تسکین سرفه خشک
👈 بارهنگ
این دانههای ریز در آب جوش لعاب پس میدهند و در تسکین سرفه موثرند.
👈 تخم مرو یا تخم بالنگو (با هم فرق دارند)
دانههای این گیاهان نیز در آب، لعاب میدهد و به تسکین سرفه خشک کمک زیادی میکند.
👈 به دانه
دانه به، باید شیرین باشد، لعاب آن در کنترل سرفه مناسب است. بهتر است هر ساعت یک قاشق از این لعاب میل شود اما دانه جویده نشود.
👈 چهار تخمه
ترکیبی از قدومه شیرازی، بارهنگ، سپستان و دانه به که مصرف دم کرده آن در آب جوش نیز موثر است که امروزه به به شکل پودر روتارین هم داروخانهها عرضه میشود.
👈 شلغم پخته شده
و...
سبزیجات چربی سوز قوی
🔸لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد.فقط لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد.
🔹کاهوی سبز: کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر میکند.
🔸آووکادو: آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند.
🔹فلفل سبز
🔸کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند.
@teb_iiran
اگر فرزند بیش فعال دارید بخوانید
👈قند وموادغذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابههای شیرین میتوانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز بیشفعالی دربعضی ازکودکان شوند
@tebiirann
از بین بردن تلخی بادمجان
بادمجانها را در آفتاب قرار داده و بر روی آنها نمک بپاشید و یا آنها رو در آب قرار داده و مقداری آب لیمو ریخته سپس شستشو دهید و بگذارید خشک شود.
@tebiirann
🔺خواص ماش
🔸شستشوی کلیه ها
🔸پایین آورنده درجه اسیدی خون
🔸منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم
🔸دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان
🔸دارای آهن و مفید برای کم خونی
@teb_iiran
🔴 #گرفتگی_صدا
♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است.
@teb_iiran
ترکیبات شفا بخش عسل 🐝
• لیمو عسل: ضدسرماخوردگی
• دارچین و عسل: حال خوش
• زنجبیل و عسل: ضد معده درد
• میخک و عسل: ضد دندان درد
• شیرپرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا
• شکر خام و عسل: ضد خشکی پوست
• ماست و عسل: ضد آکنه و جوش
• عسل و آب نارگیل: استحکام عضلات
• لیموترش و عسل: کاهش وزن
• زردچوبه و عسل: زخم های دهانی
• سرکه و عسل: شستشوی سینوسها
• پرتقال و عسل: ضد اضطراب
• آناناس و عسل: ترک سیگار
• برگ بو، کرفس و عسل: درد شکمی
• روغن کرچک و عسل: قطع سکسکه
• دهانشویه خانگی، دارچین و عسل: رفع بوی بد دهان
@tebiirann
#کندر
👌 بیماری MS با کندر قابل درمان است ...
🔻 براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند.
🔷 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد میشود.
@tebiirann