🐟ماهی بخوريد تا دچار افسردگی نشويد
🔸غذاهای دریایی رابطه معکوسی با بروز افسردگی دارد!
🔹و همچنین در کشورهایی که دریافت اسید های چرب امگا 3 و غذاهای دریایی آنها کم بوده خودکشی بیشتر می باشد.
@tebiirann
رفع جای کبودی
سرکه را با آب گرم مخلوط کنید و ۲بار در روز به محل کبودی بمالید و بعد از ۳۰دقیقه بشویید
@tebiirann
🔻براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔
👈اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد.براي دريافت پتاسيم
گوجه فرنگي🍅
موز🍌
ماهي قزل آلا🐟
بادام و گيلاس🍒 مصرف كنيد.
@tebiirann
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده VIP یاس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فوری
⬛️ انا لله و انا الیه راجعون 😭😭😭
◾️#غم_جدید دیگر برای مردم عزیز ایران😭
#حادثه_ترویستی دیگر در کشور😔
📌جزئیات خبر و تصاویر غم انگیز اینجا👇
http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc
کسانی که قلبشون ناراحته نبینن لطفا ☝️😔
هدایت شده از طب سنتی اسلامی
اگر می خواهید ماهی حداقل ده میلیون درآمد داشته باشی این فرصت عالی و ویژه رو از دست ندید🤩🤩
⭕️ آموزش، پشتیبانی در ساخت و تولید مواد اولیه، گواهی دانشگاهی و نکته های عکاسی و بازاریابی
⭕️ هم حضوری، هم غیر حضوری
💯💯می تونید فقط و فقط با 100تومن بصورت حضوری شروع کنید 😳😳👇
⭕️ برای اطلاعات کامل وارد لینک دوره آرایشی بهداشتی بشید❌✅👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2464088265C5717ce6edc
سیب منبع فیبر 👇
فیبرها خاموش کننده سیگنال ارسالی مغز برای پرخوری هستند.
همچنین از احتباس آب(ورم بدن) جلوگیری میکند.
صبحانه،بین روز،دسر یا عصرانه سیب میل کنید.
👇👇🏿👇
@tebiirann
هدایت شده از طب سنتی اسلامی
11.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راه شگفت انگیز لاغری رو در ویدئو بالا ببینید 👆😳
3 ماهه میتونی تا 15 کیلو لاغر شی، بدون برگشت، ، کاملا گیاهی 🌱
✅دارای گارانتی کتبی مرجوعی در صورت عدم رضایت
✅دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت
دریافت مشاوره رایگان 👇🏻👇🏻
https://e-haraje.com/namaraz/seq2187/tl144
https://e-haraje.com/namaraz/seq2187/tl144
❌عواملی که باعث میشود دائم گرسنه باشید
🔺مصرف کربوهیدرات‌های ساده
🔺تشنگی
🔺استرس
🔺خواب ناکافی
🔺سریع غذا خوردن
🔺برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها
🔺مصرف کم پروتئین و چربی‌ها
👇👇🏿👇
🍏
@tebiirann
مواد غذایی آسیب زنندە بە کلیە ..
👈🏻 نمک
👈🏻 الکل
👈🏻 کافئین زیاد
👈🏻 گوشت قرمز
👈🏻 ماهی ساردین
👈🏻 استعمال دخانیات
👈🏻 نوشیدنی های گاز دار
👈🏻 غذای اصلاح شدەی ژنتیکی
👈🏻 شیرین کنندەهای مصنوعی
👇👇🏿👇
@tebiirann
سیب منبع فیبر 👇
فیبرها خاموش کننده سیگنال ارسالی مغز برای پرخوری هستند.
همچنین از احتباس آب(ورم بدن) جلوگیری میکند.
صبحانه،بین روز،دسر یا عصرانه سیب میل کنید.
👇👇🏿👇
@tebiirann
هدایت شده از طب سنتی اسلامی
مشاور طب سنتی👇🏿
✅بلغم همون سردیِ بدنهِ
وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین:
✅در روده باعث: #یبوست
✅در معده باعث: #نفخ
✅در مفاصل باعث: #روماتیسم و...
از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل جنسی، ترشحات سفید رنگ رحم اشاره کرد.
⭕ برای دیدن نسخه های خونگی و آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری بر اساس طب سنتی روی لینک زیر بزنید❤️🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/4084858984C5422795fe0
چه ساعتی ورزش کنیم تا کالری بیشتری بسوزانیم؟
بر اساس مطالعات، کالری سوزی در غروب و ساعات ابتدایی شب 10 درصد بیشتر از سایر اوقات است و باعث میشود حتی در حالت استراحت هم 130 کالری بیشتر بسوزانید.
👇👇🏿👇
🍏
@tebiirann