❗️مواد غذایی کاهنده هوش 🔸مواد غذایی شور 🔸پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔸شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔸الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔸غذای سرخ شده 🔸غذاهای منجمد شده 〖@tebiirann

🔶🔹سردردهای با مزاج سردرا 🔹بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم 💢 #سردرد_سرد : ۱- جوشانده ی زعفران 🔅۲- استشمام عطر گل محمدی و یا بوی مشک 👈🏻شتاب درمان: حجامت گرم کتف (بادکش همزمان ۲ تا ۳ بادکش روی کتف) 🔅۳- ماساژ پا @tebiirann

⭕️لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید ! لیمو عمانی در زمان طبخ ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنـج جذب میکند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمیشود ! عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ ✨زمانی که دست، پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذارید تا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره. 🧐@tebiirann

🔴 دلایل پرش پلک چیست !؟👁 ⚜ استرس دارید ⚜ حساسیت دارید ⚜ به اندازه کافی نخوابیده‌اید ⚜ باید شماره عینک را عوض کنید ⚜ بیش از حد کافئین مصرف می‌کنید 👉@tebiirann

🚨 بانوان دارای اضافه وزن, بیشتر دچار کیست می شوند. ‎ 🎨 قاعدگی دردناک 🎨 افزایش وزن 🎨 دردهای زیر ناحیه شکم و نفخ ➕ از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است. #زنان @tebiirann

پوست انار را دور نریزید👇 دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانه و یه جور، آنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضدکمخونیه!انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه. @tebiirann

بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. این کار باعث بروز بسیاری از بیماریهامثل دیابت، MS ، اختلالات عصبی، گوارشی،خواب آلودگی و... می‌شود از منظر طب سنتی خوردن چند ماده غذایی با طبع سرد بسیار برای بدن مضر است. @tebiirann

📌 درمان آفت دهان 🔰 سه قطره سرکۀ طبیعی سیب روی زبان بچکانید 🔰 لِعاب (موسیلاژ = مادّۀ جاذب) اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرُالقَطونا) و آب اسپرزه که در دهان نگه دارید، برفک، سوختگی، تاول و زخم‌های دهان را درمان میکند 🔰 اگر گرم مزاج باشد : انار ، آب انار ، ربّ انار 🔰 اگر سرد مزاج باشد : پنیر تازه به همراه مغز گردوی تازه با همدیگر بجود و بخورد . @tebiirann

✨آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید:✨ 👨‍💼 گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 👨‍💼 تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 👨‍💼 بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 👨‍💼 شکلات سیاه برای نشاط جنسی 👨‍💼 شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 👨‍💼 چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 👨‍💼 انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 👨‍💼 غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ

❗️5 راه سالم نگه داشتن کلیه 🔹کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است. 🔸توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است. 🔹رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم. ▫️هیدراته باشید ▫️ترک سیگار و الکل ▫️خوراکی‌های سالم بخورید. ▫️مراقب فشار خون خود باشید. ▫️لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید. 〖@tebiirann

🐟نحوه تهیه ماهی شکم پر سالم ➕مصرف ماهی شکم پر از قدیم در کشور مرسوم بوده و به دلیل استفاده از موادغذایی شیرین مانند کشمش از مضرات ماهی می‌کاهد و مصرفش بسیار مناسب است. ➕در مازندران و گیلان، ماهی را با کمک ادویه‌های گرم به اعتدال می‌رسانند. در گیلان از گیاهانی مثل چوچاق و خالواش استفاده می‌کنند. خالواش گیاهی هم‌خانواده نعناع است. ➕چوچاق نیز گیاهی شبیه به گشنیز است که از عوارض سردی ماهی می‌کاهد. مرزه، ترخون و گلپر نیز از جمله سبزی‌های مفید برای طعم دادن به ماهی هستند. 〖@tebiirann

خواص باورنکردنی شلیل !🍑 ▫️مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید + مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند. @tebiirann

درمان گلو درد در طب النبی چگونه است؟🔍 اگر گلو درد همراه با سوزش باشد، دو علت دارد ❶ رفلکس معده : معده اسید تولید میکند و اسید سبب سوزش و زخم در گلو میشود. درمانش عبارت است از : 🔹مرکب۳ 🔹هاضوم ❷ عفونت شدید: عفونت از گلو شروع میشود و به مری و دهان سرایت میکند و باعث سوزش میشود ✅ درمان: #خوردن_عسل با جامع امام رضا علیه السلام بصورت ریز ریز است.

کاهش قند خون !👌🏻 ▫️ادویه ها میتوانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند ▫️زردچوبه، زنجبیل، زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است

خواص های بی نظیر زرشک و آب آن!👇 *برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از آب یا شربت زرشك استفاده شود . *كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند. *برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

چطوری سریعا جلوی خونریزی زخم رو بگیریم ؟🤔🔎 👈برشی از پیاز روی زخم قرار دهید پیاز ؛ (خصوصا لایه های خارجی) دارای آنتی اکسیدان است که علاوه بر قطع خونریزی زخم، آن را ضدعفونی هم میکند ! ‌ ‌ @teb_iiran

🍶🍃رفع تپش قلب(مربا یا دمنوش به) 🍃مخلوط آب سیب و عسل آویشن یا نعناع 🍃دمنوش (بهارنارنج + سنبل الطیب + گل بنفشه) 🍃 مخلوط بومادران وعسل آویشن @tebiirann

🔴بلعیدن1یا2حبه سیر به همراه آب درصبح اولین چیزی است که می تواند ازناراحتی های قلبی جلوگیری کند،کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

🔺در طول روز، گلاب بو کنید ! 🔸بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا درفضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب وسیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند

🔺خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است (لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است) 🔸برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید !

🥝کیوی كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند. كيوي از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند. @tebiirann

▫️سنگ شکن طبیعی 👇 50 گرم دم گیلاس، 50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود. @tebiirann

حتما می ‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌ های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می ‌کند. @tebiirann

دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند.

درمان فوری افت فشار خون⁉️🤔 ✔️ زمانی که فشارخون به یکدفعه پایین می‌آید چند دانه انجیر بخورید ؛ قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و افت فشار خون میشود 〖@tebiirann

🔴 تخم مرغ را کاملا بپزید! ⚜ در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز عسلی شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد !🍳 @tebiirann

پیشگیری از پوسیدگی دندان 🔹با کاهش میزان باکتری ها و پلاک موجود در دهان می توان از پوسیدگی پیشگیری کرد. بهترین روش برای انجام این کار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه و جرم گیری حرفه ای دندان ها توسط دندانپزشک دو بار در سال است. 🔸با کم کردن تعداد دفعات مصرف مواد شیرین در طول روز می توان محیط دهان را کمتر اسیدی کرد. دهان بعد از مصرف مواد شیرین تا مدت ها اسیدی باقی می ماند. مصرف آدامس های بدون قند می تواند میزان این اسید را کمتر کند. 🔹 مصرف دهانشویه ها و خمیر دندان های حاوی فلوراید می تواند به پیشگیری از پوسیدگی کمک کند. دندانپزشک شما هم می تواند فلوراید درمانی با ژل های فلوراید با غلظت های بالاتر را در مطب به شما ارائه دهد.

بوی بد پا را با سرکه سیب نابود کنید ! ✍🏻یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. سرکه سیب هم پوست را نرم می‌کند و هم بوی بد پا را از بین می‌برد

جایگزین #بتادین 👈 آویشن 🔸روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام #تیمول و #کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد 🔸اب یا روغن آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها وقارچ ها می شود. 🔹غرغره با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است. 🔸با اب اویشن میتوان زخم های دیابتی رادرمان ضدعفونی و درمان کرد @tebiirann