💎دستورات سلامتی 🔶روزانه ۲۱ عددناشتا مویزمیل کنید که باعث: _برطرف شدن بلغم و صفرا یعنی پیشگیری از ۵۰٪بیماریها _تقویت اعصاب که پیشگیری از صدها بیماری محسوب میشود 🆔 @teb_sadegh

✅نکات پزشکی نماز ✍یک دانشمند آمریکایی به نام "رامشاندرن" در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه ای‏ از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد. (سبحان الله) در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از 50 ثانیه از آغاز نماز ، آشکارمی‏شود. براساس این بررسی ، آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین20 الی 30 درصد کاهش می‏ یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا می‏کند. همچنین در عکس‏هایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالت‏های عادی افزایش پیدا می‏کند و نورون‏های عصبی به صورت نورانی در اشعه‏ های دریافتی از مغز به نمایش در می‏ آید. روزنامه "واشنگتن‏پست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن می‏کند. روزنامه " ساینس" نیز با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد. 🆔 @teb_sadegh

خوردن 1سیب در ساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیارمؤثرتر ازقهوه عمل میکند سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که باافزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز وانرژی بدن میشود 🆔 @teb_sadegh

چند ادویه برای حال خوب بانوان: - زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضدعفونی کننده،لاغری - زیره: جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان،پوست زیبا،جلوگیری از عفونت - زعفران: تقویت سیستم ایمنی و میل جنسی 🆔 @teb_sadegh

کسانیکه دلپیچه داشته و دفع کف آلود دارند ، بدلیل افزایش صفرا مبتلا میشوند 🍯🍋ترکیب آب لیمو ترش و آب خنک و کمی عسل به برطرف شدن دلپیچه آنها کمک خواهد کرد 🆔 @teb_sadegh

به جای گوشت چی بخوریم؟ 🆔 @teb_sadegh

✨ #حمام_رفتن با شکم پر و خالی 🚫 امام صادق علیه السلام : داخل حمام نشو مگر در حالى که در شکـمت چیزى (غذایى) که شدت حرارت معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که براى بدن موجب تقویت است و در حالى که شکمت از غذا پر است نیز وارد حمـام مشو. 📚کافی(ط-الاسلامیه) ج6 ، ص497 🆔 @teb_sadegh

#پس_ازبارداری #سیر_شدن_نوزاد👇👇 💥نوزادانی که دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود. 💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇 ✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان ✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند. ✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است پاچه گاو را هم می توان داخل کله پاچه ریخت. ✅تمام اعضای کله پاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود. ✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله پاچه سویق خشک گندم است ۳_۲ قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه. ✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد ✅مصرف کاچی باروغن حیوانی ✅مصرف #زیره_جوش ✅کباب گوسفندی به همراه دنبه ✅حلیم پر چرب ✅شیر+ عسل ✅شیر+ زرده تخم مرغ ✅آبگوشت با دنبه زیاد ✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل ✅شیر برنج+روغن حیوانی ✅مصرف انواع مغز ها 💎 #تدابیر_بعد_از_زایمان👇👇 💥زن زائو به هیچ وجه نباید #غذای_سرد مصرف کند حتی در قدیم زن زائو اگر هم تشنه می شد در ۴_۳ روز اول به هیچ وجه آب نمیدادند که بخورد به جای آب ،آب سیب ،آب انار شیرین بخورد. ✅ماساژ بدن مادر باروغن بنفشه وروغن های گرم وبستن سر وکمر برای جلوگیری از نفوذ سرما در بدن مادر حداقل ۱۰ روز اول ✅چکاب #رحم و#لگن بعد از زایمان اگر نیاز به جا انداختن دارد این کار انجام شود. ❗️❌مصرف #غذای_سرد بعد از زایمان باعث #افسردگی ،#خشک شدن شیر،#کمخونی،#نازایی و... می شود. 💥زیرا زایمان نوعی #تخلیه است وبعد از هر تخلیه جذب مواد غذایی بالا می رود واین غذا اگر سرد باشد سریع جذب بدن می شود وعوارضی را برای مادر به دنبال دارد. 💥اتاق زن زائو باید گرم باشد و باید عرق کند. ❗️اگر سرما در بدن زن زائو نفوذ کند باعث استخوان درد شدید می شود. 💥اولین غذا رطب ،حلیم وکاچی باروغن حیوانی باشد. 🔴 #شقاق_سینه👇👇 ✅مالیدن شیر خود مادر به سینه ✅ مالیدن عسل،روغن حیوانی،ژل الوئه ورا،روغن نارگیل ،خامه طبیعی 🔴 #شیر_دهی👇👇 ❗️در زایمان #سزارین به علت کاهش هورمونهای شیرشانس موفقیت در شیر دهی به نوزاد کاهش پیدا می‌کند. 🔺هنگام شیر دادن سینه مادر شسته شود وکمی از شیر روی سینه مادر مالیده شود بعد شیر دهی آغاز شود. 🔺نحوه شیر خوردن نوزاد مهم است باید کل حاله تیره سینه داخل دهان نوزاد باشد اگر اینطور نباشد هوا وارد می شود. 🔺آفت و برفک دهان نوزاد باید حتما درمان شود. 🆔 @teb_sadegh

✅ چطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشیم⁉️ ⬅️برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن ⬅️خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خونه 🆔 @teb_sadegh

✍ رژیم لاغری ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸 بارالها فرمودی: ✨بنده‌ای که بانام من آغاز كرد 🌸بر من است كه كارهايش را ✨به انجام برسانم و او را در 🌸همه حال، بركت دهم.... 🌸مهربان خدای من! ✨امروز را آغاز می کنیم 🌸با نام زیبای  تو 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh