🔺غذاهای مفید برای چشم 🔸نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود 🔸استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، 🔸مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند @teb_iiran

در هوای گرم چای ترش بنوشید 👈عطشتان را از بین می برد 👈تنظیم‌کننده چربی خون است 👈 برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 👈براي سلامت قلب بسيار مفيد است @tebiirann

قطع گریه کودک🤔 اگر کودکتان گریه میکند، به چیزی دربالا اشاره کنید تابه آن بنگرد فیزیولوژی انسان برای گریه، نگاه کردن به پایین است،وقتی نگاه به سمت بالا برود خود به خود گریه قطع میشود😎 @tebiirann

♦️#انجیر خود یک داروست ♦️ ✅انجیر رطوبت بدن را از بین برده ، استخوان را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ✅بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده @tebiirann

زمانی که حالت تهوع به شما دست میدهد براي كنترل آن از طب فشاری استفاده کنید به طوری که انگشت یک دست خود را روی بخش داخلی مچ دست دیگر قرار داده و به فاصله 3 سانتی متر فشار داده و بکشید @tebiirann

#بدانید ✨مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد @tebiirann

👈فواید جـالب غذا خـوردن روی زمیـن ◾️درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن ◽️کمک به هضم غذا ◾️احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد ◽️جلوگیری از ابتلا به واریس ◾️تقویت مفاصل و ماهیچه ها @tebiirann

✍🏻 استفراغ جهت درمان استفراغ ترکیب عرقیات زیر را 10 دقیقه قبل از سه وعده غذایی میل نمایید. 🍶افسنتین 🍶بولاغ اوتی @tebiirann

🥝 دانه‌های سیاه درون کیوی حاوی ویتامین D است که استخوانساز است. ❇️ از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری می‌کند. ❇️ کیوی منبع اسیدفولیک و حاوی ویتامین ث و از کمخونی جلوگیری می‌کند. ‌ @tebiirann

▫️درمان پادرد ▫️ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر خورده شود کاملا پادرد[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند ▫️اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه. هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر و عسل تازه ریخته و میل کنید .🥛 .@teb_iiran

بدنتان زیاد کبود می شود ؟ مصرف آب هویج کبود شدن بدن بر اثر ضربه را کاهش می دهد و کبودی را سریع از بین می برد @tebiirann

✅درمان اسهال دائمی ✍🏻 پاسخ حکیم سید حسن ضیایی 💠عضویت در کانال👇👇 🍁☘🍁☘🍁 نشر دهید. @teb_iiran