#آبگوشت #غذای_سالم
🔷️روش دیگر پخت آبگوشت:
🔶️میتوان گوشت را در ظرف ریخته بدون آب، کمی تفت میدهیم. سپس آب جوش و نخود یا بلغور نخود را نیز اضافه میکنیم. میتواند در انتها به آبگوشت اندکی ترشی مانند لیمو، آلو، غوره و... نیز اضافه کرد.
🔷️آبگوشت #به :
همراه با مواد آبگوشت، بِه را چند پاره کرده، هسته های آنرا جدا کرده و با پوست به غذا اضافه میکنیم و اجازه میدهیم بپزد.
🔶️آبگوشت #سیب:
برخی سیب ترش را مانند به به مواد آبگوشت اضافه میکنند.
🔷️#آبگوشت #آلوچه و #زردآلو :
برخی در زمستان آلوچه خشک و زردآلو خشک را در آبگوشت ریخته و بسته به ذائقه میباشد.
🔶️@teb_islami_najafabad
#واکسن (واکسم)
قسمت 7⃣
⬅️مصرف #زیتون 🫒 شکسته (فرآوری شده با نمک) روزی ۷ عدد
⬅️استشمام گل یا عطر نرگس
⬅️روغنمالی بدن با روغن زیتون
⬅️مداومت به خوردن #سیب 🍎🍏 کامل
⬅️مصرف #شلغم در فصل رویش
⬅️خوردن #سیر 🧄، هر هفته، پخته یا خام
⬅️مصرف داروی امام کاظم (ع)
⬅️مصرف نان با آرد کامل
⬅️پرهیز از خوراکی های صنعتی که قبلا ذکر شده، زیرا این مواد، سامانه دفاعی بدن را در مقابل بیماری ها ضعیف میکنند.
⬅️همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی
⬅️قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز
⬅️پرهیز از امواج منفی مثل وای فای، موبایل و غیره، حتی الامکان (مثلا فقط در مواقع ضروری استفاده کنید)
⬅️و موارد بسیار دیگر، که در این متن نمیگنجد
نشانی کانال:
@teb_islami_najafabad