🥩با گوشت پیاز بخورید چون: 🔸از عفونت جـلوگیری میکنه 🔸مضرات گوشت رو کاهش میده 🔸هضم گوشت رو آسان میکنه 🔸کرم های روده رو از بین میبرد 🆔 @teb_sadegh

میوه و سبزیجات معجزه گر :🥦 ▫️کاهو: خواب آور ▫️انگور: اکسیر زیبایی ▫️زیتون:تقویت قلب ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️بروکلی:دشمن پوکی استخوان ▫️کیوی: ضد سرماخوردگی 🆔 @teb_sadegh

#تست_ریه ✅اگر بتوانید از نقطه‌ی A تا B نفس خودتان را حبس کنید ریه‌های سالمی دارید. 🆔 @teb_sadegh

💠 این قانون مصرف سردی هاست: ▪️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود. ▪️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود. ▪️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود. ▪️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود. ▪️مرغ حتما با گرمی خورده شود. ▪️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم ▪️کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود. 🆔 @teb_sadegh

▪ نوشیدن چای بعد از غذا آهن موجود در خون از بین میرود همین امر باعث بیماری ! ⇠ آرتروز ⇠ یبوست ⇠ کم خونی ⇠ خارپاشنه ⇠ ریزش مو ⇠ چربی خون ⇠ ناراحتی قلبی و کلیوی 🆔 @teb_sadegh

✅خوش بویی دهان ‌ 👌اگه میخوای بوی بد دهانتون رفع بشه و دیگه دغدغه این مشکل رو نداشته باشین این پست رو از زبان استاد تاجبخش عزیز ببینید. 🆔 @teb_sadegh

🍃 مصرف زیاد تخمه های آفتابگردان 🍃 تخمه آفتابگردان در زمستان 👈 ضد سرطان 👈 مبارزه با دیابت 👈 ضد پوکی استخوان 👈 بهبود سلامت پوست 👈 ضد بیماری های قلبی 👈 بهبود عملکرد تیروئید 👈 متعادل کردن سطح قند خون 👈تقویت سلولهای مغزی ⛔️ اما درتابستان خوردن زیاد تخمه آفتابگردان سبب 1⃣ افزایش خلط صفرا 2⃣و سرگیجه و سردرد 3⃣ و جوشهای سرسفید و سرقرمز بالاخص درجوانان است 🆔 @teb_sadegh

غذاهای ناسازگار از قدیم معروف بوده‌اند مثل خربزه و عسل چندتای دیگر را معرفی می‌ کنیم که زیاد مصرف می‌ شوند اما پدر دستگاهگوارش را در می‌ آورند. ببینید! (☝️🏻) 🆔 @teb_sadegh

🌱 ریحان ۱۷ خاصیت دارد که در اینجا به ۸ خاصیت آن اشاره می کنیم: 1️⃣ حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که با بیماری‌ ها مبارزه می‌ کنند. 2️⃣ به عنوان ضد التهاب عمل می‌ کند. 3️⃣ با سرطان مبارزه می‌ کند. 4️⃣ حاوی خواص ضد باکتری است. 5️⃣ خواص ضد میکروبی دارد که با ویروس‌ ها و عفونت‌ ها مبارزه می‌ کند. 6️⃣ با استرس مقابله می‌ کند و به عنوان یک آداپتوژن عمل می‌ کند. 7️⃣ مبارزه با افسردگی. 8️⃣ تقویت سلامت قلبی‌ عروقی. 🆔 @teb_sadegh

با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند 👌 ▫️سیر ▫️روغن زیتون ▫️سبزیجات ▫️چای سبز ▫️گریپ فروت ▫️گردو ▫️سیب ▫️زردچوبه ▫️لیموترش ▫️آواکادو 🆔 @teb_sadegh

🌸 بسم الله النور ✨شروع هفته را 🌸با نام زیبایت آغاز میکنیم ✨ خـدایـا 🌸امـروز و این هفته ✨به زندگیمان بیش از پیش 🌸نور رحمت بی انتهایت را بتابان ✨الهی آمین 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh