🔴 چربی های غیراشباع در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند.
🌀 روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع میباشند
🌀 مصرف این نوع روغن ها سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش میدهد
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
🔴 افزایش ایمنی بدن با خردل!
💠 خردل به دلیل داشتن منگنز، آهن، منیزیم و سلنیوم باعث می شود تا فشار خون متعادل شده و ایمنی بدن زیاد شود.
💠 این امر باعث می شود تا از نفوذ میکروب و ویروس ها جلوگیری شود.
💠 اگر می خواهید ایمنی بدن خود را افزایش دهید بهتر است از خردل استفاده کنید.
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
✅ خواص کاکل ذرت در درمان عفونت مجاری 🌽
⚜ استفاده از دمنوش کاکل ذرت به ارام کردن مثانه و مجاری ادراری ملتهب کمک میکند
⚜ این فیبر گیاهی ادرار آور است و به همین علت خطر ایجاد باکتری در مجاری ادراری را کاهش میدهد
⚜ همچنین برای ارام کردن ناراحتی غده پروستات هم استفاده میشود
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
🔴 افزایش ایمنی بدن با خردل!
💠 خردل به دلیل داشتن منگنز، آهن، منیزیم و سلنیوم باعث می شود تا فشار خون متعادل شده و ایمنی بدن زیاد شود.
💠 این امر باعث می شود تا از نفوذ میکروب و ویروس ها جلوگیری شود.
💠 اگر می خواهید ایمنی بدن خود را افزایش دهید بهتر است از خردل استفاده کنید.
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
✅ #سویا
🌀 کلسترول،
🌀 فشار خون،
🌀 قند خون
🌀 و علایم آلرژی
💠 را کاهش میدهد و دارای ترکیباتی است که ساختار چربیها را در هم میشکند
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
✅ برای رفع عطش و گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ بنوشید !
🌀 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است.
🌀 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
👉@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
✅ آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟ 🤔
🌀 سیر
🌀 سرکه سیب
🌀 زغال اخته
🌀 عسل
🌀 شلغم
🌀 عصاره هسته انگور
🌀 روغن درخت چای
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
🔺تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان
🔸کلسیم موجود در تخم هندوانه میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کمخونی جلوگیری میکند !
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
🔶🔹پوست پرتقال
🔹در قالب مربای آن
🔹با مزاج گرم و خشک
🔹و داروی تقویت هاضمه معده
🔹و ضد آروغ
🔴 درمانی ارزان با پوست پرتقال
🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را بهآسانی دور میریزیم و به زباله تبدیل میکنیم درحالی که میتوانیم از منافع دارویی آنها بهره ببریم؛ یکی از این داروهایی که در سطل زباله میریزیم پوست_پرتقال است.
🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و میتواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاجهای سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.
🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند میتوانند مربای عسلی پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعدههای غذایی نوش جان کنند.
🍊 دمکردهای از خلال خشکشده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی عسل درین موارد سودمند است.
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
✅ #صاف_کردن_موها
📚دو عدد تخممرغ را هم بزنید.
با 4 ق.غ روغن زیتون ترکیب کنید.
به موها و پوست سر بمالید👩
یک کلاه روی موها بگذارید.
✍ ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند.
موها را با شامپو بشویید.
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
چطوری لک های قهوه ای دست رو از بین ببریم؟🤔
✍ یکی از بهترین ترین ترفندها برای حذف لک های قهوه ای روی دست روغن کرچکه
👈 صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸
@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳
آب_یخ
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عاملی است برای انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی!
همچنین، باعث کبد چرب میشود.
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸@tebiirann
۲۰ تیر ۱۴۰۳