✅ چگونه خطر حمله های قلبی رو کاهش دهیم؟ ☘ مصرف زیتون را در در برنامه غذایی خود بگنجانید ☘زیتون از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلو گیری میکنید @tebiirann

اینترنت زیاد چه بلایی سر مغزتان می‌آورد ؟ تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند. @tebiirann

👶🏻 نوزادان با شنيدن فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده وهورمون استرس توليد كندكه به مغز كودك آسيب ميزند. 👶🏻اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبى نشان می دهد. @tebiirann

داروهایی که به جای بطری درورق بسته بندی می شوندنرخ خودکشی را۴۳درصدکاهش داده انداینگونه شخص تا بخواهد تعداد زیادی قرص از ورق هاخارج کنداز تصمیمش پشیمان یا خسته می شود. 🆔 @tebiirann

✅ گلو درد چرکی 🔶در یک لیوان 🔹آب 🔹مقداری نمک 🔹جوش شیرین 🔹نشاسته ریخته 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. @tebiirann

🚺 #صبحانه_ای_رژیمی_برای_تپل_ها اسم صبحانه رویش است. باید #صبح خورده شود، نه لنگ ظهر! ✨ ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز ✨قهوه یا چای ✨ ۱ عدد سیب تخم‌مرغ‌ها را حتما باید با زرده بخورید.⚡️ @tebiirann

بعضی اوقات والدینی که خیلی خسته یا آشفته هستند، همزمان با گریه بچه، او را به شدت تکان می‌دهند. 👈 کوری، صدمات مغزی یا حتی مرگ بچه، می تواند نتایج چنین عملی باشد. @tebiirann

🔺خوشمزه‌ترین شیرینی‌ها و بهترین خامه‌ها و بستنی‌های دنیا نمی‌تواند جای یک سیب چین و چروک دار معمولی را بگیرد. 🔸سیب لثه‌ها را سالم و دندان‌ها را سفید می‌کند. باعث رفع مسمویت می‌شود. 🔸مصرف آن یک راه عالی برای تقویت آبرسانی و حذف سلول‌های مرده پوست @tebiirann

🚺 #صبحانه_ای_رژیمی_برای_تپل_ها اسم صبحانه رویش است. باید #صبح خورده شود، نه لنگ ظهر! ✨ ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز ✨قهوه یا چای ✨ ۱ عدد سیب تخم‌مرغ‌ها را حتما باید با زرده بخورید.⚡️ @tebiirann

❗️بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید. 🔸افرادی که با معده پر، جسم سنگینی بلند می ‌کنند، در واقع نوعی فعالیت بدنی انجام داده‌اند که می ‌تواند به قلب فشار بیاورد. از سوی دیگر، این کار باعث افزایش فشار داخل شکم می ‌شود و ایجاد ریفلاکس می ‌کند @tebiirann

اگر در دوره سرماخوردگی سوزش گلو و سرفه های خشک دارید، بادام را خرد کنید و روی یک لیوان آب گرم ریخته و صبح ناشتا میل کنید. @tebiirann