#سلامت دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن ✨دیابت ✨کم‌خونی ✨افسـردگی ✨آپـنه خـواب ✨مشکلات تیروئید ✨عفونت دستگاه ادراری ✨بیماری قلبی تشخیص داده نشده @tebiirann

#سلامتی 🔴 صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید تا یبوست نگیرید! 🔹صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌ است که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست میشود. @tebiirann

🅾 شیر ترش شده را دور نریزید، که علاج کک و مک است اسید لاکتیک موجود در شیر ترش کک ها را محو میکند؛ برای این کار روزانه صورت تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید. @tebiirann

درمان خار پاشنه در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت ۵ روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پارچه به کف پا، یا محل خار پاشنه ببندید، نیم ساعت بماند باز کنید مرتب شبها با روغن کوهان شتر مالش دهید و مثل یک لایه روی خارپاشنه گذاشته و یک نایلون قرار دهید و با باند ببندید، صبح باز کنید و خوب بشویید. #درمان_خار_پاشنه @tebiirann

🍶🍃 گیاهان مفید را بشناسید...👇 🍃کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂شاه تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂شیرین بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃سرکه انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

بمب چربی سوزی مواد لازم : آب + زنجبیل + دارچین + لیموترش در آب جوش مخلوط کنید ◽لاغری و چربی سوزی ◽سم زدایی ◽سلامت قلب ◽کنترل قند خون ◽سلامت کبد ◽خواص ضد التهابی @tebiirann

✅ خرمالوی نارس ✨ موثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری‌های التهابی روده است. ✨خرمالویی نارس حالت جمع شدگی در دهان ایجادکه نشانه قابض بودن آن است و برای پرزهای معده مفید است @tebiirann

✨📌خواص گون و تقویت سلامت قلب ✓ یکی از خواص گون تقویت سلامت قلب است که می‌تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. بیماری‌هایی نظیر سکته مغزی، حملات قلبی و تصلب شرایین ناشی از بالا بودن میزان کلسترول است. ✓ گون دارای خاصیت ادرارآوری است که این خاصیت باعث می‌شود تا فشار خون کاهش یافته و رگ‌های خونی دارای عملکرد بهتری باشند. @tebiirann

✅سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. @tebiirann

ضربه ناگهانیﻭمستقیم ب قفسه سینه باعث جابه جایی مایع ﺍطراف قلب میشود ﻭ احتمال بروز سکته قلبی ناگهانیﺭا در فرد ۲۰برابر افزایش میدهد ﻭقتایی ک عصبانی هستید هرگز طرﻑ مقابلتونﺭﻭ هل ندید @tebiirann

✍ "کش آوردن‌" بدن در صبح هوشیاری شما را افزایش میدهد! 👈🏻علت آن افزایش جریان خون به سمت قلب و پر شدن شش ها از هوای تازه است که سبب میشود مغز نیز اکسیژن بیشتری دریافت میکند. ⁩⁩⁩ @tebiirann

هیچگاه «ایبوپروفن‌‏» نخورید ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند کمخونی، آسیب بهDNA،سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است @tebiirann

درموقع خواب معده پرنباشد چون بخارات معده راه خروج ندارند بابسته شدن چشم به چشم آسیب می رسانند ولذابعضی از چشمها زیاد بخار می بندند @tebiirann

🔴خاکشیر با آب جوش از بهترین درمانگران کولیت است؛ ♻اگر بیمار از اسهال شدید و از دفع کف و بلغم شکایت دارد بهتراست از خاکشیر بو داده با آب جوش استفاده کند (میزان مصرف آن با توجه به سن و وزن بیمار متفاوت است. 🥤 اما عموما ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش به مدت روزی یک تا ۲ بار ) ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🖤السلام علیک یا ابا عبدالله @tebiirann

#سلامت دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن ✨دیابت ✨کم‌خونی ✨افسـردگی ✨آپـنه خـواب ✨مشکلات تیروئید ✨عفونت دستگاه ادراری ✨بیماری قلبی تشخیص داده نشده @tebiirann

#سلامتی 🔴 صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید تا یبوست نگیرید! 🔹صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌ است که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست میشود. @tebiirann

🔴 #درمان_سوختگی 💠 مالیدن مرتب #عسل در سوختگی های سطحی مانع تاول زدن و باعث ترمیم سریع پوست میشود! @tebiirann

🔴 خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد به سرطان! 🔰 آب سرد موادروغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند 🔰 آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. @tebiirann

#پیازدرمانی 🔺پیاز خام از لخته شدن و تجمع پلاکت خون جلوگیری میکند پیازهای کوچک این خاصیت را دارنداما پیازهای بزرگ با داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد @tebiirann

✨📌تسکین درد دندان‌ها و گوش‌ها با دود اسپند ✓ اگر صداها را کم می‌شنوید یا گوشتان سنگینی می‌کنند، در مقداری روغن زیتون و آب ترب، اسپندها را بجوشانید و ۲ الی ۳ قطره از آن را در گوش خود بریزید تا میزان تأثیر این دانه‌ها را در درمان و تسکین این درد خود ملاحظه کنید. ✓ همچنین با دود کردن و استشمام دانه‌های اسپند می‌توانید درد دندان‌های خود را هم تسکین دهید. @tebiirann

✅اگر بی انگیزه اید نیاز به قرص و دارو ندارید، حمام بهترین گزينه گرفتن دوش آب گرم به علت گرم کردن بدن باعث بهبود خونرسانی میشود و موجب سرخوشی(خواندن آهنگ در حمام) میشود @tebiirann

قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻 💓 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند 💓 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود + دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه ‌ @tebiirann

⚛️در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید 📝مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین می شود و همچنین جریان شیر مادر را کاهش می دهد @tebiirann

ماش بخورید ▫️ ماش موجب شستشوی کلیه ها شده ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون است ▫️ به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود ▫️ همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است ▫️ چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود @tebiirann

توصیه دانشمندان آلمانی: 🍵در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید! 🍵مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه. در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست @tebiirann