درمان حالت تهوع !🤮 ▫️بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی ‌توانند در معده خود نگهدارند، کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند + عَرَق شوید در برطرف شدن سوءهاضمه، نفخ، استفراغ و سِکسِکه موثر است 🆔@tebiirann

🔰 افراد با مصرف تخمه خربزه باعث تصفیه خون خود می شوند ✍ زمانی که خون افراد تصفیه می‌شود غذایی که مصرف می‌کنند با جذب بهتر و تمام خواص مفید غذا را به بدن می‌رسد ✍ تخمه خربزه بر روی تمام اعضای بدن تاثیر مثبت می‌گذارد که شکل گیری پلاسمای خون و تصفیه خون بدن از جمله فواید مصرف تخمه خربزه است @tebiirann

علائم کمبود #ویتامین D برای دریافت ویتامین D روزانه 15 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید گردی صورت و دست‌ها تا مچ کافیست، البته بدون کرم ضد آفتاب. @tebiirann

راه‌هایی برای جلوگيری از آب مرواريد !👁 - سیگار نکشید - دیابت را به خوبی کنترل کنید - همیشه در مقابل نور خورشید از کلاه یا عینک آفتابی استفاده کنید + آب مروارید باعث ایجاد تاری دید می‌شود، تا جایی که فرد احساس می‌کند یک پرده سفید جلوی دید او را گرفته است @teb_iiran

✅ برای رفع کبودی جعفری تازه را خورد کنید و به مدت یک ساعت روی کبودی ماساژ دهید. 💠 چون جعفری خاصیت ضد التهابی دارد خون مردگی ناشی از کبودی را برطرف میکند @tebiirann

✅ #صاف_کردن_موها 📚دو عدد تخم‌مرغ را هم بزنید. با 4 ق.غ روغن زیتون ترکیب کنید. به موها و پوست سر بمالید👩 یک کلاه روی موها بگذارید. ✍ ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند. موها را با شامپو بشویید. @tebiirann

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید @tebiirann

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید! طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود. @tebiirann

✴️ #درمان_نرمی_استخوان_راشیتیسم ①شیر خرما ②حلیم گندم گوشت ③جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی ④پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر 📚@tebiirann

خواص میوه‌های سبز چیست ؟ ⇠ کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ⇠ فلفل دلمه: تقویت حافظه ⇠ کاهو: خواب آور ⇠ کرفس: تقویت اعصاب ⇠ زیتون: دوستدار قلب ⇠ کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان ⇠ خیار: زیبایی پوست @teb_iiran

🔴 #کلسترول_خون ✅كسانی كه كلسترول خون دارند، اگر شبی دو گردو بخورند مشكل كلسترول آنها رفع میشود. ✅برای رفع‌‎ ‎كلسترول‌‌‎خون، روزی ‌‎چند عدد سيب با پوست و دانه بخوريد.

هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود ▫️کاهش ریسک حملات قلبی ▪️تقویت سلامت مغز و اعصاب ▫️کمک به آلزایمری‌ها ▪️مقابله با دیابت ▫️مقابله با چاقی ▪️کاهش خطر سرطان

خواص نخود فرنگی 👈برای پیشگیری از تخریب بافت ‌های استخوانی و بیماری ‌های قلبی ضروری است و منبع فوق‌العاده ای از ویتامین C است که از بیماری آب مروارید پیشگیری میکنند.

بهترین زمان خوردن غذا از دیدگاه طب سنتی ایران ▪️اشتها به غذا ▪️ضعیف شدن نبض ▪️تیزی حواس خصوصاً شنوایی و بینایی ▫️کاهش حرکات بدن ▫️عدم تمایل به خواب ▫️کاهش آب دهان ▪️خروج فضوالت غذای قبلی ▪️وجود نداشتن آروغ غذای قبلی ▪️از بین رفتن عطش: زیرا وقتی غذا در معده است عطش ایجاد می‌کند و هنگامی که غذا از ▪️معده عبور کند، اشتها به آب از بین می‌رود. ▫️سبک شدن شکم از زیر سینه تا ناف

درمان سرماخوردگی 🔸دود سیاهدانه، اسفند، عنبرنسارا 🔹روغن‌مالی سر و پیشانی با روغن سیاهدانه 🔸چکاندن روغن سیاهدانه داخل بینی 🔹استشمام رایحه گرم نعناع، گل نرگس 🔸بخور آویشن، نعنا، اکالیپتوس

ماسک موز و روغن زیتون ✍موز و روغن زیتون در ایجاد کلاژن وحالت ارتجاعی پوست موثر بوده و باعث تسکین و شفای پوست های حساس می شود. برای استفاده از ماسک موز و روغن زیتون، یک عدد موز را له کرده و دو قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. ✍سپس از این ترکیب به پوست صورت و گردن بزنید و پس از چند دقیقه ، با آب بشویید. پس از استفاده از این ماسک، شما به وضوح و در مدت زمان کوتاهی، شاهد لطافت و جوان شدن پوست صورت خود می شوید.

✅ خواص گیاه گزنه برای مقابله با خستگی 🌀 اگر مدام احساس خستگی می‌کنید گزنه را دریابید. این گیاه سرشار از ویتامین C و آهن می‌باشد و برای رفع خستگی‌های جسمی و روحی مناسب است. گزنه انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای همین هم کمک می‌کند خیلی زود سرپا شوید. 🌀 روش مصرف : 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزانه 4 تا 5 فنجان از آن بنوشید @teb_iiran

🔺پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻 🔸طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است + پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند @tebiirann

✨برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 @tebiirann

تا می‌توانید سیر ترشی بخورید !🧄 ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔆 چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید پیرتان میکنند😱: 👈زیاد نشستن 👈دير خوابیدن 👈ماليدن چشم 👈خوابيدن روی شکم 👈كنترل نکردن استرس 👈تغيير پی در پی وزن 👈تمايل به خوراکیهای‌ شیرین 〖 @tebiirann

👀 درمان خارش چشم در فصل بهار ! ▫️دانه شنبلیله را به مدت ۷ الی ۸ ساعت در آب خیسانده، سپس آن را به شکل خمیر در آورید برای رسیدن به نتیجه این خمیر را ۲ بار در روز و هر بار بمدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی چشم @tebiirann

🔴 آلو خشک، سرشار از آهن 👇 🌀 یکی از فواید شناخته شده‌ ی میوه‌ ی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. 🌀 بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان‌وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند 👉@tebiirann

🍯فواید عسل در وعده صبحانه؛ 🔅عسل یکی از غنی ترین مواد خوراکی در جهان است و خواص فوق العاده ای دارد. انتخاب عسل برای صبحانه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون می شود. +بهتر است به جای شکر، از عسل طبیعی برای شیرین کردن نوشیدنی های صبحانه خود استفاده کنید #صبحانه 〖@tebiirann

خواص زیره سبز – زیره سبز برای چی خوبه؟ 🔅زیره سبز اصولا در لاغری و کاهش وزن تاثیر دارد، به‌علاوه اینکه مصرف آن با هدف لاغری باعث کاهش میزان کلسترول بد خون هم شده و میزان قند خون در دیابتی‌ها را هم پایین می‌آورد. دیگر خواص این گیاه خوش عطر و بو عبارتند از: •ضد التهاب و ضد عفونی‌کننده •کاهش التهاب‌ دستگاه تنفسی و گوارشی •آرامبخش و ضد استرس •هضم آسان‌تر غذا •بهبود عملکرد روده •مکمل درمانی برای درمان عفونت‌ قارچی، باکتریایی، سرفه و سرماخوردگی •دردهای عضلانی و مفصلی •و برخی مشکلات گوارشی 〖@tebiirann

#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند @tebiirann

✅ جاروبرقی معده ! ✍️ کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 👌 همچنین 🔺ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد. ▫️ باعث جلوگیری از امراض ▫️قلبی می‌شود. 🔻باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود‌. 💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید. @tebiirann

پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید 👌 پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است ! پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند @tebiirann

😴تلقین، کم خوابی را جبران میکند! 🔅طبق مطالعات روانشناسی، در صورتی که به خودتان تلقین کنید که شب گذشته را خوب خوابیده اید حتی اگر خواب خوبی نداشته اید، مغزتان خستگی را احساس نمی کند، به این پدیده "خواب جایگزین" گفته می شود! #روانشناسی @tebiirann

✨مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یه باور غلط است !✨ 🟡 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم کمک میکنه چون باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشه ! @tebiirann