🔺#بخور_اکالیپتوس یا #نعناع برای #رفع_سرفه
🔸بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است.
🔸استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی میشود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین میبرد.
🔸ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز میشود.
🔸همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز میتواند به رفع سرفه کمک کند
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
❣آیا میدانستید سیر باعث تقویت ناخن ها میشود.💅
👌🏻سیر را بر روی ناخن خود میمالند تا ناخنهای محکمتری داشته باشید.
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
چاقی شکم و پهلو علت هایی مثل کبد چرب، تیرویید کم کار، غلبه بلغم و سردی گوارش داره و همینطور که خودتون میدونید این مشکلات با رژیم گرفتن برطرف نمیشه
😔😔😔☘☘
اگه علائمی مثل (یبوست ،نفخ و ورم معده ،کیست ونازایی وبزرگی شکم دارید ایناعلائم سردی هستند.
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
كساني که به طور منظم قهوه می نوشند کمتر در خطر مرگ قرار دارند !☕️
قهوه حاوی ترکیبات بیولوژیک متعددی است
ازجمله می توان به اسیدهای فنولیک پتاسیم و کافئين اشاره کرد !
@teb_iiran
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
درمان یبوست مزمن با اسفرزه
برای رفع یبوست مزمن یک قاشق مربا خوری اسفرزه را به مدت ۵ دقیقه در داخل یک لیوان آب جوش بریزید و زمانی که مقدار کمی ولرم شد روزی دو سه لیوان میل نماید.
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
#بهبود_اختلالات_گوارشی
🌸✨ عامل اصلی بیماری های
گوارشی کمبود ویتامین D می باشد
اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران
این ویتامین گل کلم بخورید.
@teb_iiran
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
چـطوری شوره سرروازبین ببریم؟🤔
پوست سر روباعصاره حنا ماساژ بدید،بلافاصله شوره از بین میرود
ترفند دیگرعصاره نعناع
این ترفندبهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سراست
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟
🔹سبز و زرد : تقویت بینایی ، مبارزه با پوکی استخوان
🔹قرمز : کاهش کلسترول ، ضد سکته و سرطان
🔹سیاه :تنظیم کلسترول ،کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
عجیبه اما تخــم شـربتی !🍹
▫️5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
▫️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
▫️3 برابر آهن بیشتر از اسفناج
▫️2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
▫️8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد
@tebiirann
۱۱ بهمن ۱۴۰۲