👈اگر هنگام درست کردن سیب‌زمینی آب‌پز، ابتدا اجازه دهید آب جوش بیاید، سپس سیب‌زمینی ها را اضافه کنید؛ ویتامین‌های سیب زمینی حفظ خواهند شد و از بین نمیروند. @tebiirann

🔴کسب درآمد میلیونی در شرایط بد اقتصادی🔴 🔴دوست داری تا عید یه درآمد فوق‌العاده داشته باشی که بخوای یه عید عالی رو بگذرونی!!!!😁😉 🎉🎉ارائه خدمات به شما عزیزان با 15 درصد تخفیف تا اول دی🎉🎉 آموزش های رایگان با پشتیبانی ۲۴ ساعته❗ درآمد میلیونی تضمین شده ❗ ❌❌این یه تخفیف معمولی نیست، یه فرصت استثنایی و عالیه❌❌ عجله کن و همین الان همکاری رو با ما آغاز کن آدرس کانال ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/paydarcompanyy پشتیبانی: ☎️ 02166931590 - 09301551004 👇ادرس شرکت👇 خیابان آزادی نرسیده به میدان انقلاب خیابان دکتر قریب نبش خیابان فرصت شیرازی ساختمان ۱۱۱ پلاک ۸۳ طبقه دوم واحد نهم

🍾مزایا و خواص سرکه بالزامیک ▪️کاهش کلسترول بدن ▫️بهبود فشار خون ▪️تنظیم مقدار قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن ▪️کنترل کننده وزن ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇 🚨 @tebiirann

#درمان_با_طب_سنتی 1️⃣کبد چرب👈زرشک،شاتوت،آب انار 2️⃣بیخوابی👈موز،گیلاس 3️⃣پوکی استخوان👈سنجد+ماست 4️⃣سردرد👈فلفل قرمز,شربت آبلیمو 5️⃣ دلپیچه👈دم کرده زیره @tebiirann

چرا باید شب‌ها به سمت چپ بخوابیم ؟ _طحال موثر تر عمل خواهد کرد _تصفیه روده راحت تر انجام میشود _شب ها سوزش معده نخواهید داشت _به کبد فشار نمی آید _قلب کارآمدتر عمل میکند _سیستم لنفاوی بهتر عمل میکند @tebiirann

(تمدید شد) 🟥 طرح توزیع عادلانه ۵ قلم از قطعات یدکی خودرو های داخلی در سامانه ایرانکو اجرا شد ◾️قطعات شامل: دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام  می‌باشد ✅ دارای (شناسه اصالت قطعات) وزارت صنعت معدن و تجارت ایران ◾️ سال تولید قطعات ۲۰۲۲ ◻️جزئیات این طرح: ◾️ارائه به هر کد ملی بالای ۱۸ سال یک سبد به نرخ واردکننده ◾️تحویل ۱ الی ۲ روز کاری با همکاری پست ویژه جمهوری اسلامی ایران 🟩 ثبت نام و دریافت کالا در سامانه رسمی ایرانکو به نشانی : 《●  www.irnko.ir  ●》 《●  www.irnko.ir  ●》 🇮🇷

☕️ دمنوش بابونه ✍ مصرف چای بابونه با تنظیم دمای بدن سبب بهبود خواب می گردد و همچنین با کنترل میزان گلوکز سبب کاهش وزن می گردد. ┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann

✨آلو خشک شده بخورید. 🔹بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است👌 🔸باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود. 🔹باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد. @tebiirann

💥خوردن گردو در زمستان، كليه ‏ها را گرم میكند و سرما را دفع میكند. @tebiirann

🔹صبح‎ها با نمک دندان خود را مسواک بزنید و یا گاهی از مخلوط آن با جوش‎شیرین برای سفید‎کردن دندان خود استفاده کنید. ┅❅❈❅┅ @tebiirann

جاریم فقط 20 سالشه بلابُرده خونه ش همیشه شیک و مرتب 😕 ما جاریا داشتیم سکته میکردیم دیگه از دست دلبریای این دختر با اینهمه سلیقه‌ش 😰😠 آدرس این کانالو داد بهمون گفت زندگیمو مدیون #ایده‌ها و #خریدهای اینجام👇🏿👇🏿😍 https://eitaa.com/joinchat/1359544455C65103bf930 #سرویس_آشپزخونه_دمکنی #دمکنی #پبشبند 🐚 #دستگیره #نمگیر🌼 🔮 #تحویل_درب_منزل🛍 🌹 #ضمانت_کیفیت_مرجوع_و_تعویض⏫ 🚛 #ارسال_ب_سراسر_کشور🚀

⬇️با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم ▪️ورزشهای سبک و منظم ▫️کلسیم همراه با ویتامین C ▪️مغزها (بادام، فندق و گردو) ▫️سیب ،ماهی و غذاهای دریایی،امگا 3 ▪️دمنوشهای گیاهی نعناع ،آویشن ،بابونه، رازیانه و... ▫️منابع حاوی استروژن (رازیانه ،زیره ، سویا ، پنج انگشت ،...) 👇👇🏿👇 @tebiirann