«جعفری » بخورید 👌
👈خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد و بوی بد دهان را از بین میبرد!
مانند اکسپکتورانت یا خلطآور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آن را 5 دقیقه دم کرده و میل کنید!
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
آبگوشت رو همراه با پیاز یا ترشی بخورید
👈 ترشی : جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا
👈 پیاز : آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
لیموترش🍋رامنـجمد شده استفاده کنید!
👈لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10برابرحاوی مواد معدنی،روی،پتاسیم،منیزیوم،کلسیم و 3 برابر ویتامینهای EوAوB دارد
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
🔸کمردرد یا پا درد = D
🔹شوره سر = A
🔸خارش پوست = روی
🔹هوس شیرینی = کروم
🔸هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروههای غذایی به ویژه میوهها و سبزیجات است
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
🔺پیاز، معجزهای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻
🔸طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است
+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش میدهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
درمان درد دندان و عفونت های لثه:
اگر زیره و آویشن را در سرکه انگور جوشانده و در دهان نگهدارند و دهانشویه کنند جهت درد دندان و زخمها و عفونتهای لثه مفید است.
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
پوست انار را دور نریزید👇
دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانه و یه جور، آنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضدکمخونیه!انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه.
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
درمان درد دندان و عفونت های لثه:
اگر زیره و آویشن را در سرکه انگور جوشانده و در دهان نگهدارند و دهانشویه کنند جهت درد دندان و زخمها و عفونتهای لثه مفید است.
@tebiirann
۲۶ آذر ۱۴۰۲
⭕️درمان بواسیر و یبوست های شدید ▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.
┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann
۲۷ آذر ۱۴۰۲
🐚 نمک دریا و تقویت مو
🐚 افراد مبتلا به ریزش مو روزانه ترکیب آب و نمک دریا را به پوست سر خود بزنند و یا مقداری نمک دریا را به شامپوی خود اضافه کنند.
┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann
۲۷ آذر ۱۴۰۲
🔴رفع خارش پوست در فصول گرم سال
👈خوردن گیاه #خرفه به عنوان سبزی همراه وعدههای غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان #خارش های فصلهای گرم سال و از بین رفتن #تلخی_دهان در این فصل دارد.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵@tebiirann
۲۷ آذر ۱۴۰۲
۲۷ آذر ۱۴۰۲