🍃 #بدانیم 💦🍃درپنيرماده ای به نام تيرامين وجودداردكه اگردرمغز جمع شودباعث كندی ذهن میشود ✍🏻برای مقابله با تیرامین بايدميزان مس رادربدن زيادكردکه باخوردن گردوانجام میشود 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم #فلفل 🌶 اگربا فلفل دچاره سوختگی دردهان شدید بهترین کارقراردادن یک حبه قند دردهان است بسرعت سوزش کاهش میابد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🔵خاکشیر قاتل کبدچرب 2 قاشق غذاخوری خاکشیررو،در 2 لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند)هرروزصبح ناشتا میل کنیدو تانیم ساعت چیزی نخورید... 🆔 @teb_sadegh

🍃 #بدانیم ⇦✨هرگز جلوی عطسه را نگیرید❗️ 🔸↫ گیر انداختن فشار هوا هنگام عطسه ممکن است باعث: ✨ آسیب رسیدن به پرده گوش ✨از دست دادن شنوایی ✨پاره شدن رگ خونی درسفیدی چشم ✨ و یا حتی پارگی درعروق مغز شود. 🆔 @teb_sadegh

⚛ #بدانیم #بدن_سالم 🚫مصرف خودسرانه مکمل‌ها ممنوع! ⛹♂مصــــرف خودسرانه مکمـــــل های ⛹♂غذایی و ویتامین‌ها به هیچ عنوان ⛹♂توصیه‌نمیشود.مصرف این‌مکمل‌ها ⛹♂باعث تجمــع مواد در بـدن شده که ⛹♂عــــوارض زیادی ایــــجاد می‌کــند. 🤺داشتن سبک زنــدگی سالم، ورزش 🤺کردن، تغــذیه سالم و خواب کافی 🤺موجب می‌شود که بدن ویتامین‌ها 🤺و مــــواد معــــدنی را به صــــورت 🤺طبیعــــــــی جـــــــــــــذب کنــــــــد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، روشی قدیمی برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است این شیوه برای کسانی که از بیخوابی و بدخوابی رنج می‌برند فوق‌العاده‌ست بخوانید: 🆔 @teb_sadegh

⚛ #بدانیم 🔘✍بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند 🔘✍بهترین نوشابه سکنجبین،سرکه شیره 🔘✍بهترین نان نانهای سبوس دار مثل نان سنگک 🔘✍بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد 🆔 @teb_sadegh

⚛#بدانیم ✴️•⇦ چای پررنگ ننوشید ❗️ 🔸↫ مصرف قهوه و چای پررنگ باعث دفع آب بدن می‌شوند پس تا حد ممکن کم رنگ مصرف شوند،بخصوص در ماه مبارک رمضان❗️ 🔸↫ چای پررنگ دفع کلسیم را افزایش می‌دهد. 🔸↫ چای پررنگ و معطر باعث بیماری کبد چرب می‌شود. 🔸↫ چای پررنگ خصوصا در صبح باعث کم‌خونی می‌شود‌. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🤔 چرا در خواب از بلندی سقوط میکنیم!؟ 🔹 حس افتادن از بلندی در خواب بيشتر زمانی رخ می دهد كه بيش از حد خسته باشيد، كمبود خواب داشته باشيد يا استرس زيادی را در طول روز متحمل شده باشيد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🤔 چرا در خواب از بلندی سقوط میکنیم!؟ 🔹 حس افتادن از بلندی در خواب بيشتر زمانی رخ می دهد كه بيش از حد خسته باشيد، كمبود خواب داشته باشيد يا استرس زيادی را در طول روز متحمل شده باشيد. 🆔 @teb_sadegh

🔻#بدانیم #درمان_آسان 🦠مایع شفابخش سرماخوردگی چیست؟! 🌕 قسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید. 🌕 سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یا شوفاژ گرم بگذارید. مایعی که درون شلغم از ترکیب عسل و آب شلغم شکل گرفته مایع شفابخش سرماخوردگی است. 🆔 @teb_sadegh

🍃 #بدانیم ⇦✨ بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد❗️ ✨امام صادق(ع): 🍃هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند.🍃 📚#الکافی_ج۶_ص۳۲۳ 🆔 @teb_sadegh