چطور سکسکه را بند بیاوریم؟ 🤔 🟢 نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید ⬅️ در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید ⬅️این کار باعث میشود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری میکند. . @teb_iiran

رفع چروک پوست 🔹فلفل سیاه، علائم پیری زودرس یعنی چین و چروک‌های زیر و حتی لکه‌های تیره را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید فلفل سیاه را به رژیم غذایی روزانه‌ی خود اضافه کنید تا اثرش را روی پوست‌ خود ببینید. یا اینکه می‌توانید یک قاشق چایخوری فلفل سیاه را با همین اندازه عسل یا زردچوبه ترکیب کرده و کمی آب به آن اضافه کنید و ماسک به دست آمده را روزی دو بار روی صورت‌تان بگذارید. . @tebiirann

#تنگی_نفس ✍ جهت درمان تنگی نفس مقداری جعفرے را خرد ڪرده ➕ شیر گرم همه روزه صبح ناشتا میل کنید @tebiirann

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند @tebiirann

🍃 #نسخه ⇦✨آرام بخش اعصاب،تقویت قلب و... ✨1ق.غ عسل ✨2ق.غ گلاب ✨1ق.غ دمکرده زعفران ✨3عددسیب رنده شده ✨نصف استکان عرق( جوشانده) بیدمشک ✨نصف استکان گلاب ✍مخلوط و درطول روزبخورید @teb_iiran

▫️درمان پادرد ▫️ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر خورده شود کاملا پادرد[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند ▫️اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه. هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر و عسل تازه ریخته و میل کنید .🥛 .@teb_iiran

#پیام_سلامتی 🔰 خواص عرق بیدمشک 🔰 ✏️مقوی قلب و اعصاب و معده آرام بخش‌، خونساز قوی، ملین ضد اضطراب وافسردگی  مفید جهت سردردهای ناشی  از بیماری های معده رفع تپش قلب📚 #عرقیات @tebiirann

#سرفه #تقویت_صدا 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌ @tebiirann

✅درمان #سوختگی_پای_بچه از ادرار ✍🏻 ۳قاشق سرکه و ۳قاشق گلاب را باهم مخلوط کرده و بوسیله پنبه با آن پای بچه را شستشو دهید، سپس با روغن بادام تلخ پای بچه را چرب کنید. @tebiirann

🔴 دانه های ریز معجزه گری به نام ‏« خاکشیر » 🌀 دفع سنگ کلیه 🌀 درمان ضعف معده 🌀 درمان تورم لوزه ها 🌀 بهبود جوش صورت 🌀 جلوگیری از خونریزی ⚜ ‏« خاکشیر + عسل + لیمو » فوق العادست.. 👉@tebiirann

جادوی جعفری بر روی پوست صورت کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت وبتامین C @tebiirann

🍏چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟ اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه عضویت درکانال @tebiirann