برای اینکه شکنندگی ناخن هایتان را از بین ببرید 1/4فنجان روغن زیتون را گرم کنید. یک کپسول ویتامین E را باز و درون آن بریزید مخلوط را روی پوست اطراف و سطح ناخن ها ماساژ دهید @tebiirann

هرگز ناشتا خربزه نخورید خوردن خربزه بصورت ناشتا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود! بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی ست @tebiirann

طبق تحقیقات روانشناسی، صحبت کردن با خود، می تواند تغییرات مثبتی در خلق و خو ایجاد کند؛ میزان هوش انسان را تقویت نماید و اعتماد به نفس فرد را افزایش میدهد. @tebiirann

در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است. @tebiirann

‏- کسانیکه به تناسب اندامشون اهمیت میدن بیشتر گوشت گوساله بخورن تاگوسفند ‏- گوشت گوساله وگوسفند ازنظر ارزش تغذیه ای و ویتامین‌های روی،آهن و B12برابرند اما گوشت گوسفند چاق کننده‌تر است! @tebiirann

مفید جهت غلظت خون زرشک سیاه و عناب را در ترکیب یک لیوان عرقیات گزنه ،بو مادران و مرزه بجوشانید و میل کنید . @tebiirann

👼 درمان سرفه کودکان شیرخوار 🍾 بر حسب سن کودک از یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مرباخوری از روغن بادام شیرین را در نصف استکان آب ولرم حل کرده و به او بخورانید. @tebiirann

✅درمان سنگهای صفراوی ✍ برای درمان سنگهای صفراوی دمکرده پوست شاخه های جوان درخت بید را قبل از وعده های غذایی میل کنید. ‌‌ @tebiirann

✅درمان فشار خون بالا ✍حدود 50 گرم عناب را بعد از جدا کردن هسته ها بکوبید و با حدود 50 گرم زرشک مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری میل کنید. ‌‌ @tebiirann

✳️ افتادگی و شلی پوست 👌 روزانه دو بار و هر بار حدود دو ساعت روغن مازو را روی پوست مالیده و مقداری ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید. @tebiirann

✨آروغ زدن 🍶 افرادی که دائم آروغ می زنند ترکیب پودر زیره سیاه را همراه با عسل یا شربت بعد از وعده های غذایی روزانه میل کنند. دکتر رجحان @tebiirann

🔵 نقاط باقی مانده آبله مرغان مالش روغن آرگان سبب محو شدن نقاط باقی مانده از آبله مرغان می گردد. @tebiirann