بسم الله الرحمن الرحیم ☘خاک ویتامین طبیعت☘ “فواید خاک بازی بر جسم و جان کودکان” 🌾یکی از شیرین ترین و هیجان انگیز ترین بازی های دوران کودکی ما خاک بازی بود؛ اما این روزها خاک #گمشده بچه های ماست. متأسفانه زندگی های مثلاً شیک و آپاراتمانی فرصت لذتی بی نظیر را از فرزندان ما گرفته است. 🌿شاید باورکردنش کمی سخت باشد اما تحقیقات دانشمندان نشان می دهد در خاک #باکتریهای_سودمندی وجود دارد که سروتونین را در مغز افزایش می دهد. سروتونین یک ماده حیاتی است که بر خلق و خو، حافظه، شادابی، یادگیری، اشتها و … تأثیر می گذارد. جالب است بدانید در همین خاک به ظاهر کثیف موادی وجود دارد که #سیستم_دفاعی بدن را تقویت می کند. 📗نویسنده ی کتاب “چراخاک خوب است” می گوید: بگذارید کودک شما کودکی کند، اگر کودک شما هر روز بادستها و لباسهای خاکی وکثیف به خانه نمی آید، بدن او درحال ساخت ارتش ایمنی لازم برای بدنش نیست درحالی که این مسئله حیاتی است. 🔹خاک الگوی خاصی ندارد و کودک می تواند با فکر و خلاقیت خودش آن را به اشکال مختلف در بیاورد. این ویژگی باعث می شود هوش، خلاقیت، اعتماد به نفس، تجسم فضایی و هماهنگی اعصاب و عضلات کودک تقویت شود. خاک بازی همچنین عصبانیت کودکان را کاهش می دهد و آرامش بی نظیری را بر روح و روان آنها حاکم می کندبه همین دلیل است که بچه ها از بازی با خاک خسته نمی شوند. 🔹پس خوب است رفتارهای وسواس گونه خود را کنار بگذاریم و اجازه دهیم فرزندانمان با خاک مأنوس شوند. مالیدن گل و خاک به دست و بدن برای کودکان آنقدر لذت بخش است که هرگز آن را فراموش نخواهند کرد. 😊شما والدین عزیز هم می توانید از این فرصت استفاده کنید و به بهانه بازی با فرزندتان یادی از دوران کودکی خود کنید و لذت بازی با خاک را دوباره تجربه کنید. البته نباید چیزهایی بسازید که کودک از شما کپی برداری کند. اجازه بدهید با فکر و خلاقیت خودش بازی کند. 🔹نقل است پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی ازاصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است.[۱] 📝 سید مهدی خدایی [۱] . الحافظ نور الدین علی بن ابی بکر الهیثمی، مجمع الزوائد و منبع الفوائد، المتوفی سنه ۸۰۷ بتحریر الحافظین الجلیلین: العراقی وابن حجر، ج ۸، ص ۱۹۵، چاپ ۱۴۰۸ ه ۱۹۸۸م، دار الکتب العلمیه بیروت لبنان. #خاک #طب_نبوی https://eitaa.com/teb_nabi

بسم الله الرحمن الرحیم 🌀تدابیر وِیژه برای #تقویت_سیستم_ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در #کودکان👦👧 ✍ مصرف روزانه #سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما، کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه می‌کند. ✍ کودک را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن، آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شست‌وشو دهید.. ✍بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه #آب_سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین) ✍برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هله‌هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه‌ای) خودداری شود تا #سیستم_دفاعی کودک قوی شود. ✍گرم نگه داشتن #سر کودک با کلاه تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک. ✍انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی ✍ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آن‌ها) ✍استفاده نکردن از آنتی بیوتیک‌های شیمیایی 👌به خاطر داشته باشید بازی کردن کودکان با #خاک یکی از بهترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است😊 #سبک_زندگی