🔸 برای پیشگیری از هر گونه #سرماخوردگی از غذاهای سرد و یخچالی استفاده نکنید ❌ مانند: #نوشابه، #بستنی و #ماست، #هندوانه وسردیجات در این فصل سبب سرد شدن بدن میشود بهتره از دست رفتن #حرارت بدن جلوگیری کنیم تا جریان حیات در ما دچار اختلال نشود👌🏼 ⏪سعی کنید درفصل پاییز وزمستان بجای استفاده از سردی از مواد غذایی گرم وگرم وتر استفاده کنید 👌🏼تابدنتون گرم بشه 🆔 @teb_sadegh

. 🍑 زردآلو؛ طلای نارنجی فصل گرما ✍#زردآلو یکی از میوه‌های محبوب فصل گرماست که در طب سنتی، جایگاه ویژه‌ای داره؛ نه‌تنها خوش‌طعم و دل‌ نشینه، بلکه به‌خاطر خواص فراوانش، یک میوه #دارویی به‌حساب میاد. ➝ ملین و ضد یبوست زردآلو با طبع معتدل و رطوبت‌بخشی طبیعی، به نرم شدن مزاج کمک می‌کنه و یبوست‌های ساده رو کاهش می‌ده. ➝ مقوی قلب و اعصاب مصرف متعادل زردآلو، #دل را شاد می‌کنه و #روح را آرام. برای افرادی که دچار #ضعف_اعصاب یا غم‌زدگی هستند، مفید گزارش شده. ➝ پاک‌کننده خون و کبد به‌سبب خاصیت خنک‌کنندگی، زردآلو می‌تونه به کاهش #حرارت و #تصفیه_کبد و خون کمک کنه. 💯نکات مصرف: در معده‌های ضعیف یا روی معده خالی توصیه نمی‌شود. همراه با مصلحاتش مثل #عسل یا #نبات، راحت‌تر #هضم می‌شه. مزاج: سرد و تر مصلح: عسل، شکر سرخ، نبات 📚 منبع: مخزن‌الادویه – حکیم عقیلی خراسانی، تحفه حکیم مؤمن – حکیم محمد مؤمن تنکابنی 🆔 @teb_sadegh

. 🔴 غم حسین (علیه السلام) ✍ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و #مزاج انسان به شدت از #حالات_روانی تاثیر می‌پذیرد. 🔷️ اندوه و غم #حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف #حرارت_غریزی به تدریج سبب بیماری‌های سوداوی و بلغمی از جمله #افسردگی می‌شود. آدم افسرده حرکت نمی‌کند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بی‌تفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول می‌کند، هیچ کاری را به سرانجام نمی‌رساند و این حالات در او باقی است و تشدید می‌شود مگر اینکه درمان شود. ⁉️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهم‌السلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟ 🔹️ گریه‌های هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلاب‌هایی که تحت تاثیر گریه‌ها و مجالس عزای #محرم به پیروزی رسیدند و چه جریان‌های قهرمانانه‌ای که اشک‌‌های روضه‌ها را به حماسه‌های پر بار و تاریخ‌ساز بدل کردند. ❔ آیا گریه‌های همراه افسردگی می‌توانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالت‌خواهی بشود؟! 🔹️ می‌توان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی #ماساژ و #ورزش محسوب می‌شود و انسدادهای #قلب را بر طرف می‌کند. 🆔 @teb_sadegh