✅روغن زیتون ✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند @tebiirann

✅ نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب می‌شود. فشاری که نوشیدن با نی به لب‌ها می آورد مثل کشیدن سیگار است. 🌀 نوشیدنی رابا لیوان بنوشید تا چین و چروک دیرتر به سراغ شمابیاید @tebiirann

🔴 سکسکه طولانی مدت که بطور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است! ⚜ حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن ضعف درد قفسه سینه و ... همراه نباشد. ‌‌‌‌‌‎ 👉@tebiirann

✅ گوشت بوقلمون، 💠 دارای پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع و کمترین سطح کلسترول است 💠 همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها واملاحی چون منیزیم، مس، آهن، روی و پتاسیم است. 👉@tebiirann

7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی 🔸تخم مرغ 🔹پنیر کاتج 🔸سالمون 🔹مرغ 🔸جو دوسر 🔹سبزیجات مانند بروکلی 🔸لوبیاها @tebiirann

🥒 یکی از بهترین بی حس کننده ها و مسکن های طبیعی درد دندان خیار است! ▫️که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود. @tebiirann

❗️چرا پا را قلب دوم می ‌نامند!🤔 ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می ‌کند و به اعضای بدن می ‌رساند، عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ می کند و از پا خون را بالا می کشد. @tebiirann

چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند @tebiirann

🔻 تقویت روده و معده با کدو سبز کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! @tebiirann

«جعفری » بخورید 👌 👈خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد و بوی بد دهان را از بین میبرد! مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آن را 5 دقیقه دم کرده و میل کنید! @tebiirann

آبگوشت رو همراه با پیاز یا ترشی بخورید 👈 ترشی : جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا 👈 پیاز : آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود @tebiirann

لیموترش🍋رامنـجمد شده استفاده کنید! 👈لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10برابرحاوی مواد معدنی،روی،پتاسیم،منیزیوم،کلسیم و 3 برابر ویتامینهای EوAوB دارد @tebiirann