#بدانیم ✍🔻از گوش پاک کن استفاده نکنید گوش پاک کن به پرده گوش و کانال گوش آسیب میزند و موجب التهاب عفونت و خونریزی از کانال گوش میشود🔺 🆔 @teb_sadegh

🍗خواص گوشت بوقلمون ✳️ یکی از ویژگی‌های منحصر بفرد گوشت بوقلمون نسبت به سایر گوشت‌های سفید، ویتامین A و نقش مهم تقویت سیستم ایمنی آن است که بویژه در فصل سرما، مصرف آن به کودکان و سالمندان توصیه می‌شود. خواص گوشت بوقلمون!! در صورتی که نمی خواهید دچار بیماریهای سرطان سینه، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید. 🔹طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید 80% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد 🔹پروتئین موجود در بوقلمون بیشتر از هر گوشتی است 🔹فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است که طبق تحقیقات انجام شده اسید اوریک یکی از عوامل سکته مغزی می باشد 🔹بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان 7.7mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است. 🔹پتاسیم موجود در بوقلمون بیشترین پتاسیم در تمام گوشتها است. پتاسیم ضد سرطان است. 🆔 @teb_sadegh

#هشدار ⚠️ ناخن های بدون ماه گرفتگی را جدی بگیرید از علائم تیروئید پرکار در خانوم ها ناخن های بدون ماه گرفتگی است 👈 ناخن نرم و شکننده نیز میتواند از علائم تیروئید پرکار در خانوم ها باشد 🆔 @teb_sadegh

#خوراکیهای_سم_زدا 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه 🆔 @teb_sadegh

#تعرق تعرق زیاد، می تواند نشانه موارد زیر باشد:👇 • دیابت • حمله قلبی • یائسگی • اختلال اضطراب 🆔 @teb_sadegh

#جلوگیری_از_چاقی_با_کلم ✍ 🔻 تارتاریک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن می‌شود پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید🔺 🆔 @teb_sadegh

#قاتل_سفید 🍪🔻 نان سفید ( لواش / تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتی شما میزند و بروز سرطان و کم خونی و یبوست را افزایش می دهد🔺 🆔 @teb_sadegh

#استحکام_ناخن 🌸✨ یک حبه سیر را برش داده و به مدت ۵ دقیقه به روی ناخن‌ها ماساژ دهید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید، تاثیر بسزایی در رشد و استحکام ناخن‌‌ها دارد🔺 🆔 @teb_sadegh

#درمان_سکسکه ✍🔻روشهای درمان سکسکه ؛ 👈🏼 ترساندن ناگهانی شخص 👈🏼 دمنوش پونه و نبات 👈🏼مواد لعاب دار مثل روغن بادام🔺 🆔 @teb_sadegh

#دستور_رفع_لکهای_قهوه‌ای_پوست ✍🔻قرار دادن مخلوطی از آبلیمو و سیر رنده شده روزی دو بار به مدت ۶ هفته روی پوست شما را از شر لک های قهوه ای خلاص میکند🔺 🆔 @teb_sadegh

#عوارض_پوست_مرغ 🔸درخانم ها باعث : 🖇جوش 🖇پرمویی 🖇رویش موهای زائد 🖇و کیست تخمدان می شود! 🔸در آقایان باعث : 🖇آکنه های شدید پوستی 🖇و نارسایی در هورمون مي شود. 🆔 @teb_sadegh

#تاثیر_رابطه_زناشویی_در_سلامتی 📚خداوند در آیه 21 سوره روم می‌فرماید : واز نشانه‌های او اینکه برای شما از جنس خودتان جفتی بیافرید که در کنار او آرامش یافته و میان شما رافت و مهربانی برقرار نمود 🌀هدف از رابطه جنسی حفظ نسل، ایجادآرامش روانی، پرورش روحی و فکری فرزندان و هدایت غریزه و نیاز است 🌀رابطه جنسی مطلوب باعث ایجاد شادی ونشاط در انسان می‌گردد 🌀رابطه زناشویی مهم ترین رکن در حفظ تحکیم خانواده است 🌀منشاء بسیاری از ناسازگاری‌ها، کج خلقی‌ها، بد رفتاری‌ها و بسیاری از بیماری‌های جسم و روان و حتی طلاق ها برآورده نشدن نیاز جنسی است 🌀 عدم تخلیه جنسی باعث آسیب جدی به جسم و روان در زن و مرد می‌شود 🧕به این شکل که در زنان ابتدا موجب کسالت، سردی تن و نهایتا خفگی رحم می‌شود همچنین در برخی موارد باعث ایجاد کمردرد و پادرد و کیست سینه می‌شود 💥(احتقان رحم یعنی⬅️حبس نفسی که عارضه قلبی و ریوی نیست اما حبس نفس اتفاق می‌افتد که درمانش تخلیه‌ی جنسی است) 👱‍♂و در مردان هم باعث متراکم و سمی شدن منی شده، بخارات آن به مغز و قلب رسیده و عوارض جدی بر روی این دو ارگان مهم باقی می‌گذارد و همچنین باعث ایجاد مشکلات پروستات می‌شود 🆔 @teb_sadegh