🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. 🆔 @teb_sadegh

✅ آیا می‌دانستید⁉️ ✍🏻آهن در بدن همچون آهن ربا عمل می‌کند که سایر ویتامین‌ها و املاح را جذب می‌کند👌🏻 🔻پس با فقر آهن در جذب سایر ریزمغذی‌ها اختلال ایجاد می‌شود 🔻بهترین چیزی که فقر آهن شما را درمان می‌کند و بیشترین میزان مجاز آهن را دارد 👈🏻جوانه #شبدر است روزی یک پیاله از آن را مصرف کن 🆔 @teb_sadegh