#زانو #زانو_درد #پادرد غلظت اخلاط خون را رفع کنید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 معده را اصلاح کنید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 هرشب قبل از خواب پاها را از نوک انگشتان به سمت بالا روغن مالی کنید از خوردن سردی ها و رطوبت زاها مخصوصا شب هنگام پرهیز کنید به درمانگر هم مراجعه کنید ماساژ هم لازم دارید کیسه نمک گرم کرده روی زانو بگذارید ضماد خمیر نمک، آرد و روغن زیتون شب تا صبح به زانو ببندید به مدت دو هفته و صبح فقط آنرا پاک کنید لطفا نشویید به مدت یک هفته هر روز ۴۰ لقمه نمک رو به آرامی و پشت سرهم میل کنید به مدت یک هفته هر روز یک استکان روغن زیتون را با یک استکان آبجوش، کمی سرکه، گلاب و عسل مخلوط کرده میل کنید هر روز یک پیاله سویق میل کنید بصورت خشک مصرف شود بهتر است میتوانید با روغن زیتون یا روغن حیوانی هم مخلوط کرده میل کنید @teb_islami_najafabad