#درمان_سرفه 🌺✨ برای تسکین و درمان سرفه خوردن چند عدد پسته خام یا کم نمک بسیار مفید است. @tebiirann

👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 👈دارچين رگها را باز ميكندو اثرخوبی درگردش خون دارد 👈دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌〖👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 👈دارچين رگها را باز ميكندو اثرخوبی درگردش خون دارد 👈دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

✅کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد 🔶 این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند 🔹 برای استحکام استخوان بسیار مفید است @tebiirann

🍶🍃 #بهبود_ادرار_سوختگی_اطفال 🍃مالیدن آسیاب برگ گیاه مورد روی موضع باعث بهبود آن میشود @tebiirann

❌مصرف ناشتا ممنوع! مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می‌شود اسید آن به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود. @tebiirann

هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند 👈این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند.. @tebiirann

♦️برای داشتن ظاهری جوان ♦️ ✅ آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در انگور می توانند ✅ به کاهش چین و چروک و لکه های تیره ناشی از افزایش سن کمک کنند @tebiirann

🍶🍃 #کاهش_خواب_رفتگی_دست_و_پا 🍃 شیره توت سفید شیره انجیر شیره انگور وشیره خرما را ترکیب و میل کنید @tebiirann

🍶🍃 #رفع_گرگرفتگی_یایسگی 🍃 در حمام خود را با روغن بابونه ماساژ دهنید چون موجب باز شدن منافذ و نفوذ روغن و رفع حرارت بالای بدن @tebiirann

🍶🍃 #رفع_بیخوابی 🍃یک قاشق به‌لیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید و نیم ساعت پیش از خواب بنوشید. @tebiirann

🌽ذرت🌽 🌽منبع کربوهیدرات و کم چربی و بسیار مفید برای کاهش وزن 🌽فیبر گیاهی بالا 🌽جایگزین بسیار خوبی به جای برنج و همینطور باعث تمیز شدن دستگاه گوارشی میشود. @tebiirann

✅برای کاهش وزن، سرکه ی سیب رو به همراه روغن زیتون در سالاد سبزیجات بریزید و نوش جان کنید @tebiirann

موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 👈 رفع دردهای شکمی 👈 کاهش تب کودکان 👈 رفع خستگی 👈 رفع سوزش معده 👈 رفع کمخونی کودکان 👈 رفع اسهال @tebiirann

🔹به پهلو بخوابید،از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. 🔹خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود. @tebiirann

❇️رفع درد کف پا🤔 ✍ وسط 1ملحفه را زیر پنجه پاقرار داده و دوطرف آن رابگیرید 👈🏻 بادو دست ملحفه رابه سمت خود بکشیدتاکف پابه سمت بالابیاید (زانوها صاف) 30ثانیه نگهدارید و تکرار کنید ┅❅❈❅┅ ➥🏵@tebiirann

🔴تاثیـر عسـل در درمـان دردهـا ✍اگر در هنگام درد عسل بخورید، عسل خودش را به موضع درد می کشاند؛ همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود، و سرعت اثر دارو را افزایش می دهد.

✅ برنج را آبكش نكنيد! زماني که برنج جوشانده میشود و آب آن دور ریخته می شود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی می‌ ماند اما کته کردن برنج موجب می‌شود که ویتامین B1 آن باقی بماند.

🔴 شلغم، کرفس، پیاز و گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش و هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهند

موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 👈 رفع دردهای شکمی 👈 کاهش تب کودکان 👈 رفع خستگی 👈 رفع سوزش معده 👈 رفع کمخونی کودکان 👈 رفع اسهال @tebiirann

🍊ناشتا گریپ فروت بخورید تا چربی بسوزانید : 🔥خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و در نهایت کاهش آنها میشود. ⚠️البته افراط نکنید. @tebiirann

📔آیا میدانید خرما اولین و قوی ترین داروی ضدسرطان است؟ ☘خرما بدلیل پررنگ ترین رنگدانه ها ,قوی ترین داروست ایران یکی ازبزرگترین تولید کننده های خرما وازکم مصرف کننده ترین هاست @tebiirann

📔 #دختران_نوشابه_مصرف_نکنند #زیرا_باعث ☘بلوغ زود رس ☘استرس ☘آکنه ☘افسردگي ☘ابتلا به سندورم تخمدان پلي كيستيك ☘ايجاد مقاومت به انسولين می شود @tebiirann

خواص بي نظير پيازچه 🔹️حفظ سلامت قلب 🔹️تقویت استخوان‌ها 🔹️مفید برای پوست 🔹️درمان سرماخوردگی 🔹️حفظ سلامت چشم‌ها 🔹️کاهش ریسک سرطان 🔹️کنترل قند خون 🔹️سلامت گوارش 🔹️برطرف کردن عفونتها @tebiirann

🍶🍃 #بهبود_درد_مجاری_ادراری 🍃چند فنجان آب اسفناج را با همان اندازه روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط و میل کنید @tebiirann

محافظت از ناخن های سست و شکننده دو قانون طلایی: قانون شمارۀ یک 🔹️تغذیه تان باید خوب و مناسب باشد. اسیدهای آمینه و ویتامین ها برای داشتن ناخن هایی سالم و محکم ضروری اند (می توانید از مکمل های غذایی مخصوص کمک بگیرید) قانون شمارۀ دو 🔹️با استفاده از دستکش های خانگی هنگام ظرف شستن و باغبانی و استفاده از کرم برای مرطوب کردن، از ناخن های تان محافظت کنید. @tebiirann

⁉️می دانید چرب شدن کبد زمینه ساز سرطان کبد است؟ 🔻ارزان ترین و اولین درمان کبد چرب عدم مصرف آب همراه غذا میباشد 🔻پرهیز از تنقلات کارخانه ای @tebiirann

صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید 👈🏻عضله سازی میکند ▫️سرشارازامگا3است 👈🏻چربی خون راکاهش میدهد ▫️ضداسترس وریزش مو است 👈🏻ازسرطان سینه پیشگیری میکند @tebiirann

👄چرا گوشه لب‌ها ترک می‌خوره؟ 🔹️ تقریباً همه افراد دست‌کم یک بار تو عمرشون، لبشون ترک می‌خوره اما دلایل ایجاد این زخم چیه؟ اینفوگرافیک بالا رو برای کسایی که این مشکلو دارن بفرستید. @tebiirann

👈بلایی که نوشابه سر بچه‌ها میاره بعد از ۱۰ دقیقه 🥤۱۰ قاشق چای‌خوری شکر وارد بدن میشه،یعنی تمام مقدارتوصیه شده مجاز روزانه! ازشیرینی زیاد بلافاصله استفراغ صورت نمی‌گیره،چون اسیدفسفریک ازطعم شیرینش کم می‌کنه واین امکان رومیده که تو معده نگهش داریم. بعد از ۲۰ دقیقه 🥤قندخون بالامیره وباعث افزایش شدید ترشح انسولین میشه،کبد با تبدیل کردن قندها به چربی،به این وضعیت پاسخ میده. بعد از ۴۰ دقیقه 🥤تمام کافئین موجود تونوشابه جذب شده،مردمک چشم‌ها گشاد می‌شه،فشارخون بالا میره و کبدقند بیشتری رو وارد خون می‌کنه،تواین زمان گیرنده‌های آدنوزین در مغز بلوکه شده و ازخواب‌آلودگی جلوگیری می‌کنه. بعد از ۴۵ دقیقه 🥤بدن با افزایش تولید دوپامین،مراکز لذت درمغز رو تحریک می‌کنه.که از لحاظ فیزیکی همون شیوه اثر هروئینه بعد از ۶۰ دقیقه 🥤اسیدفسفریک با اتصال به کلسیم، منیزیم و روی درقسمت تحتانی دستگاه گوارش،باعث افزایش بیشتر سوخت وساز می‌شه.این وضعیت با دز بالای قند وشیرین‌کننده‌های مصنوعی دفع کلسیم ازطریق ادرار روهم افزایش میدن.با ازبین رفتن هیجان،افت قندخون واکنشی اتفاق می‌افته که ممکنه تحریک‌پذیر یا سست و بی‎‌حال بشیم @tebiirann

#فواید_نگه_داشتن_گیاه_در_منزل ✨تصفیه هوا ✨کمک به روحیه بهتر ✨تقویت ضریب هوشی ✨مسکنی برای سردرد ✨از بین بردن آلودگی های شیمیایی ✨تضمین سلامت روان ✨مبارزه با سرما خوردگی @tebiirann