#افسردگی #اضطراب #خواب #خواب_بد #اعصاب #وسواس ✅️در طب سنتی و اسلامی، عامل افسردگی و اضطراب، خواب و خیال و افکار، افزایش سودای مغز و قلب هست که سودا هم یعنی سردی و خشکی ✅️باید در درجه ی اول از خوردن سودازاها به شدت پرهیز کنید ✅️روغن مالی و ماساژ محکم سر هرشب با روغن زیتون تا چهل شب ✅️دائم عطر گل محمدی و نرگس زیر بینی زدن ✅️گلاب صبح و شب به صورت زدن ✅️خوردن دم کرده (گل محمدی، هل و زعفران)، اسطخدوس، (گل گاوزبان و سنبل الطیب) یا بادرنجبویه شب ها یک استکان با عسل ✅️خوردن یک لقمه نمک قبل و بعد از هرچیزی که میخورید ✅️حجامت های لازم و به موقع و انجام راهکارهای زیر: گرم کردن مغز: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1956 گرم کردن قلب: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1791 رفع چشم زخم و ...: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1901 @teb_islami_najafabad