✅ برای پاکسازی روده‌ها میتوانید از گل سرخ و رازیانه و برگ سنا از هر کدام یک قاشق مربا خوری دم کنید و میل کنید.
⚜ بسیار کار ساز و موثر است و بدترین یبوستها را برطرف میکند.
👉@tebiirann
👼از قنداق کردن نوزاد برای بهتر خوابیدنش استفاده کنید!
🔅قنداق کردن کمک می کند تا نوزاد شما سریعتر و بهتر بخوابد. همچنین مدت طولانی تری را در خواب باشد. دلیل این امر این است که نوزادان فاقد کنترل حرکتی هستند و اغلب به صورت غیر ارادی بدن آنها در خواب تکان می خورد
〖@tebiirann
🔹 ⇦ تنگی نفس
🔹۲۰ گرم سرشاخه گلدار مرزنجوش را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل‌شیرین کنید خوردن ۳ فنجان از این دمنوش برای بیماران مبتلا به تنگی نفس توصیه می کنیم.
@tebiirann
#درمان_سرفه
🌺✨ برای تسکین و درمان سرفه
خوردن چند عدد پسته خام یا
کم نمک بسیار مفید است.
@tebiirann
🔴 درمان مشکلات ادراری با دمنوش گل میخک
💠 افرادی که قطره قطره ادرار میکنند برای رفع مشکلشان باید دمنوش گل میخک را میل کنند.
👉@tebiirann
🔴 دیرتر پیر شوید ‼️
🌀 یکی از کار‌هایی که اثرات مخرب زمینه پیر شدن را کم میکند، استفاده از کرم ضد آفتاب است که اثر آفتاب را کم میکند.
🌀 استفاده از میوه جات و سبزیجات به علت مواد آنتی اکسیدانی که دارند در کاهش پیری پوست موثر هستند.
🌀 مواد آنتی اکسیدانی باعث از بین رفتن مواد اکسید کننده‌ای که رشته‌های DNA پوستی سلولی را تخریب میکند
@tebiirann
#کنجد
🌱 خانم هایی که کنجد می خورند
کمتر دچار
ریزش مو ،
چروک پوست
و کم خونی می شوند
@tebiirann
✅ غذاهای خوشمزه با طعم طب سنتی
⚜ مصرف زردچوبه و فلفل سیاه به عنوان طعم دهنده و رنگ زا در غذاها مناسب است.
⚜ زردچوبه و فلفل سیاه در حد متعادل هر دو به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان، ضد روماتیسم و مقوی معده و قلب هستند.
⚜ در کنار کباب‌ها میتوانید از پیاز کبابی که سیخ شده و روی زغال کباب شده و یا از ریحان و سماق استفاده نمائید.
@tebiirann
✅ برای پاکسازی روده‌ها میتوانید از گل سرخ و رازیانه و برگ سنا از هر کدام یک قاشق مربا خوری دم کنید و میل کنید.
⚜ بسیار کار ساز و موثر است و بدترین یبوستها را برطرف میکند.
👉@tebiirann
بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند.
این کار باعث بروز بسیاری از بیماریهامثل دیابت، MS ، اختلالات عصبی، گوارشی،خواب آلودگی و... می‌شود
از منظر طب سنتی خوردن چند ماده غذایی با طبع سرد بسیار برای بدن مضر است.
@tebiirann
حتما می دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید.
این آبمیوه طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می کند.
@tebiirann
گرفتگی و خشکی بینی
✍️چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید.
🔸رفع خستگی و آرامبخش: از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد.
🔹درد مفاصل: با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید.
🔸درمان سینوزیت: ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید.
🔺تاثیر بینظیر ماست در برطرف کردن شوره سر
🔸مو هایتان را ماستی کنید:
ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود.
راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10 - 15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید.
🔴 افرادی که شام نمی‌خورند، صبح پس از بیدارشدن، به علت افت قند خون معمولاً دچار خستگی و بیحوصگی می‌شوند. از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا میکنند.
@teb_iiran
✴️ #درمان_نرمی_استخوان_راشیتیسم
①شیر خرما
②حلیم گندم گوشت
③جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی
④پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر
📚@tebiirann
👈درمان شب ادراری ناشی از سردی
🍃هر شب با روغن سیاهدانه زیرشکم و کمر و پاها را ماساژ دهید (۱۲۰شب)
🍃ارده با شیره انگور شبی یک پیاله میل شود
🍃کاهش جدی غذاهای سرد مخصوصا شبانگاه مثل لبنیات. چای. عدس. گوشت گاو . بادمجان. ماهی. سوسیس و کالباس
🍃خرما روزی ۳ عدد انجیر شبی ۷ عدد مویز روزی ۲۱ عدد میل شود
🍃بادکش زیر شکم یک شب در میان
@tebiirann
درمان سنگ کلیه با دانه‌های خرمالو!
▫️از کوبیده دانه خرمالو بصورت گرد می‌توان سنگ مثانه و کلیه را دفع کرد.
+ بدین صورت که دانه را کمی حرارت داده سپس خرد نموده مانند قهوه دم کرده میل شود.
@teb_iiran
پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید 👌
پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند
@tebiirann
🔘راه هایی برای داشتن #شکم_صاف
🔸آب کرفس هفته ای سه روز
🔸دارچین با عسل میل کنید
🔸کندر صبح ناشتا بجوید
🔸چای سبز میل کنید
🔸دم کرده تخم کتان
🔸زنجبیل با عسل
🔸روغن زیتون
🔸سرکه سیب
.
@tebiirann
✅ استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در صورت جلوگیری میکند
صورت پرتر به نظر می رسد.
💠 نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می‌شود.
@tebiirann
#آفتاب_سوختگی
ویتامین A موجود در گوجه برای رفع آثار آفتاب سوختگی بسیار مناسب است
گوجه فرنگی را برش زده یا رنده کنید، سپس به ناحیه ی سوخته بمالید صبر کنید تا خشک شود و بشویید.
@teb_sonatii59
🔴 درمان نفخ دردناک شکم
⚜ نفخ یکی از شایع‌ترین اختلال‌هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه میکنند. پیدایش این اختلال رابطه زیادی با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی و حتی زیاده‌روی در مصرف غذاها دارد.
⚜ از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف سیاهدانه می‌تواند نفخ و دردهای ناشی از آن را در بیشتر افرادی که به نفخ معده دچار هستند درمان کند.
⚜ البته در برخی متون اشاره شده در صورتی که پودر تخم سیاهدانه را با پودر دارچین مخلوط کرده و اندکی از این مخلوط را روی غذایشان بپاشند به درمان نفخ معده کمک و دردهای ناشی از آن را کنترل میکند.
@tebiirann
✅ اگر میخواهید #لاغر شوید.
💠 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از غذا و اگر میخواهید #چاق شوید، 10دقیقه بعداز غذا میل کنید
@tebiirann
❗️خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند.
▫️آب سیب و کرفس
▫️چای سبز
▫️شیر
➕به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند.
#زنان
@tebiirann
بهبودواریس👇
👌1ق.غ ریشه ی باباآدم(باردان) را در یک لیوان آب جوشانیده وصبح وظهر وشب یک استکان با کمی شکر میل کنید و تا مدتی ادامه دهید.
@tebiirann