✅ بهترین پاک کننده کبد : ⚜ اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید. ⚜ زیرا این ترکیب یکی از  بهترین پاک کننده های کبد @tebiirann

🔴 مصرف #الوئه_ورا در بارداری ⚜ آلوئه ورا نباید در زمان تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، خون ریزی رکتال (مقعد) و ضعف شدید استفاده کرد ⚜ زمان بارداری نیز به غیر از دستور پزشک مصرفش ممنوع است @tebiirann

قرمه سبزی چه خواصی دارد؟🔎 متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ‌ @teb_iiran

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود. @teb_iiran

هل برای کمک به پیشگیری از سرطان 🔸هل به عنوان یک درمان سرطانی طبیعی شناخته شده است ؛ این ادویه را می توان برای جلوگیری، تاخیر و حتی معکوس سرطان استفاده کرد.هل همچنین باعث کاهش التهاب کلیه می شود که رشد سلول های سرطانی را مهار می کند و باعث از بین رفتنشان می شود. #پیشگیری_و_بیماری

درمان آفتاب سوختگی و سوختگی ناشی از آتش ▪️پاشیدن موارد زیر برای درمان و بهبود سوختگی های ناشی از شعله آتش و نیز آفتاب سوختگی مفید است. ▫️برگ مورد خشک ▪️پوست جو ▫️گرد سماق ▪️ساییده تخم خرفه ▫️برای رفع داغ‌هاى سفید که بعد از سوختگى آتش باقى می‌ماند! مالیدن ساییده هلیله و بلیله و آمله به آب مفید است. ▪️برگ خرفه پخته کوفته یا عصاره برگ آن و سفیدآب; به همراه روغن گل تنها یا همراه با سفیده تخم مرغ و صمغ عربى ▫️برای جلوگیری از آبله و درمان و کاهش درد ناشی ازآفتاب سوختگی و به طرو کلی سوختگی ها! می توان از ترکیب روغن زیتون و کمی نمک طبیعی استفاه کرد.

🍷آب زرشک بخورید ▫️اگر مو هایتان نازک است ▫️اگر کم خونی دارید ▫️اگر غلظت خون دارید ▫️اگر مشکلات کبدی دارید ▫️درمان جوش های صورت 🌿

رفع لک و جوش پوست ✍ اگر دمنوش زعفران را با پنیه تمیزی روی پوست خود بمالید لک و جوش شما از بین خواهد رفت.

#بیخوایی 🤔 دچار بیخوابی هستید؟ ❗️ چندساعت قبل خواب این مواد غذایی را نخورید 🌱 زعفران مغزیجات چای دارچین گوشت بلدرچین 🌶 فلفل زنجبیل دارچین شوری جات سرخ کردنی ها @teb_iiran

خواص نارگیل 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔹از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند @teb_iiran

چرا باید هر روز کشک بخوریم؟ چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید👇 ▫️پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند ▫️کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود ▫️کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند ▫️کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند ▫️کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند + خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد @tebiirann

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید @tebiirann

📌ماسک کتیرا برای سفید کردن پوست صورت: از کتیرا می توان برای سفید کردن پوست صورت استفاده کرد طرز تهیه : برای این منظور باید آرد نخود و پودر باقالی، پودر جو ، نشاسته ، پودر تخم ترب و پودر کتیرا را با هم ترکیب کرده و با آب به شکل ماست شود و در طول شب آن را بر روی صورت خود بمالید. صبح روز بعد صورت خود را با آب گرم حاوی سبوس و بنفشه خشک شده شست و شو دهید. این کار را برای ۱۰ شب تکرار کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده کنید. @teb_iiran

میدونستی که فواید توت خشک! توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. بهترین قند طبیعی کاهنده کلسترول بد خون ضد سرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبر و ملین است دشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی + بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 〖@tebiirann

اثر ورزش با «شدت بالا» در کاهش اشتها: به‌ویژه در خانم‌ها! 👈این نکته از مدت‌ها قبل شناخته شده بود که ورزش شدید سبب کاهش احساس گرسنگی می‌شود. علتش هم این است که بعد از ورزش‌ سنگین، یک مولکول خاص به نام Lac-Phe در خون آزاد می‌شود که باعث سرکوب حس گرسنگی می‌گردد. 🔹حالا نتایج یک پژوهش کوچک تازه نشان می‌دهد که این سرکوب گرسنگی در خانم‌ها بیشتر از آقایان است. در این مطالعه مشخص شده که در ورزش با «شدت متوسط»، میزان هورمون گرسنگی (ghrelin) تغییر نمی‌کند. اما در ورزش با شدت بالا، این هورمون کاهش پیدا کرده و میزان اُفت آن در خانم‌ها بیشتر از آقایان است. 🔹برای این کاهش اشتها یک توجیه تکاملی هم وجود دارد: در گذشته‌های دور اگر می‌خواستیم از دست یک شیر فرار کنیم، قاعدتا با تمام وجود می‌دویدیم و در چنین شرایطی مغز ما تمام فرایند‌های غیرضروری مانند دستگاه گوارش را غیرفعال می‌کرد تا تمام تمرکز و انرژی‌مان صرف نجات جان‌ مان بشود!  〖@tebiirann

مبتلایان به چه بیماری‌ به سراغ ماساژ سنگ داغ نروند⁉️ 🔺برخی از بیماری‌ها همچون عارضه‌ی عروق واریسی،  میگرن،  صرع،  تومور،  زخم‌های پوستی(باکتری‌های موجود در روغن روند تکثیر عفونت‌های زخم را شدید می‌کنند ) 🔺  ایمپلنت فلزی،  نواحی تضعیفی یا سوختگی احتمال دارد به وسیله‌ی ماساژ سنگ داغ تشدید شود و باید از این ماساژ خودداری کرد. منبع : بیتوته    〖@tebiirann

⭕️ درمان شوره سر 🖋مواد لازم: گل ختمی و دانه اسفرزه 📝 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و با آب جوش ترکیب و پس از ایجاد لعاب، لعاب حاصل را به سر زده و پس از دو ساعت بشویید. ┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann

آیا هلیکوباکتری (میکروب معده) در طب سنتی درمان دارد؟ ✍هلیکوباکتر پیلوری مقاوم به اسید معده و حتی مقاوم به درمان است و به دلیل عفونی بودن آن، ناگزیر نیاز به مصرف یک دوره مشخص آنتی بیوتیک دارد ✍ترکیبی از دو آنتی بیوتیک مختلف تجویز می‌شود. درمان تک دارویی نداریم، عموما ۳ یا ۴ دارویی هستند! ✍همچنین پزشک ممکن است برای بهبود غشای معده شما، داروی مهار کننده اسید معده نیز تجویز کند. ✍طول مدت درمان عموماً دو هفته است. با دیدن عوارض جزئی، دارو را قطع ننمایید فقط در صورت داشتن عوارض حاد، به پزشک مراجعه نمایید. 🌿

درمان گلو درد در طب النبی چگونه است؟🔍 اگر گلو درد همراه با سوزش باشد، دو علت دارد ❶ رفلکس معده : معده اسید تولید میکند و اسید سبب سوزش و زخم در گلو میشود. درمانش عبارت است از : 🔹مرکب۳ 🔹هاضوم ❷ عفونت شدید: عفونت از گلو شروع میشود و به مری و دهان سرایت میکند و باعث سوزش میشود ✅ درمان: #خوردن_عسل با جامع امام رضا علیه السلام بصورت ریز ریز است.

📔 رفع گواتر ☘نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود @tebirann

🧀پنیر طبع سرد دارد 🔹پنیر را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند، نخورید 🔹مداومت در این امر باعث بروز برخی بیماریها مثل اختلالات عصبی، دیابت، ام اس و.. می شود @tebiirann

چرا انرژی کم دارم؟ ▫️استرس بیش از حد ▫️کمبود خواب ▫️رژیم غذایی ضعیف ▫️خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد ▫️اضافه ‎وزن زیاد ▫️بی تحرکی 🌿

اعجوبه ای به نام بامیه 🔸رفع کمخونی 🔹درمان یبوست 🔸تقویت استخوان 🔹کاهش چربی خون 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔹درمان ناراحتی گوارشی ✍جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده

دمنوش زعفران به علت فرح بخش بودن در بهبود و تقویت عملکرد حافظه و سلول‌های مغزی، دستگاه گوارش و خاصیت ضد اضطراب و افسردگی بسیار مناسب است اما مصرف آن باعث باز شدن اشتها می‌شود @tebiirann

سویا برای درمان طاسی 👈از محتوای پروتئین در سویا، شیکاکایی و آرد گرم استفاده کنید. یک فنجان سویا را به مدت 1 تا 2 ساعت در آب بیندازید و خیسشان کنید. خمیر را له کنید و 1 قاشق سوپ خوری آرد گرم را به آن اضافه کنید. به خوبی مخلوط کنید و 2 قاشق چای خوری پودر شیکاکایی را اضافه کنید.خمیر را روی پوست خود بمالید. ماساژ دهید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند.آن را با یک شامپو ملایم بشویید. 🌿

✍ چوب میخک درلاغری فوق العاده مؤثراست و به روندچربی سوزی کمک زیادی میکند. ✍ برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعد از غذامیل نمایید. 🌿

تنبلی تخمدان ؛ پرهیزات و درمان از منظر طب سنتی 👈پرهیزات 🔸استفاده از استخر 🔹عدم ارضاء مکرر خانمها در جماع 🔸استحمام در دوران قاعدگی 🔹پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔸خوردن غذاهای با طبع سرد 🔹شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔸پرخوری 🔹مصرف آجیل 🔸استفاده از ژل جنسی 🌿

تکنیک رفع فوری ورم گزیذگی حشرات 🔸برای رفع خارش، ورم و قرمزی گزیدگی نیش حشرات از سیب‌زمینی استفاده کنید 🔹یک سیب زمینی را تمیز بشویید و از وسط برش دهید و سمت بریده شده را با چسب بانداژ روی محل گزش ثابت کنید 🌿

قاتل سفید را بشناسیم گرفتگی عروق، کبد چرب، فشار خون، سنگ کیسه صفرا، چاقی بیش از حد، آلرژی، تاثیر بر استخوان ها به خصوص ستون فقرات و ... بخشی از بیماری‌هایی است که در اثر مصرف سس مایونز به وجود می‌آید هم چنین موادی همچون کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم که سرطان‌زا هستند جزو مواد تشکیل دهنده مایونز هستند که مشهور به سم کبد می باشد همچنین مهمترین عامل جوش و آکنه در صورت مصرف سس مایونز است به شدت تحریک کننده آن است @tebiirann

#خواص فلفل میزان کلسترول خون راپایین می آورد. که این امرباعث پایین آمدن فشارخون میشود. فلفل ازانعقادخون دررگهای خونی جلوگیری کرده و درپیشگیری ازبیماریهای قلبی نظیرسخت شدن رگها کمک می کند @tebiirann