🔘علائم شایع #کمبودآهن
🔸رنگ پریدگی غیر طبیعی یا کاهش رنگ پوست
🔸تحریک پذری
🔸کاهش انرژی و خستگی زودرس
🔸زخم و تورم زبان
🔸تمایل به خوردن موادی نظیر خاک یا یخ (یک حالت به نام سندرم پیکا)
🔸️سر گیجه
🔸️سردرد
🔸️خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها
🔸️حالت تهوع
🔸️در کم خونی شدید گود شدن روی ناخن(ناخن قاشقی)
🆔 @teb_sadegh