❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️ ⚛ #شکلات_صبحانه ✴️⇦•مــزاج: گــرم ✴️⇦•یک صـــبحانه کامــل ✳️⇦•مواد لازم 🔺ارده : شش قاشق غذاخوری ▫️پودر فندق خام : دو و یک دوم قاشق مرباخوری 🔻عسل : دو و یک دوم قاشق مرباخوری ✳️⇦•روش تهیه 🔘✍ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر فندق خام را روب آن بپاشید. 🔘✍این شکلات بسیار انرژی زاست و برای افرادی که فعالیتهای فیزیکی فراوان دارند بسیار مناسب است. ‼️شکلات یاد شده را میتوان به همراه یک لیوان #شیر_بادام به عنوان صبحانه میل کرد.‼️ 📚:365 روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی 🆔 @teb_sadegh

🍃 #شیر_بادام ⇦✨خواص↯ ✨سلامت کلیه ✨سلامت چشم ✨تقویت حافظه ✨مفید برای دیابت ✨تقویت استخوانها ✨کمک به کاهش وزن ✨افزایش رشد کودکان ✨جبران کمبودآهن،کلسیم ✨کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

⚪️#شیر_بادام 🔶خواص👇 🔸سلامت کلیه 🔸سلامت چشم 🔸تقویت حافظه 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت استخوانها 🔸کمک به کاهش وزن 🔸افزایش رشد کودکان 🔸جبران کمبودآهن،کلسیم 🔸کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

⚪️#شیر_بادام 🔶خواص👇 🔸سلامت کلیه 🔸سلامت چشم 🔸تقویت حافظه 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت استخوانها 🔸کمک به کاهش وزن 🔸افزایش رشد کودکان 🔸جبران کمبودآهن،کلسیم 🔸کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

⚪️#شیر_بادام 🔶خواص👇 🔸سلامت کلیه 🔸سلامت چشم 🔸تقویت حافظه 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت استخوانها 🔸کمک به کاهش وزن 🔸افزایش رشد کودکان 🔸جبران کمبودآهن،کلسیم 🔸کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان #وسواس 🔹غذاهای سردی بخش نخورید. 🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 اسشتمام مداوم #گلاب 🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند. 🆔 @teb_sadegh

🍃 #شیر_بادام ( مزاج معتدل)😋 ⇦✨بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر ✅ مواد لازم 🔰 مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط 🔰 آب:یک لیوان 🔰 عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما ✅ طرز تهیه 🔸↫ بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. 💥مجموع کالری:۲۰۰ 🆔 @teb_sadegh

🔴 طرز تهیه #شیر_بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن👆🏻👆🏻👆🏻 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه #مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از #شیر_بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم #عسل و #گلاب بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. ❌با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.❌ 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈🏻طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان #آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 🆔 @teb_sadegh

⚪️#شیر_بادام 🔶خواص👇 🔸سلامت کلیه 🔸سلامت چشم 🔸تقویت حافظه 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت استخوانها 🔸کمک به کاهش وزن 🔸افزایش رشد کودکان 🔸جبران کمبودآهن،کلسیم 🔸کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

⚪️#شیر_بادام 🔶خواص👇 🔸سلامت کلیه 🔸سلامت چشم 🔸تقویت حافظه 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت استخوانها 🔸کمک به کاهش وزن 🔸افزایش رشد کودکان 🔸جبران کمبودآهن،کلسیم 🔸کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

⚪️#شیر_بادام 🔶خواص👇 🔸سلامت کلیه 🔸سلامت چشم 🔸تقویت حافظه 🔸مفید برای دیابت 🔸تقویت استخوانها 🔸کمک به کاهش وزن 🔸افزایش رشد کودکان 🔸جبران کمبودآهن،کلسیم 🔸کاهش خطر بیماریهای قلبی 🆔 @teb_sadegh

🔴 طرز تهیه #شیر_بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن👆🏻👆🏻👆🏻 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه #مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از #شیر_بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم #عسل و #گلاب بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. ❌با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.❌ 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈🏻طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان #آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 🆔 @teb_sadegh