غذاهای سیر کننده کدامند؟
👈برخی از غذاها می توانند احساس سیری را سریع تر برای افراد ایجاد کنند. این غذاها اغلب ویژگی های خاصی دارند که گرسنگی را برطرف می کنند. خوردن غذاهایی که گرسنگی را برطرف می کنند، می توانند کالری مصرف کنندگان را کنترل کنند. با کاهش کل کالری مصرفی فرد در یک روز، به کاهش وزن او کمک می شود.
🔸آجیل
🔹حبوبات
🔸تخم مرغ
🔹سیب زمینی پخته
🔸غذاهای با فیبر بالا
🔹محصولات لبنی کم چرب
🔸گوشت بدون چربی و ماهی
🆔 @teb_sadegh
با سلام و آروزی سلامتی
با توجه به مشکلات قطعی و کند شدن سرعت تلگرام، و عدم دسترسی بعضی از مشاورین گروه به تلگرام، پیشنهاد میشود به همین گروه در پیام رسان ایتا بپیوندید.
لینک گروه پرسش و پاسخ بانوان
http://eitaa.com/joinchat/3373137939Cc8eb23f1ab
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇
(تقویم همسران)
@taghvimehmsaran
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی)
✴️ دوشنبه 👈17 تیر 98
👈8 ژوئیه 2019👈 5 ذوالقعده ۱۴۴۰
@taghvimehmsaran
🕌مناسبت های اسلامی.
☑️روز بزرگداشت حضرت صالح بن موسی الکاظم علیه السلام.
☑️وفات سید بن طاووس (664 هجری قمری)
📛تقارن نحسین صدقه صبگاهی رفع نحوست کند.
👶 برای نوبت زایمان خوب و مولود ان حالش خوب باشد. ان شاءالله.
🤒بیمار امروز خوب می شود.
🛫 مسافرت مکروه است اگر ضروری است حتما همراه با صدقه باشد.
👩❤️👩حکم مباشرت امشب .
مباشرت به قصد فرزند دار شدن خوب است و فرزند حاصل از ان بسیار مهربان و نرم دل و دهانی خوشبو دارد.
🔭 احکام نجوم
🌓انجام اموری از قبیل:
🔘صلح دادن بین افراد.
🔘آغاز معالجه و درمان..
🔘و انجام امور دائمی...
📛 طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب است و سبب سرور و شادی است .
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،خوب نیست و سبب زردی رنگ است.
@taghvimehamsaran
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد
@taghvimehmsaran
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴تتعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند
تعبیرش از ایه 6 سوره مبارکه انعام.
الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن مکناهم فی الارض....
و از معنای ان استفاده میشود که چیز ناخوشی به خواب برسد و از دولتی ممکن است باز بماند صدقه بدهد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
@taghvimehamsaran
🌸زندگیتون مهدوی🌸
📚 منبع مطالب ما
تقویم همسران
نوشته ی حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهماالسلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن
025 377 47 297
0912 353 2816
0903 251 6300
🆔 @teb_sadegh
💟 #چاق_و_لاغر_شدن
📝⇦برای چاق شدن غذاهای شیرین و نشاسته ای بیشتر مصرف شود.
📝⇦برای لاغر شدن جویدن هر لقمه غذا تا ۶۴بار و حداقل دو قاشق کمتر غذا میل کردن و اب با فاصله از غذا خوردن.
🔴📢نکته «یکی از علتهایی که اکثر اطباء تاکید برا نخوردن آب بین وبعد غدا دارند این است که آب بین و یا بعد غذا مانع میشود تا اسید معده به درستی کار خود را انجام دهد در نتیجه غذا کامل هضم نمیشود و این خلط خام در کل بدن به خصوص شکم اثر میگذارد.
【طب اسلامی】
🆔 @teb_sadegh
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇
🌏 تقویم همسران🌍
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی ، اسلامی)
@taghvimehmsaran
@taghvimehmsaran
✴️ سه شنبه 👈18 تیر 98
👈9 ژوئیه 2019 👈6 ذوالقعده ۱۴۴۰
🕌مناسبت های دینی و اسلامی.
⏺روز بزرگداشت جناب احمد ابن موسی شاهچراغ.علیه السلام
✅روز بسیار خوب و برای براوردن حاجات خصوصا امور زیر خوب است.
✅امور ازدواجی عقد و عروسی و خواستگاری.
✅خرید و فروش حیوانات.
👶روز خوبی برای نوبت زایمان است و نوزاد امروز روزی فراوان دارد و از افت ها و بلاها به دور است ان شاءالله.
✈️ مسافرت بسیار نیک است.
🔭 احکام نجوم.
🔘آغاز مسافرت.
🔘اغاز معالجات و درمان.
🔘صلح دادن بین افراد.
🔘و انجام امور دائمی نیک است.
💑 امشب
مباشرت و عروسی مکروه است.
@taghvimehmsaran
@taghvimehmsaran
💇💇♂ اصلاح سر و صورت
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) خوب نیست خدای نکرده بلای ناگهانی در پی دارد.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری خوب نیست و ممکن است باعث رعشه در اعضاء گردد.
✂️ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید.
( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 7 سوره مبارکه اعراف است.
والوزن یومئذ الحق فمن ثقلت موازینه فاولئک هم المفلحون...
و مفهوم ان این است که خواب بیننده کاری از کارهای خود را به گروهی واگذارد برخی در انجام ان تلاش کنند و باعث رفعتشان گردد و برخی کوتاهی کنند که از نظر خواب بیینده بیفتند و شما مطلب خود را قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸ززندگیتون مهدوی🌸
📚 منابع ما.👇
تقویم همسران
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن:
025 377 47 297
0912 353 2816
0903 252 6300
🆔 @teb_sadegh
#خواص میوه
✅در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید
✍اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث :
🔹ضعف معده
🔹ایجاد نفخ
🔹و درد شکم میشود
💥پی نوشت: توصیه می شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیزنمایند.
🔘علائم شایع #کمبودآهن
🔸رنگ پریدگی غیر طبیعی یا کاهش رنگ پوست
🔸تحریک پذری
🔸کاهش انرژی و خستگی زودرس
🔸زخم و تورم زبان
🔸تمایل به خوردن موادی نظیر خاک یا یخ (یک حالت به نام سندرم پیکا)
🔸️سر گیجه
🔸️سردرد
🔸️خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها
🔸️حالت تهوع
🔸️در کم خونی شدید گود شدن روی ناخن(ناخن قاشقی)
🆔 @teb_sadegh
#علمی
جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید !
🔻👈خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛ بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🆔 @teb_sadegh
برای رفع #موخوره !
✍️1عدد زرده تخم مرغ + 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون + 1 قـاشق غذا خوری عسل را یکساعت قبل از حمام به انتهای موها بزنید و سپس بشویید.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🆔 @teb_sadegh