قسمت سالم میوه وغذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذا یامیوه کپک زده عبارت است از: 🔹آلرژی بسیار شدید 🔹مشکلات تنفسی شدید 🔹سرطان @tebiirann

🌳 خواص زیتون ؛ 👈زیتون و روغن_زیتون سرشار از فیبراست که برای کاهش وزن مؤثر و باکاهش کلسترول بد خون سلامت قلب را تضمین میکند @tebiirann

وقتی انارو یا انگورمیخورید هسته آن ‌ها راهم بجوید هسته انار وانگورحاوی آنتی‌اکسیدان واسیدهای چرب بسیارمفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند @tebiirann

ابن سینا : كسانی كه سن آنها از چهل و پنج فراتر می رود، باید به طور منظم عسل را به خصوص با گردوی كوبیده استفاده نمایند. @tebiirann

✳️فواید حنا ✨از بین بردن قارچی پوستی ✨درمان خارش سر و شوره  ✨کاهش دردهای روماتیسمی  ✨از بین بردن چربی زاید مو و پرپشت کردن موها ✨جلوگیری از تعریق زیاد ✨درمان اسهال و اسهال خونی @tebiirann

✳️ماسک برای پوست چرب برای لطافت پوست ✨نصف یک عدد آووکادوی پوست کنده ✨یک عدد سفیده تخم‌مرغ ✨دو ق غ آب‌لیمو  همه این مواد را با هم مخلوط کنید و آن را بیست دقیقه روی صورتتان بگذارید @tebiirann

شده گاهی چاق بشید بدون اینکه علتش رو بدونید ؟ 👈 کمبود ویتامین Dدر بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی وباعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود @tebiirann

⭕️هویج حاوی 0%چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند! 💥برای لاغری و کاهش چربی قبل هروعده هویج بخورید @tebiirann

تخم بوقلمون، مانع پیری منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین E خاصيت ضد پیری دارد و همچنين سرشاراز آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن توصيه ميشود @tebiirann

▪ معجون عالی برای لاغری شکم❗️ ❶ ساقه کرفس ❶ عدد خیار ❶ دسته جعفری خورد شده ❸ قطعه آناناس 👈 مواد را مخلوط و حتما تا ۱۵ دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته) @tebiirann

سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز 👈مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند 👈زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود. @tebiirann

یک گیاه لاوندراسطوخودوس بخرید این گیاه دارای گلهای بسیارخوشبویی است که خوابتان راتحریک میکند،استرس وفشارخون راکاهش میدهد،ضربان قلب راآرام میکند،عصبانیت وافسردگی را ازبین میبرد @tebiirann