🍏دفع سریع عفونت
گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور قوی میباشد با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریع عفونت ورفع سوزش ادرار میشود.
.
@teb_iiran
چاقی، مغز کودکان را تضعیف می کند !👶🏻
محققان علوم پزشكي در دانشگاه ورمونت آمريكا:بين چاقی كودكان و كاهش قوای عملكردي آنان ارتباط برقرار است و در واقع چاقی، مغز را تحت تاثير قرار می دهد و عملكرد آن را تضعيف می كن
@tebiirann
♨️آیا غصه خوردن ما را چاق میکند؟
😔بله غصه خوردن هم شما را چاق می کند‼️
⚠️خلق منفی یکی از عوامل مهمی است که به شکست در خود تنظیمی منجر می شود. پژوهش ها نشان داده است که افراد وقتی ناراحت می شوند بیشتر پرخاشگری می کنند، بیشتر ولخرجی می کنند، بیشتر درگیر رفتارهای جنسی محافظت نشده می شوند و به طور کلی بیشتر مرتکب رفتارهای پرخطر می شوند.
♻️از سوی دیگر مطالعات نشان داده است افراد غمگین کم تر از دیگران قادر به دنبال کردن اهداف ارزشمند زندگیشان هستند و تلاش می کنند تا با مصرف مواد، الکل یا خوردن بیش از حد نیاز خودشان را آرام و شاید خوشحال تر کنند.
@tebiirann
✍️سرکه انگبین یک داروی آرامبخش 👆
🔰به خاطر وجود سرکه برای هر سه خلط دم وصفرا وسودا مفید وکاربرد دارد وبا اضافه کردن عسل وعرق نعناع به سرکه همواره تعادل حفظ می شود.
@teb_iiran
سرگیجه و احساس ضعف هنگام بلند شدن رو جدی بگیرید !
این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشارخونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنن 54% بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا میشوند !
🚨
@tebiirann
بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌
🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار دهید ؛ دما باید بالا باشد اما باید قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید.
🔸گرما میتواند از گرفتگی بینی جلوگیری کند و سینوزیت را بهبود بخشد
@tebiirann
استرس چه کارهایی با زیبایی خانم ها میکنه !👩💼
▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم
▫️افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر
▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها
+ به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. غذایی که میخورید میتواند زندگی شما را تا حد غیرقابلتصوری تغییر دهد.
@tebiirann
🔴مصرف خیار کودکان
مصرف خیار بدلیل ایجاد سردی،نفخ،اسهال و احتمال ایجاد واکنش های آلرژیک برای کودکان زیر یکسال توصیه نمیشود.
برای کودکان بالای یکسال بسته به توانایی جویدن میتوانید مقداری کمی خیار به کودک بدهید تنها در صورتی که کودک بتواند خوب خیار را بجود مقدار کمی خیار به کودک بدهید.
@tebiirann
🔸خارش واژن يكی از مشکلات شایع در خانم هاست.
👩🏻 از هر 4 زن،حداقل 3 زن در یک دوره از زندگی خود خارش واژن را تجربه می کنند.
🍎سرکه سیب درمان مناسبی برای این مشکل است.
2 قاشق سرکه سیب خالص و تصفیه نشده را داخل یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
و روزانه 2 بار واژن را با آن شستشو دهید.
@tebiirann
علل افزایش آرتروز زانو در ایرانیان!
▫️رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور:درد زانو هنگام راه رفتن، نشانه آرتروز است که به دنبال افزایش تدریجی آن ممکن است مفصل دچار تورم و محدودیت حرکت شود.آرتروز در ایران و در آسیا بیش از همه مفصل زانو را درگیر میکند؛ زیرا این مفصل متحمل وزن بالای افراد میشود
▫️زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند.جوانی که به طور ناگهانی و بدون آمادگی بدنی کافی به کوهنوردی میرود یا ورزشهای سنگین انجام میدهد تحت خطر آرتروز در سنین پایین است.
+ یکی از عادات ایرانیان دو زانو یا چهار زانو نشستن است که باید اصلاح شود و از صندلی برای نشستن استفاده شود
@tebiirann
❗️تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح
▫️عصبی هستید✍️موز بخورید
▫️سنگ کلیه دارید✍️زرد آلو بخورید
▫️فشار خونتان بالاست✍️کشمش بخورید
▫️مشکل معده دارید✍️ماست بخورید
@tebiirann