🔹اعمال و یداوی #زیبایی صورت و چهره😌
۱ نوره درمانی
۲ مالیدن #نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دو بار
۳ روغن #بنفشه پایه زیتون در ابرو شبی یک قطره
۴ #حجامت با تشخیص طبیب
۵ فصد با تشخیص طبیب خصوصا در سودا و خوردن #نمک طبیعی اول و آخر غذا خون شدید
۶ رعایت تدابیر #خواب طب اسلامی مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین
۷ صورت را بعد شستن و وضو #خشک نکنید
۸ مصرف #گلاب و به صورت زدن
۹ خضاب #حنا
۱۰ پرهیز از شستن سر با #گِل
🆔 @teb_sadegh
👈🏼نرمی سینه و #سرفه_خشک ــ ملین ــ شامپو
🌸با گل ختمی☝️🏼
📝دمنوش آن باعث #نرمی_سینه می شود و برای سرفه های #خشک بسیار توصیه می شود
📝جایگزین خوبی بجای شامپو برای شستشوی موها می باشد
📝 گل ختمی ملین و ضد یبوست است
بصورت جوشانده بتنهایی یا همراه با گیاهان دیگر و یا همراه با سوپ☝️🏼
🆔 @teb_sadegh
#پس_ازبارداری
#سیر_شدن_نوزاد👇👇
💥نوزادانی که دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود.
💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇
✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان
✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند.
✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است پاچه گاو را هم می توان داخل کله پاچه ریخت.
✅تمام اعضای کله پاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود.
✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله پاچه سویق خشک گندم است ۳_۲ قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه.
✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد
✅مصرف کاچی باروغن حیوانی
✅مصرف #زیره_جوش
✅کباب گوسفندی به همراه دنبه
✅حلیم پر چرب
✅شیر+ عسل
✅شیر+ زرده تخم مرغ
✅آبگوشت با دنبه زیاد
✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل
✅شیر برنج+روغن حیوانی
✅مصرف انواع مغز ها
💎 #تدابیر_بعد_از_زایمان👇👇
💥زن زائو به هیچ وجه نباید #غذای_سرد مصرف کند حتی در قدیم زن زائو اگر هم تشنه می شد در ۴_۳ روز اول به هیچ وجه آب نمیدادند که بخورد به جای آب ،آب سیب ،آب انار شیرین بخورد.
✅ماساژ بدن مادر باروغن بنفشه وروغن های گرم وبستن سر وکمر برای جلوگیری از نفوذ سرما در بدن مادر حداقل ۱۰ روز اول
✅چکاب #رحم و#لگن بعد از زایمان اگر نیاز به جا انداختن دارد این کار انجام شود.
❗️❌مصرف #غذای_سرد بعد از زایمان باعث #افسردگی ،#خشک شدن شیر،#کمخونی،#نازایی و... می شود.
💥زیرا زایمان نوعی #تخلیه است وبعد از هر تخلیه جذب مواد غذایی بالا می رود واین غذا اگر سرد باشد سریع جذب بدن می شود وعوارضی را برای مادر به دنبال دارد.
💥اتاق زن زائو باید گرم باشد و باید عرق کند.
❗️اگر سرما در بدن زن زائو نفوذ کند باعث استخوان درد شدید می شود.
💥اولین غذا رطب ،حلیم وکاچی باروغن حیوانی باشد.
🔴 #شقاق_سینه👇👇
✅مالیدن شیر خود مادر به سینه
✅ مالیدن عسل،روغن حیوانی،ژل الوئه ورا،روغن نارگیل ،خامه طبیعی
🔴 #شیر_دهی👇👇
❗️در زایمان #سزارین به علت کاهش هورمونهای شیرشانس موفقیت در شیر دهی به نوزاد کاهش پیدا میکند.
🔺هنگام شیر دادن سینه مادر شسته شود وکمی از شیر روی سینه مادر مالیده شود بعد شیر دهی آغاز شود.
🔺نحوه شیر خوردن نوزاد مهم است باید کل حاله تیره سینه داخل دهان نوزاد باشد اگر اینطور نباشد هوا وارد می شود.
🔺آفت و برفک دهان نوزاد باید حتما درمان شود.
🆔 @teb_sadegh
✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید
🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه،
خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد
👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند👌🏻
🆔 @teb_sadegh
✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید
🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه،
خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد
👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند👌🏻
🆔 @teb_sadegh
👈🏻 آموزش چند #ماسك عالي 😌👇🏻
✔️بهترین راه برخورداری از پوستی شاداب ، شفاف و جوان ، داشتن یک رژیم غذایی صحیح یعنی وجود فراوان سبزی‌ها و میوه‌ها در است. ولی استفاده از ماسک‌های صورت نیز در حفظ شادابی پوست موثرند.
✔️قبل از مصرف ماسک‌ها، صورت را با آب ولرم پاکیزه نموده، با حوله‌ی نرم، ملایم و بدون ماساژ دادن، خشک کنید. ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می‌توانید روی صورت قرار دهید و سپس به ملایمت پاک کنید.
🔸ماسک #خیار آب‌رسان و رطوبت بخش و روشن‌کننده‌ی ارزان و در دسترسی است که هر شب هم قابل استفاده است.
🔹وقتی لیموترش آب می‌گیرید باقیمانده پوست آن را به ملایمت روی پوست بکشید در کنترل چربی پوست‌های چرب معجزه میکند.
🔸اگر پوست‌تان #خشک است ژل تازه آلوورا یا کمی آووکادو را به آب لیمو ترش اضافه کنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.
🔹پاشیدن #گلاب به صورت به خودی خود خشک شود نیز در اب‌رسانی و تقویت پوست صورت بی‌نظیر است.
🆔 @teb_sadegh
✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید
🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه،
خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد
👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند.
🆔 @teb_sadegh
✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید
🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه،
خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد
👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند👌🏻
🆔 @teb_sadegh
✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید
🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه،
خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد
👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند👌🏻
🆔 @teb_sadegh
براتون یه ماسک صورت هم آوردم👇🏻👇🏻
صورت شاداب با کدو حلوایی 💁🏻♀
کدو حلوایی / عسل / روغن زیتون را مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورتتون به مدت ۲۰ دقیقه قرار بدین و بعد با آب سرد بشویید🙂
این ماسک به علت رطوبت رسانی می تواند برای پوست های #خشک خیلی مفید باشه.
🆔 @teb_sadegh
🔴 تقویت معده با #نمک
✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🆔 @teb_sadegh