✨نحوه‌ی مصرف گیاه خارشتر برای بیماری ها 📌 برای درمان سنگ کلیه و مثانه و جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها از عرق این گیاه استفاده می‌شود. 📌 دم کرده این گیاه دارای خاصیت ادرار آوری و مسهل بوده و ضماد این گیاه به صورت پماد برای بهبود زخم‌ها استفاده می‌شود 📌 خار شتر باعث تقویت سلول‌های عصبی معده شده و روند هضم را بهبود می‌بخشد. 📌 مصرف عرق خار شتر باعث رفع یبوست و مشکلات بواسیر مانند سوزش و درد و تورم می‌شود @tebiirann

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند اما فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 👇👇🏿👇 @tebiirann

ماهی اغلب “غذای مغز” نامیده میشود، اما برای سایز دور کمر شما نیز مفید است !🐟 ▫️اسیدهای چرب امگا ۳ ماهی میتواند به سوزاندن چربی کمک کند و ماهی قزل آلا منبع خوبی است. + ماهی ها دارای مقدار زیادی پروتیین هستند که علاوه بر تامین نیازهای بدن تمایل به خوردن غذا را در فرد کاهش داده و اشتها را کم می کنند . 👇👇🏿👇 @tebiirann

در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است. @tebiirann

پاشیدن پودر تخم_کتان بر روی سالاد و سبزیجات 1⃣لاغری و کاهش وزن 2⃣رفع چین و چروک 3⃣رفع نفخ شکم 4⃣کاهش کلسترول خون 5⃣جوان سازی پوست 6⃣درمان یبوست @tebiirann

آواکادو وزن دهنده کودکانست. شکل ظاهری آواکادو به رحم زنان شباهت دارد ودقیقا ۹ماه طول میکشد تا میوه آواکادو برسد(دقیقا مثل جنین). آواکادو بهترین خوراکی برای رفع مشکل زنان وکیست است. @tebiirann

علت خمیازه کشیدن چیست ؟! تحقیقات دانشمندان ثابت کرد که دلیل اصلی خمیازه کشیدن ، داغ کردن مغز است که خمیازه جهت خنک کردن آن انجام میشود !! @tebiirann

دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند @tebiirann

سال 1940، پنی سیلین حدود 100 میکروب را نابود میکرد اما حال فقط 5 نوع ميكروب را نابود ميكند! علت آن پیشرفت مــیکروب ها به علت استفاده بی رویه و اشتباه انسان ها از آنتی بیوتیک ها است ! @tebiirann

چطوری تارهای ابرو رو ضخیم کنیم ؟ کافیه ۲یا۳ بار در روز به ابروهای خود وازلین بمالید تا هم سریعتر رشد کنن و هم تارها ضخیم تر باشن @tebiirann

❗️چای خود را دیرتر بنوشید تا سرطانی نشوید. کسانیکه چای را کمتر از ۲ تا ۳ دقیقه پس از ریختن در فنجان مینوشند، احتمال ابتلا به سرطان مری در آنها ۱۰ برابر بیشتر میشود. @tebiirann

❌مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند : ✨ گرگرفتگی ✨ سردرد ✨ افزایش ضربان قلب ✨ تهوع ✨ کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ میشود ! @tebiirann

📣 آب يخ زده در بطری سرطان زاست ! 🔺يخ بستن آب درون بطری موجب ایجاد ترکیبات سرطان‌زا می‌شود و نباید درجه خنک کردن بطری تا میزان یخ بستن آب آن کاهش پیدا کند! @tebiirann

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻 ▫️طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است + پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند @tebiirann

✨⚪️خواص مرزنجوش برای مغز 👈مرزنجوش گرفتگی عروق مغزی را از بین می‌برد. 👈یکی دیگر از خواص مرزنجوش، باز نمودن انسداد و گرفتگی‌های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی و قطع زکام است، ✓ به این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود. @tebiirann

✅فواید ریحان 💥تصفیه کننده ی قوی خون 💥محافظ کبد و کلیه ها 💥برای هضم غذا بسیار مفید همراه غذا ریحان @tebiirann

پوستتان خشک شده؟ 🔺از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید تا سلول‌های جدید پوستی افزایش یابد و پوستتان نرم شود 🔺منابع آن: شیر، انگور، سیب، مرکبات، توت‌ها 🍀 👇👇🏿👇

🐟ماهی بخوريد تا دچار افسردگی نشويد 🔸غذاهای دریایی رابطه معکوسی با بروز افسردگی دارد! 🔹و همچنین در کشورهایی که دریافت اسید های چرب امگا 3 و غذاهای دریایی آنها کم بوده خودکشی بیشتر می باشد. @tebiirann

رفع جای کبودی سرکه را با آب گرم مخلوط کنید و ۲بار در روز به محل کبودی بمالید و بعد از ۳۰دقیقه بشویید @tebiirann

⚪️گیاهان ضددرد: 🔸نعنا فلفلی: آفت ها 🔸اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔸بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔸‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌🔸سرو کوهی: مشکلات کلیوی @tebiirann

⭕️علل چاقی 💥فشارهای درونی، استرسها و افسردگی 💥اختلال تغذیه‌ای مانند دریافت زیاد انرژی و کمی فعالیت 💥مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بارداری، ضدافسردگی و ضداضطراب @tebiirann

❓چه افرادی قبل از خوردن زنجبیل باید با پزشک مشورت کنند ؟ 💥بیماران کلیوی، دیابتی و قلبی 💥افرادی که داروی رقیق کننده ی خون مصرف می کنند 💥افرادی که معده ی حساس و یا زخم معده @tebiirann

خوردن برخی غذاها مانند حلیم به این دلیل که دیرتر هضم می‌شوند جلوی گرسنگی زود هنگام را می‌گیرند. موادی مانند گندم، جو و بادام نیز از این دسته‌اند. @tebiirann

غذا خوردن جلوی آینه از پیری جلوگیری میکند و باعث میشود که مغز احساس تنهایی نکند کسانی که یک فرزند دارند اجازه دهند جلوی آینه غذا بخورند @tebiirann

اگر پوست تان دچار التهاب شد، زدن خیار به پوست تان از درد و التهاب تان می کاهد. برای اثر گذاری بیشتر حتی می توانید چند قطره روغن به پوره آن بیافزایید. @tebiirann

شش تن از بهترین دکتر های رایگان دنیا! نور آفتاب آب هوا ورزش استراحت کافی به اندازه غذا خوردن @tebiirann

⁉️برای توقف سوزش معده چه کار کنیم؟ ✨ مقداری دارچین را به یک قاشق عسل اضافه و مصرف کنید فورا احساس راحتی خواهید کرد @tebiirann

❌نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. در نتیجه به معده درد و زخم معده منجر میشود @tebiirann

❌خوردن جگر مرغ ممنوع خوردن پوست و جگر مرغ به دلیل تجمع آنتی بیوتیکها و چربی ها برای بدن بسیار خطرناک است @tebiirann

💥تقویت هوش کودکان 💥تقویت عضلات چشم و پا ✅با مصرف انجیر خشک همراه با گردو @tebiirann