🔴 برای آب کردن شکم استرس‌تان را کم کنید 🔰 استرس باعث افزایش قابل توجه هورمون کورتیزول می‌شود که به آن هورمون «چربی شکم» هم می‌توان گفت، زیرا به بدن سیگنال می‌فرستد که در اطراف شکم چربی انباشته کند. 🔰 اگر تمام عوامل استرس برانگیز زندگی روزمره را در نظر بگیرید، می‌بینید چقدر کورتیزول مداوم در رگ‌های‌تان دارید! این حالت به دلایل گوناگونی برای سلامتی‌تان مضر است و بزرگ شدن شکم‌تان تنها یکی از آنهاست. پس خیلی مهم است که هر روز چند دقیقه‌ای برای کاهش استرس و تنش‌زدایی از جسم و روح‌تان وقت صرف کنید. 🔰 یوگا، مدیتیشن، پیاده‌روی، روی کاغذ آوردن افکار پریشان، موسیقی گوش دادن، موسیقی نواختن و... بهترین روش‌های ریلکسیشن هستند. ضمنا فراموش نکنید بیشتر برنامه‌های تلویزیونی استرس برانگیزند! پس تلویزیون هم کمتر تماشا کنید. 🆔 @teb_sadegh

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! 🆔 @teb_sadegh

#سردرد_و_میگرن 🤔 آیا علت اصلی میگرن و سردرد را می دانید⁉️ 〽️ آن ها زمانی رخ می دهند که خون به طور طبیعی در مویرگ ها نفوذ نکند. ✔️ در دوران بارداری میگرن و سردرد شایع است که مادران باردار به آن مبتلا می شوند ❗️ اما آن ها باید از هر گونه مسکن به خاطر جنین خود داری کنند 🌱 برگ های حنا راه حل طبیعی هستند زیرا تنها با اعمال آب گیاه به پوست درد کاهش می یابد چون خواص ضد التهابی آن باعث تسکین تنش و بهبود جریان خون خواهد شد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ❗️ هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید 〽️ آب نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند 👌بهتراست نان بخورید 🆔 @teb_sadegh

#پاکسازی_کبد 👌 کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد. 🍯 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک میکند. 🆔 @teb_sadegh

🔻فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه ✅عضله سازی ✅کاهش چربی خون ✅دریافت کافی امگا 3 ✅بهبود وضعیت پوست ومو ✅کم شدن خطر بیماری های قلبی 🆔 @teb_sadegh

#نکات_طبی ♻️علت درمانگری آب جوش 🧊هرگاه آب یخ می‌خوریم از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن را گرم کنیم و همسان و یکنواخت با بدن شود تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن حرارت و گرمای بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن زیان بخش است به خصوص ناشتا آب خوردن 👈ولی هرگاه آب جوش می‌خوریم دیگر از حرارت بدن استفاده نمی‌کند چون خودش حرارت و گرما دارد 🆔 @teb_sadegh

غذاهای ثابت طب اسلامی در سفره ی ماه رمضان 🌙 تلبینه(آرد کامل+شیر محلی) آش(بدون مواد فرنگی) حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم) شله ‌زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر) هلیم(گوشت خروس،بوقلمون یاگوسفند) 🆔 @teb_sadegh

🎥درمان حساسیت فصلی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔶 تنظیم و تقویت قلب با شربت نعنا و عسل 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 دعای روز شانزدهم #ماه_رمضان 🔹 اللَّهُمَّ وَفِّقْنِي فِيهِ لِمُوَافَقَةِ الْأَبْرَارِ، وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مُرَافَقَةَ الْأَشْرَارِ، وَ آوِنِي فِيهِ بِرَحْمَتِكَ إِلَى [فِي ] دَارِ الْقَرَارِ، بِإِلَهِيَّتِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ. 🔺 خدایا مرا در این ماه به همراهی و همسویی با نیکان توفیق ده، و از همنشینی با بدان دور بدار، و به حق رحمتت به خانه آرامش جایم ده، به پرستیدگی ات ای پرستیده جهانیان. 🆔 سلامتی وفرج امام زمان عج صلوات 🆔 @teb_sadegh

#ایام_قمر_در_عقرب از روز چهارشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۳ ساعت 🕣 ۱۲.۳۲ ظهر ، قمر 🌙 وارد برج عقرب 🦂 شده و روز جمعه ۱۰ فروردین ساعت 🕦 ۲۳.۲۱ شب خارج میشود ... ✔ در این ساعات از شروع و انجام کارهای اساسی نظیر : ❌ عقد و عروسی ❌ انعقاد نطفه ❌ قرارداد کاری و مالی ❌ خرید منزل و خودرو ❌ مسافرت ❌ حجامت و فصد و کارهای مهم و اساسی دیگر خودداری شود .       🆔 @teb_sadegh