🍎اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست رو بالا میبرد.
@teb_iiran
با معده خالی این غذاها رو نخورید 🔴
👌گوجه فرنگی
🔷زخم معده
👌نوشابه
🔷افزایش فشارخون
👌سبزیجات سبز
🔷سوزش سردل
👌ماست
🔷نفخ
👌فلفل قرمز
🔷زخم معده
@teb_iiran
خداحافظی با کبد چرب👇
👈 مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید
مصرف شود:👇
- کاکائوی تلخ
- عرق کاسنی
- سیر، پیاز،کلم
- عسل و دارچین
- گریپ فروت و پرتقال
- آب جعفری و اسفناج
- آب لیمو ترش تازه در آب ولرم
@tebiirann
🔴 بابونه، گیاه همه کاره !
✅بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
✅درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
✅بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند
@teb_iiran
عجیبه اما تخــم شـربتی !🍹
▫️5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
▫️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
▫️3 برابر آهن بیشتر از اسفناج
▫️2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
▫️8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد
@tebiirann
✅خواص حنا
✍حنا رنگ موی اسلامی است، عمل مومن را زیاد میکند، میگرن را بر طرف می کند، بینایی را تقویت میکند، عمل همبسترشدن را زیاد میکند، سید و سرور گل ها و گیاهان در دنیا و آخرت است و خداوند درختی محبوب تر از حنا خلق نکرده
@tebiirann
کرفس چه فواید درمانی از نظر طبی دارد؟🔍
🌱 کرفس سرشار از
ویتامین سی است
و به عنوان یکی
از ۱۰ ماده غذایی است
که میتواند با سرطان مقابله کند
❗️ برای تقویت لثه
مویرگ های پوستی
و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد
@teb_sonatii59
آيا ميدانستيد که آب چغندر بهترين درمان کم خونيست
▫️ آيا ميدانستيد که آب چغندر يکي از راههاي طبيعيه درمان پوکيه استخوانست؟
▫️ آيا ميدانستيد خوردن يک ليوان آب چغندر در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است
▫️ آيا ميدانستيد يکي از راههاي درمان کبد چرب نوشيدن آب چغندر است
▫️ آيا ميدانستيد خوردن آب چغندر از ابتلا به فراموشي و الزايمر در سنين بالا جلوگيري ميکند
▫️آيا ميدانستيد آب چغندر در درمان سرطان خون، موثر است
این پست رو برای عزیزانتون بفرستید.
@teb_iiran
✅مویز ؛ کوچک ولی مقوی کبد
✍مویز میتواند به عنوان یک اعتدال دهنده مناسب در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
مویز یکی از رفع کننده های یبوست شناخته می شود که قابلیت روان کنندگی شکم را دارد.
مویز مقوی کبد و محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی کلیه و همچنین سنگ مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
در آموزه های طب ایرانی آمده است اگر مویز را با انیسون پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود.
@teb_iiran
چرا نمک کم مصرف کنیم؟
برای داشتن یک پوست جوان و شاداب
باید میزان نمک مصرفی خود را کم کنید.
نمک پوست بدن را بشدت خشک میکند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم میشود.
@teb_iiran
🚬بعداز غذا سیگار، قليان ، پيپ نکشید!
🔺جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام كشيدن دود، مواد سمی داخل آن جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند
@tebiirann
پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید 👌
پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند
@tebiirann
🔶خلط خونی گلو و گرفتگی صدا
💥خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط
📚
@tebiirann
✅ انبه از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار میرود.
📌برای وزن گیری کودک انبه را دریابید.
➕بهترین شربت اشتها آور
➕ و هوش افزا برای کودکان آب انبه است
@teb_iiran
#بیخوایی
🤔 دچار بیخوابی هستید؟
❗️ چندساعت قبل خواب
این مواد غذایی را نخورید
🌱 زعفران
مغزیجات
چای دارچین
گوشت بلدرچین
🌶 فلفل
زنجبیل
دارچین
شوری جات
سرخ کردنی ها
@teb_iiran
خداحافظی با کبد چرب👇
👈 مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید
مصرف شود:👇
- کاکائوی تلخ
- عرق کاسنی
- سیر، پیاز،کلم
- عسل و دارچین
- گریپ فروت و پرتقال
- آب جعفری و اسفناج
- آب لیمو ترش تازه در آب ولرم
@tebiirann
🥝کیوی
كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند.
كيوي از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند.
@tebiirann
🍏 #درمان_قطعی کرم انگل، باکتری معده،روده
سیر یک ابرقدرت درمقابله باانگلهاست
سیرتازه خام را④قسمت کنید و باکمی آب بامعده خالی ببلعید
هر⑫ساعت،سه هفته مداوم میل کنید
.
@teb_iiran
روغن بادام
چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشویم ؟
برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن،
خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خون است.
@teb_iiran
چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند
دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود.
دارچین برای دوستانی که فشارخون دارند ممکنه باعث افزایش فشارخونشون بشه
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
@tebiirann
❗️برای درمان ترک های پوستی روی ران، شکم و باسن:
▫️غذاهای سرشار از ویتامین C، مرکبات، توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی و طالبی را هر روز در برنامه غذایی خود
@tebiirann
خاکشیر یک آنتیآلرژیک گیاهی !👌🏻
طبیعت خاکشیر «گرم و تر» است و بدین جهت یکى از داروهاى مفید ضد سودا محسوب شده و در درمان بیماریهائى که سبب آنها از وجود «سودا» باشد بسیار کاربرد دارد و غالبا رفع عارضه را مىنماید. در واقع خاکشیر را باید یکى از داروهاى آنتىآلرژیک به شمار آورد
@tebiirann
خواص میوههای سبز چیست ؟
⇠ کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی
⇠ فلفل دلمه: تقویت حافظه
⇠ کاهو: خواب آور
⇠ کرفس: تقویت اعصاب
⇠ زیتون: دوستدار قلب
⇠ کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان
⇠ خیار: زیبایی پوست
@teb_iiran
توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن 👌
√ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
√ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
√ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
√ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
√ درست کردن نخودآب که میتونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
√ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.
ترفند گرفتن تلخی بادمجان 👌
یک کاسه بزرگ رو از آب پرکرده و بادمجونهای پوست کنده رو داخلش بذارید و حدود دو الی سه قاشق آبلیمو هم بهشون اضافه کنید و بذارید برای 10 دقیقه الی یک ربع بمونند. بادمجون هارو از آب بیرون بیارید، فشارشون بدید تا آب اضافیشون گرفته بشه
در صورتیکه بادمجون تخمهای بزرگ و تیره رنگ داشت میتونید تخم هارو از گوشت جدا کنید ؛ چون همین تخم های بزرگ و تیره عامل تلخی هستن !
@teb_iiran