🍝مصرف زیاد ماکارونی یکی از اشتباهات سفره ی غذایی ایرانیان است
🍝مصرف این غذا برای افراد مبتلا به یبوست مناسب نیست
@teb_iiran
معجزه ای برای روشن سازی پوست❗️
✅3 قاشق غذاخوری پودر بابونه را در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و با آن بخور بگیرید
✅هفته ای یک بار
✅رنگ پوست را باز و باکتری های پوست را از بین میبرد
@tebiirann
⚛ #میوه_درمانی
①←ﯾﺒﻮﺳﺖ ↫ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
② ←ﻧﻘﺮﺱ ↫گیلاس ﺧﺸﮏ
③←ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ ↫ﺧـﺮﻣﺎ
④←ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ↫ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
⑤←ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ↫ﮐﺸﻤﺶ
⑥ ←ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ↫ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
⑦←ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ ↫ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
@tebiirann
🌺🍃اگر شبها همراه با غذای خود پیاز بخورید زودتر و آسوده تر به خواب می روید .
🍃مزاجپیاز، گرم است.
@tebiirann
برای #درمان_گوشت_اضافی_روی_زخم_ها، آب #انار_ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با #عسل مخلوط و روی آن بمالید.
@tebiirann
🔘چطوری بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون؟
✍اگرموقع بلندشدن چشم تارشدکم خونی
✍ اگرموقع بلندشدن(یااز پله بالا رفتن) زمین یاآسمان میچرخیدغلبه خون یاچربی خون
┅┅❅❈❅┅┅
@teb_iiran
🔻آنتی اکسیدان موجوددرسیب قرمز ازسبز بیشتر است ورنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی اكسیدان است!
🔻اگردچارمســمومیت شدیدسیب بخوریدسیب به سرعت مسمومیت رارفع میکند🔺
@teb_iiran
خوردن کشمش ناشتا
منبع خوب فیبر
دشمن سرطان
کاهش استرس
تقویت اعصاب
کاهش عصبانیت
دهان را خوشبو می کند
رفع گرفتگی عضلات
درمان یبوست
@teb_iiran
⛔️براي رفع تشنگي نوشابه نخوريد⛔️
مصرف نوشابه هنگام تشنگي موجب
ايجاد سنگ كليه ميشود💀
@tebiirann
#قرص -آهن باعث جذب وتوليد بيشتر
راديكالهاي آزاد شده وزمينه بروز انواع
#سرطانها را فراهم ميكند .
🔴باعث خرابي ونابودي دندانها ميشود .
🔴باعث نقص در سيستم ايمني بدن ميكند.
@tebiirann
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
مصرف آب خيار باعث پاكسازي كبد،صاف
شدن وآبرساني به پوست وشفافيت اون ميشه
وتو جوان تر به نظر اومدن شمانقش داره وعلاوه بر اين به لاغري هم كمك ميكنه.
@tebiirann
💟 #دمنوش_مرزنجوش
👈طبیعت گرم
✴️•خواص↯
🔺آرامبخش اعصاب
▫️تسکین میگرن
▫️ضد نفخ
🔻سرماخوردگی
✍➀ق.غ مرزنجوش را به➁لیوان آبجوش اضافه کرده و با شعله غیرمستقیم ۳۰دقیقه دم دهید
@teb_iiran
افراد مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالاتر تشکیل عفونت ها هستند که این شرایط شامل ابتلا به بیماری لثه است
یکی از راههای جلوگیری از دیابت
عدم استفاده از روغن های صنعتی است
@teb_iiran
خوردن شلغم از رقیق شدن خون جلوگیری می کند و باعث پایین آمدن فشارخون می شود.
@tebiirann
اگر موی شما دچار موخوره شده، چند عدد فندق رو بسوزونید، با سرکه مخلوط و با آب رقیق کنید سپس با انگشت، نوک موهارو ماساژ بدین.
@tebiirann
آب رسانی مناسب به بدن باعث می شود که مفاصل و عضله های شما روغن کاری شود و شما گرفتگی و رگ به رگ شدن کمتری پیدا می کند.
@tebiirann
✅ درمان_افسردگی
✍ مویز سیاه ۲۵۰ گرم، ۲۴ ساعت در آب گرم بماند سپس میکس و صاف کرده آب آنرا که غلیظ است روزی ۴ مرتبه ۱ ق.غ بصورت شربت استفاده میکنیم
شربت_مویز
@tebiirann
☕️معجون کاهش وزن
✍مخلوطی از عسل و دارچین را در یک فنجان آب جوش ۴۰ دقیقه قبل از خوردن صبحانه و قبل از خواب میل کنید
@tebiirann
🔴مصرف غلط ماست واسفناج
✍مصرف ماست بااسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولدتشکیل سنگ کلیه ومثانه است !
⚠️بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست وماست باعث دفع آهن اسفناج میشود
┅┅❅❈❅┅┅
@teb_iiran
🔷بهترین نوشیدنی ها قبل از صبحانه :
🔹آب - افزایش سوخت ساز بدن
🔹آب لیمو - چربی سوزی
🔹آب هویج - درمان فوری کبد چرب
🔹آب کرفس - درمان فوری چاقی
🔹آب سیب - درمان فوری جوش
@tebiirann
چطوری معده درد رو آروم کنیم ؟ 🤔
✨کافیه موز بخورید؛ موز تا ۷۵درصد درد معده را آرام میکنه
✨در رژیم غذایی از موز برای پیشگیری از مشکلات احتمالی معده استفاده میشود.
@tebiirann
برای پیشگیری از سرماخوردگی درفصل بهار, جعفری مصرف کنید.
جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
@tebiirann
🍶🍃 #از_بین_بردن_تب
🍃 کاسنی را بکوبید و روی کاغذی بگذارید و کمی روغن بنفشه روی آن بریزید و روی پیشانی قرار دهید
📚 مکارم الاخلاق
@teb_iiran
🍶🍃 #کاهش_سردرد_با_چای_سبز
🍃 نتایج تجربی نشان می دهد افرادی که صبح ها به جای چای معمولی چای سبز می خورند کمتر دچار سردرد میشود
@tebiirann
🍶🍃 #رفع_کیست_و_چربی_سینه
🍃حدود ده گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده رازیانه حل نموده بنوشند.
معمولا بین پنج تا هفت مرحله مصرف کیستها کوچک و ناپدید می شوند.
@tebiirann
#درمان_میگرن
🌶™ فلفل قرمز یک درمان خانگی
بزرگ برای میگرن است، زیرا تحریک
گردش خون و جریان خون را بهبود
می بخشد 🔜
@tebiirann
🔹درمان سینوزیت:
1بوییدن و بخور گیاه مرزنجوش.
2- چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی
3- انفیه روایی.
4- چکاندن جوشانده مرزنجوش با داروی جامع امام رضا (صلوات الله علیه)
🔅 @tebiirann