🍏 #درمان_زخم_معده ♥️برای درمـــان زخم معده ♥️دو هفته هــر روز يک ليوان ♥️چای غليظ بابونه درست كنيد ♥️و ناشتا بنوشــــــــــــــيد و سپس ♥️در رختخواب به پشت دراز بكشـيد 🆔 @teb_sadegh

🍏 #تقویت_معده 📝☜آنچه در روایات برای تقویت معده سفارش شده: 🔻خوردن باقلا با پوست 🔻خوردن به 🔻سیب 🔻سنجد 🔻گلابی 🔻شیر گاو 🔻نان برنجی 📚استاد تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

سردیها و گرمیها ⭕🔴 براي عبور از موج ويروس كرونا،طبع بدن خود را گرم نگهداريد!! 🔴ازخوردن سرديهابشدت پرهيز نماييد!!!! 🔻🔹🔻🔹🔻🔹🔻🔹 1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : گرم ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبر گر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : گرم ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد ۸۲- جغورب غور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرما ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم ۸۹- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : گرم ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم ثواب نشر برای اموات شما🌹🌹🌹 🆔 @teb_sadegh

👇👇👇کانال عمومی 👇👇👇 (تقویم همسران) ✴️ جمعه 👈16 اسفند 1398 👈11 رجب 1441👈6 مارس 2020 @taghvimehmsaran @taghvimehmsaran 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. ❇️روز خوبی است و برای امور زیر نیک است. ✅تجارت و داد و ستد. ✅امور ازدواجی خواستگاری عقد و عروسی. ✈️مسافرت خوب است بعد از ظهر اغاز شود. 👶برای زایمان خوب و نوزاد زندگی خوبی خواهد داشت.ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. ✳️کندن چاه و قنات و نهر و ابراه. ✳️انجام امور کشاورزی. ✳️و کاشت و برداشت نیک است. @taghvimehmsaran 💑 انعقاد نطفه و مباشرت 👩‍❤️‍👩امروز.... #مباشرت بعد فضلیت نماز عصر استحباب ویژه دارد و فرزند حاصل از ان دانشمندی مشهور جهان خواهد شد.ان شاالله و برای سلامتی نیک است. 💑امشب... برای #مباشرت در جمعه شب (شب شنبه )دستوری وارد نشده است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز خوب نیست باعث غم و اندوه است. @taghvimehmsaran 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت، زالو انداختن خوب نیست و سبب اختلال مغزی است. @taghvimehmsaran ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است @taghvimehmsaran 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه)دیده شود تعبیرش در ایه 12 سوره. مبارکه یوسف علیه السلام است ارسله معنا غدا یرتع و یلعب و انا له لحافظون . و از مفهوم و معنای ان استفاده میشود که عزیزی از خواب بیننده دور شود و عاقبت ان دور افتاده خوب باشد.ان شاءالله .چیزی همانند ان قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 377 47 297 0912 353 28 16 🆔 @teb_sadegh

#مولتی_ویتامین_طبیعی 👌 در یک شیشه مربا ⑺ انجیر خشک گذاشته و روی آن آب بریزید تا روی انجیرها را بپوشاند ، شب تا صبح بماند و صبح همراه با آب آن میل کنید ❗️ بیشترین و بهترین خواص را دارد و یک مولتی ویتامین طبیعی است 🆔 @teb_sadegh

⚛ #یبوست ✴️⇦چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🆔 @teb_sadegh

#خواص_خوراکی‌ ✴️•☜انواع ترب↯↯↯ 🍏✍🏻آیا می‌دانید ⇦بــــــرگ، ⇦مغــــــــز ⇦و ریــشه ترب خواص درمانی متفاوتی دارد؟ 🆔 @teb_sadegh

#درمان_سکسکه 〽️ روشهای درمان سکسکه ؛ 👈🏼 ترساندن ناگهانی شخص 👈🏼 دمنوش پونه و نبات 👈🏼 مواد لعاب دار مثل روغن بادام. 🆔 @teb_sadegh

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛ #درمان_سوت_گوش ناشی از #انفجار 🍎✍🏻 موج پرشتاب خون را در سلول ها انباشت می کند. در سن جوانی که سن گرمی است واکنشی نشان نمی دهد در سن کهنسالی که سن خشکی است به شکل بحران های اخلاقی و حرکتی و یا سوت در گوش شنیده می شود. 🍎✍🏻 باید خون خشک شده در اثر انفجار را نرم کنیم برای نرم کردن باید گرم شود. این گرما از طریق خوراکی و فیزیکی میسر است. ✴️ درمان↯↯ ❶←خوراک سرکه انگبین گرم هر 8 ساعت ❷←ماساژ پا یا پیاده‌روی روی سنگلاخ ❸←ماساژ سر ❹←عطسه آور ‌‌«جهت جابجایی خلط در سر» ❺←حجامت پشت گوش 📚 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند 🍑 @teberasool

#بوی_بدن 🌸🍃 با مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و کرفس از بوی بد عرق بدن رها می شوید 🆔 @teb_sadegh

نوشابه و باز هم ضرری دیگر برای بدن❗️ محققان دانشگاه بوستون میگویند افرادی که روزانه 1قوطی نوشابه مصرف میکنند❸برابر بیشتر در معرض سکته مغزی قرار دارند 👈آسپارتام(شیرین کننده)دلیل آن است 🆔 @teb_sadegh

💥چی بخوریم برای چه مریضی؟ واریس: آب و نان سبوس دار پوکی استخوان: سنجد + ماست آرتروز: آناناس، شلغم، کلم تبخال: سیب زمینی(ضد زخم) میگرن: ماهی، گردو معده درد: عسل 🆔 @teb_sadegh

#گرسنگی 💚امام هادی علیه السلام 🔺گرسنگی بر خوشمزه 🔻بودن غذا می افزاید. 📚بحار ج۴ ص ۳۶۹ 🆔 @teb_sadegh

👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) @taghvimehmsaran @taghvimehmsaran ✴️ شنبه👈 17 اسفند 1398 👈12 رجب 1441 👈 6 مارس 2019 🕌 مناسبت های اسلامی و دینی. ☑️وفات عباس عموی پیامبر صلی الله علیه و اله. 🕋ورود فاطمه بنت اسد سلام الله علیها به کعبه با معجزه الهی برای ولادت امیرالمؤمنین علیه السلام. 🕌ورود امیر مؤمنان علیه السلام به کوفه پس از جنگ جمل(36 هجری) 🔥مرگ معاویه(60 هجری) ❇️روز بسیار خوبی برای : ✅افتتاح شرکت. ✅دکان باز کردن. ✅در پی حاجت و خواسته ها رفتن. ✅ساخت و ساز و بنایی. ✅داد و ستد و خرید و فروش. ✅و شروع به کارها. ✅و باز کردن و افتتاح مراکز تجاری خوب است. 👶نوزاد امروز عفیف و صالح و عابد باشد.ان شاءالله. 🤕بیمار امروز شفا یابد ان شاءالله. 🚖 مسافرت خوب است. 🔭 🌗احکام و اختیارات نجومی. ✳️ختنه اطفال. ✳️جراحی و امثال ان. ✳️خرید جواهرات. ✳️و شروع به ساخت و ساز نیک است. 💑 مباشرت و انعقاد نطفه دستوری وارد نشده است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب و باعث هیبت و شکوه است. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، خوب نیست ضعف بدن در پی دارد. 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 13 سوره مبارکه رعد است و یسبح الرعد بحمده والملائکه من خیفته و یرسل الصواعق.. و از معنی ان چنین استفاده می شود که چیزی که باعث ملال خاطر باشد برای خواب بیننده پیش اید. و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @taghvimehmsaran 📚 منبع مطالب: تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن 09032516300 0253 77 47 297 0912353 2816 🆔 @teb_sadegh

#خواص_خرما 🔖انرژی‌زا 🔖خونساز 🔖ضدسرطان 🔖تقویت جنسی 🔖تقویت کننده مغز و اعصاب و… 💚پیامبر(ص) ✍🏻درحال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم و انگل‌های‌«روده ومعده»را میکشد 📚مکارم الاخلاق 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 〽️ اگر برای ناهار آش، سوپ و یا لوبیا چیتی دارید مصرف نان سبوس دار را در کنار آنها فراموش نکنید. مصرف سبوس در هنگام ظهر مانع از گرسنگی در هنگام شب می شود🔺 🆔 @teb_sadegh

💠برای هر بیماری، چه باید بخوریم↯↯ 👈دلپیچه⇜دم کرده زیره 👈بیخوابی⇜موز ،گیلاس 👈پوکی استخوان⇜سنجد+ماست 👈سردرد⇜فلفل قرمز ،شربت آبلیمو 👈کبد چرب⇜زرشک ،شاتوت ،آب انار 🆔 @teb_sadegh

♥️✨امام علی (ع) می فرمایند: 📝ترنج را پیش از غذا و پس از آن 📝بخورید که خاندان محمد( ص) 📝این کار را انجام می دادند. 📙غررالحکم ، باب خوردن 🆔 @teb_sadegh

#توصیه، جلوگیری از سرطان با خوردن گردو! (☝️🏻) مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد 🆔 @teb_sadegh

#سرگیجه ✍ یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط نموده هر روز صبح ناشتا به مدت ۱۱ روز میل نمایید 🆔 @teb_sadegh

✴️》ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ 🔸ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔸ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ 🔸ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔸ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔸ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔸ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔸ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🆔 @teb_sadegh

#رازیانه 🌱 زمانی که احساس می‌کنید دچار برونشست، احتقان و همچنین سرفه‌های شدید هستید، به یاد رازیانه بیفتید. ❗️ رازیانه خلط آور است 🌱 در نتیجه، مصرف رازیانه به طور منظم سیستم تنفسی و همچنین مشکلات ناشی از التهاب در این سیستم را بهبود می‌بخشد 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

🍇🍏🍒🍋🍉 ✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 ♥️✨پیامبراکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: ✍🏻هر کس هر روز دو بار مسواک بزند: 🍏☜فهمش زیاد 🍎☜غذایش گوارا 🍏☜و دهانش خوشبو 🍎☜حافظه‌اش تقــویت 🍏☜و از فقر نجات می‌یابد 🍎☜و دندان‌هایش تمیز می‌شود. 🍏☜سنت پیامبران را ادامه داده است 🍎☜و درد دندان و بیماری‌اش برطرف می‌شود 🍏☜و برای هر نمازی که بخواند خداوند پاداش صد رکعت برایش می‌نویسد 🍎☜و فرشتگان به خاطر نوری که در او مشاهده می‌کنند، با او دست می‌دهند 📚جامع الأخبار، ص 151 ح340 🆔 @teb_sadegh

گرم کرن مجدد نان، راهکار پیشگیری از انتقال کرونا رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔹اگر نان خریداری شده و حمل شده به منزل آلوده باشد برای اطمینان از سلامت آن باید بدانیم نان قابلیت شستشو و ضد عفونی کردن ندارد و درجه حرارت پائین حتی فریز کردن در فریزر ویروس‌های موجود در نان را از بین نمی‌برد. 🔹تنها راه اطمینان از اینکه نان فاقد آلودگی است، حرارت دادن مجدد آن در منزل قبل از مصرف است. #بهداشت_سلامت 🆔 @teb_sadegh

🕰 زمان مصرف #میوه ها مراد اشاره به زمانیست که میتوان #میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔹 به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔹 گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔹 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔹 انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 🔹 خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 🔹 خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 🔹 توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است ✅ علائمی که به شما می‌گوید معده دردتان طبیعی نیست! 🆔 @teb_sadegh

#کمبود_ید علائم کمبود یُد در بدن👇 🔺تورم در گردن ▫️خشکی پوست ▫️ضعف وخستگی ▫️افزایش وزن بی‌دلیل ▫️پریودهای نامنظم یاسنگین ▫️تغییرات ضربان قلب ▫️مشکل دریادگیری ▫️احساس سردی 🔻ریزش مو 🆔 @teb_sadegh

#گردو ❗️ جلوگیری از سرطان با خوردن گردو 〽️ مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می‌کند خانوما مصرف گردو رو جدی بگیرید 🆔 @teb_sadegh

🧂 مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود 👈🏻 کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود. 🆔 @teb_sadegh