دعـای روز دهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

#توصیه‌های_روزه_داری_برای_افراد_با_مزاج_گرم_و_مرطوب 📌 کسانی که مزاج گرم و مرطوب دارند نیز مانند صفراوی مزاج ها از گرمی و حرارت ناشی از روزه‌داری در امان نیستند! امّا تحمّل این حرارت برای افراد گرم و تر راحت تر بوده؛ بدن آن ها در نتیجه روزه‌داری به سلامتی نزدیک می شود. 🌸 رعایت موارد زیر هنگام روزه‌داری به افراد گرم و تر توصیه می شود: 1️⃣ مصرف غذاهای با طبع معتدل (در صورت حرارت زیاد بدن، غذاهای سرد نیز توصیه می شود) 2️⃣ پرهیز از مصرف گوشت ها و غذاهای خیلی گرم 3️⃣ مصرف نوشیدنی های خنک و آب کافی در فاصله بین افطار تا سحری 4️⃣ فعالیت روزانه باید در حدی باشد که موجب تشنگی زیاد و خستگی نشود 5️⃣ اعتدال در خواب و پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری 6️⃣ استراحت کافی و انتخاب آب و هوای معتدل برای مکان استراحت و خواب 🆔 @teb_sadegh

✴️ دیابت در ماه رمضان ⁉️ 🎥 دکتر اکبری 🆔 @teb_sadegh

🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان ➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️ #روزه #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

🌸الهی! بهترین آغازها آن‌ است که، 💫با تکیه بر نام و حضور تو باشد. 🌸پس با توکل به اسم اعظمت، 💫دهمین روز ماه، 🌸مبارک رمضان را آغاز می‌کنیم .. 💫مهـربانا ... 🌸هر جا که تو باشی، 💫نور هست، شفا هست، 🌸عشق و آرامش و برکت هست. 💫الهی! تو باش تا همه چیز 🌸به سامان بیاید🙏🏻 🆔 @teb_sadegh

🖤بر روح خدیجه ( س ) ✨کفو خاتم صلوات 🖤بر حامی پیغمبر اکرم (ص) صلوات ✨همپای خدیجه ( س ) 🖤نیست بانوی دگر ✨بر جود خدایی اش دمادم صلوات 🖤اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🖤 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌸 🍃 ✨خدایا 🙏 🌸در دهمین روز ماه مبارک رمضان 🕊و بحق اُمّ‌المؤمنين 🌸خانم خدیجه کبری سلام الله 🖤 🕊تمـام مشکلات 🌸گرفتـاری ها 🕊مـریضی ها 🌸را از همه عزيزانم 🕊دور نگاهدار 🌸و نیم نگاهی به دل خسته همه مون 🕊بکن تا غرق اجابت شویم 🙏 ✨آمیـــن...🙏🙏 🆔 @teb_sadegh

با دستهای خالی به دنیا آمده ایم با دستهای خالی هم از دنیا خواهیم رفت پس نگران چیزهایی ڪه آرامش را از تو می گیرند نباش... نگرانی, مشڪل فردای تو را از بین نخواهد برد اما آرامشِ امروزت را قطعا از تو خواهد گرفت... ﻧﮕﺮاﻥ ﻓﺮﺩاﻳﺖ ﻧﺒﺎﺵ.. ﺧﺪاﻱ ﺩﻳﺮﻭﺯ و اﻣﺮﻭﺯﺕ , ﻓﺮﺩا ﻫﻢ ﻫﺴﺖ.. ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻳﻌﻨﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﺧﺪا 🌺 🆔 @teb_sadegh

🕯وفات جانگداز 🖤همسر باوفای رسول خدا 🕊صلی الله علیه و آله 🕯نماد ایمان و تقوا 🖤سمبل صلابت و استواری 🕊افتخار بانوان گیتی 🕯بزرگ بانوی اسلام 🖤حضرت خدیجه کبری(س) 🕊برتمام مسلمانان جهان تسلیت باد🏴 🆔 @teb_sadegh

امروز اولین پنجشنبه 1403 هست🥀 به احترام عزیزانی که پارسال در روزهای عید کنار مون بودند وامسال دستشون از دنیا کوتاه شده فاتحه وصلوات ختم کنیم😔🥀 روحشون شاد ویاد شون گرامی 😔🥀 عزیز آسمانی ام عیدت تو آسمونها مبارک 🥀🥀🥀 🆔 @teb_sadegh