🔶﷽🔶
💢طرزتهیه شله زردخوشمزمون😋
1⃣ آب رو میزاریم جوش بیاد و بعد به دلخواه بلغورجو یا خورده برنج معطر ایرانی رو می ریزیم توش و اجازه میدیم چند تا جوش بخوره و کف روش رو میگیریم و بعد کره رو اضافه میکنیم و میزاریم کاملا بپزه و له بشه
2⃣ بعد که پخته شد زعفران و گلاب و خلال بادوم رو اضافه میکنیم
3⃣ بعدعسل رو اضافه میکنیم و میچشیم اگه شیرینیش کم بود بازم عسل میریزیم ومیزاریم٢٠دقیقه دم بکشه تاطعم عسل ومواد،خوب به خوردهم بره وجابیوفته و زیرشعله روخاموش میکنیم
4⃣ از حرارت که افتاد روشو تزیین میکنیم
به همین سادگی👌
😊بدون عذاب وجدان و حس بد
ازین شله زرد خوشمزه وسالم لذت ببر👏 چرا که...
✍ یه غذای معتدله و به همه مزاج ها سازگاره
✍ سیر کننده و سالمه
✍ (اگه با بلغور جو درست بشه) چربی سوزه و کبد رو پاکسازی میکنه
✍ و مهم تر از همه اینکه خوشمزه ست😋
دیگه چی میخوای؟😍
#آموزش_غذای_سالم
#کاهش_وزن
#زندگی_سالم👇
#طب_اسلامی #نجف_آباد
لینک کانال:
🔶@teb_islami_najafabad🔶
لینک گروه:
🔶https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134🔶