✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند 🆔 @teb_sadegh

⚛ #ساده_ترین_درمان_بیماریها ✨قند خون ✨چربی کبد ✨چربی شکم ✨چربی خون ✨ضعف عمومی 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. 💚حکیم ایت الله تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟ ✍️ کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید: ❶ به کمر دراز بکشید. چشم ‌های خود را ببندید. آهسته و عمیق نفس بکشید. ❷ یکی از دست‌های خود را پایین آورده و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید «کف دست‌ها رو به بالا باشد». سپس همین کار را با دست دوم تکرار کنید. اگر چپ دست هستید، اول دست چپ را پایین بیاورید و اگر راست دست، دست راست را. ❸ با نفس‌های عمیق سینه خود را آرام کنید. ❹ سپس سراغ آرام کردن پاها، ران، ساق و مچ پا بروید و آنها را شل و آزاد کنید. ❺ به مدت 10 ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید. 🔺 با این اقدامات بسیار کوتاه و چند ثانیه‌ای سریعا خوابتان خواهد برد. 🆔 @teb_sadegh

اگر میخواهید حافظه خود را تقویت کند، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید !🍓 ▫️این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک میکند. + طبق تحقیقی مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک میکند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #روشن_شدن_پوست_نوزاد 🍃 در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون میل کنید 🆔 @teb_sadegh

شیر کاکائو را از صبحانه کودکان حذف کنید ❌😱 📣کاکائو ها و قهوه ها و نسکافه ها و... همه و همه باعث انسداد رگ های قلب می شود... معده درد ، عصبی شدن ، استرس ، تیر کشیدن قلب، بد خوابی ، مشکلات روده ای و ... از عوارض مصرف این مواد است.😳❌ 🆔 @teb_sadegh

اگر سرما به چشم نفوذ کرد و باعث سوزش و آمدن اشک از چشم شد باید از موارد زیر استفاده کرد:‼️📝 1⃣ #کاه_گندم را جوشانده و سر و چشم را در برابر بخار ان قرار دهید.✅ 2⃣ بخور جوشانده #مرزنجوش، بابونه به چشم. ⚠️ قابل توجه است که موارد فوق در #تخلیه_سینوس‌ها نیز بسیار #موثر است. 🆔 @teb_sadegh

👈🏻ترش ولی کم ضرر 🔻 از بین ترش‌مزه‌ها #نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.👌🏻 ✍🏻اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

✨درمان قوی سرفه ▫️وسط پیاز را به شکل عدد 7 در میاوریم و با عسل پر میکنیم و در قابلمه ای که یک لایه نمک ریخته ایم با شعله ملایم با نمک می پزیم (شبی یک عدد) ▪️این نسخه را معمولا به شیمیایی ها میدهند ک عفونت زیاد دارند 🆔 @teb_sadegh

❣آلوخشک خوشکلتان میکند 👌سلول‌های شمارااز گزندپیری حفظ می‌کند. ویتامین‌هاومواد مغذی موجوددرآن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست ومحدودکردن چین و چروک‌های پوستی فوق‌العاده‌اند 🆔 @teb_sadegh

4 باور شایع و نادرست در مورد شیر 🏵سنتی سالم‌تر از صنعتی! 🏵شیر با ماندگاری بالا بد است! 🏵شیر را زیاد بجوشانیم 🏵خوردن شیر قهوه یا شیرکاکائو به جای شیر 🆔 @teb_sadegh

⚛ #بدانیم 🔘✍بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند 🔘✍بهترین نوشابه سکنجبین،سرکه شیره 🔘✍بهترین نان نانهای سبوس دار مثل نان سنگک 🔘✍بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد 🆔 @teb_sadegh