✨❗️روغن کندش دشمن سر سخت ریزش مو: ✨طریقه مصرف روغن کندش برای موی سر ✓ به میزان یک درب بطری روغن را یک شب در میان روی پوست سر خود زده و تا پنج دقیقه به ارامی ماساژ دهید. اجازه دهید حداقل ۱ تا دو ساعت روی سر شما بماند و سپس شستشو دهید. برای اثر بخشی بیشتر می‌توانید این روغن را ابتدا به طور غیر مستقیم کمی گرم نمایید. @tebiirann

✨نحوه‌ی مصرف گیاه خارشتر برای بیماری ها 📌 برای درمان سنگ کلیه و مثانه و جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها از عرق این گیاه استفاده می‌شود. 📌 دم کرده این گیاه دارای خاصیت ادرار آوری و مسهل بوده و ضماد این گیاه به صورت پماد برای بهبود زخم‌ها استفاده می‌شود 📌 خار شتر باعث تقویت سلول‌های عصبی معده شده و روند هضم را بهبود می‌بخشد. 📌 مصرف عرق خار شتر باعث رفع یبوست و مشکلات بواسیر مانند سوزش و درد و تورم می‌شود @tebiirann

فلفل دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه! فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه! @tebiirann

برای این‌كه به روده‌های خسته و پیر كمک شود، توصیه می‌شود كه هر روز یک لیوان عصاره كرفس مصرف شود. از این طریق روده به روش طبیعی تخلیه می‌شود. @tebiirann

✅دلیل استفاده از خرما و گردو در مراسم عزاداری ، تسکین غم است ✍برای درمان افسردگی ، خرما و گردو بخورید @tebiirann

✨📌جوشانده سرو کوهی تنگ‌کننده مجاری عروق و مؤثر در خونریزی‌ها است. 👌 از میوه سرو کوهی می‌توان برای رفع خون‌دماغ استفاده کرد. ۳۰ گرم از میوه این گیاه در یک لیتر آب جوشانده و سپس به میزان یک فنجان قبل از غذا مصرف شود. @tebiirann

🍗ران مـرغ برای افـراد کم خـون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید میباشد 🍗ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند @tebiirann

🔘پیشگیری از سنگ کلیه با خاکشیر ✍خاکشیر دشمن سنگ کلیه است چون این دانه گیاهی (مدر) بوده و باعث تکرار ادرار میشود و به جلو گیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. خاکشیر به درمان کبد چرب هم کمک میکنه طب سنتی اسلامی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد هم توصیه میکنه. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت @tebiirann

۶ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم !👌🏻 ▫️نوشیدنی‌های الکلی را به هیچ عنوان مصرف نکنید ▫️از مصرف نوشیدنی‌های قنددار پرهیز کنید ▫️از مصرف بیش از حد چربی و روغن اجتناب کنید ▫️هیدراته بمانید، یعنی به مقدار کافی آب بنوشید ▫️غذا‌های متنوع مصرف کنید، که شامل میوه‌ و سبزی هم باشد ▫️مصرف نمک خود را به کمتر از ۵ گرم در روز کاهش دهید. @tebiirann

✅ # پا درد ✍ابن سینا معتقدبود اگر"پودر سنجد" با "شیر یا ماست"مخلوط شود و خورده شودکاملا پادرد، آرتروز و پوكى استخوان را درمان ميكند اگریهویی سرتون دردگرفت، سنجد بخورید چون معجزه @tebiirann