✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
👅اصلاحات گوارشی
🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی:
🔻مصرف هر غذایی با مصلحش:
زنیان و نعنا با ماست
امام رضا ع: "برای عدم رسیدن ضرر ماست-ماست با هاضوم-هاضوم=زنیان"
عسل و خرما با شیر
نان خشک با ترشیجات مانند ترنج
امام رضا ع: "نان خشک هضم کننده تُرُنج"
سویق با کلهپاچه
امام صادق ع:"مقدار اندکی سویق هضم کننده کلهپاچه و درمان آن"
📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲،
خانواده ام سالمند
🖋مولف: محمد علی اخوان
#حکیم_باشید۲
#اصلاحات_گوارشی
#بازگشت_به_تعادل
🆔 @teb_sadegh