🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸یکشنبه 🔸 12/بهمن / دلو / 1404 🌗 12 / شعبان / 1447 🔸 1 /فوريه / 2026 🕌مناسبت : 🔸بازگشت امام‌ خمینی رحمةالله علیه به ايران سال 1357 🔸آغاز دهه فجر @Teb_sayed_ya_seen ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید و فروش. ✅مشارکت و امور شراکتی. ✅دکان باز کردن و افتتاح محل کسب. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی‌. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅مسافرت. ✅دیدار با دوستان، بزرگان، علما، اندیشمندان و رؤسا 👶مولود امروز عمر طولانی دارد و مبارک است. @Teb_sayed_ya_seen 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت خوب است 🌗 امروز قمر در برج اسد است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است. ✳️جابجایی. ✳️معالجه و درمان. ✳️خرید حیوان و چهارپایان. 🌸 اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود. @Teb_sayed_ya_seen 🌡🌹 در صورت ضرورت حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث سلامتی می شود. 📔تعبیر خواب شب سیزدهم ماه قمری 📖خوابی که در شب سیزدهم ماه دیده شود 📜تعبیرش این است که بیننده خواب دچار آشفتگی فکری است ⛔️ و این آشفتگی را مدیریت نکند سبب آسیب به وی می شود 🍃باید مسائلی که باعث آزردگی خاطر وی شده بر طرف کند ⚡️ صدقه دادن و خواندن بعضی ادعیه باعث آرامش روح و روان فرد می شود 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) 💅 ⛔️ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست @Teb_sayed_ya_seen 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : مباشرت دوشنبه شب : فرزند چنین شبی حافظه قوی خواهد داشت و مطالب را بخوبی در ذهن حفظ می کنند. ان شاءالله. 👕⛔️ دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست 🌾 وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. 🍃 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ⚡️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . @Teb_sayed_ya_seen 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌸تقویم نجومی اسلامی شیعه 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم

#کــاچـــی 🫕 @Teb_sayed_ya_seen 🔸سویق( گندم ،جو، سنجد یا سویق کامل) 🔹روغن زرد گاوی یا کره محلی 🔸شهد (شیره انگور ، عسل ، شکر سرخ، نبات) 🔹آب + گلاب 🔸ادویه های لازم (زعفران، زردچوبه ، هل، بادیان، زیره و ... به تناسب طبع و شرایط استفاده بشه ) 🔷 سویق رو در طرف مناسب ریخته، روی حرارت بگذارید ، بعد روغن رو اضافه کنید و هم بزنید . 🥣 🔶 سپس ادویه های لازم و شهد رو اضافه کنید. 🧉 🔷 حالا نوبت ترکیب آب و گلابه، اضافه کنید و کم کم هم بزنید تا به غلظت مناسب برسه. 🥄 @Teb_sayed_ya_seen #کاچی خوشمزه و مقوی شما آماده ست 😋 📎 میتونید بجای سویق از آرد کامل گندم استفاده کنید ، که در اینصورت باید قبل از افزودن روغن، آرد رو تفت بدید. ✔️کاچی مفتح سدد رحمی ست و خونرسانی به اون رو بیشتر میکنه به بانوانی که دچار کم خونی،خونریزی کم قاعدگی و ضعف و سردی رحم هستند به شدت توصیه میشه👌🏻

@Teb_sayed_ya_seen 🔰هر گاه #کمر_درد شدی این دو آیه را بخوان 📚آیه ۱۸ و ۱۹ سوره آل عمران بسم الله الرحمن الرحیم شَهِدَ اللَّـهُ أَنَّهُ لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ وَ الْمَلائِكَةُ وَ أُولُوا الْعِلْمِ قائِماً بِالْقِسْطِ لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (۱۸)إِنَّ الدِّينَ عِنْدَ اللَّـهِ الْإِسْلامُ وَ مَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتابَ إِلاَّ مِنْ بَعْدِ ما جاءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْياً بَيْنَهُمْ وَ مَنْ يَكْفُرْ بِآياتِ اللَّـهِ فَإِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسابِ ۱۹

🔮 نعمت #بيمارى @teb_sayed_ya_seen 🔶️ نوع نگاه و فهم ما از برخى مفاهيم تأثيرات فراوان و اساسى بر فهم و رويكرد طبى و شيوه درمانگرى طب اسلامی می گذارد. 🔶️از جمله اين مفاهيم؛ مفهوم بيمارى است. 🔷️همه می دانيم كه بروز بيمارى، علت هاى متفاوتى دارد مانند؛ 🔹️ارتكاب گناه 🔹️ابتلاء 🔹️عدم رعايت مسائل طبى و بهداشتى 🔹️اسراف در خوردن و آشامیدن 🔹️چشم زخم 🔹️و .... اما نكته اى كه هميشه فراموش می شود اين است كه؛ 🔺️بيمارى خود می تواند یک نعمت باشد و اين نكته از تفاوت هاى اصلى و اساسى نگاه و مكتب معصومين عليهم السلام با ساير مكاتب است. 🔶️ بهترين شرح براى اين مسأله، دعاى پانزدهم صحيفه سجاديه است دعائه عليه السلام؛ إذا مَرَض أو نَزَلَ بِه كَربُُ أو بَليَّة 🔶️حضرت امام سجاد عليه السلام؛ بعد از اينكه در فراز اول دعا خداوند را هم به سبب صحت و سلامتى و هم به سبب بيمارى عارض شده شكر می كند، حضرت، نكته‌اى را مطرح می فرمايد و آن نكته اين است كه؛ 🔺️ما نمی دانيم كه كدام يك از اين دو حالتِ صحت و عافيت يا بيمارى و كسالت، براى شكرگذارى از خداوند سزاوارتر است. چه بسا كه بيمارى، نعمت هاى بيشترى براى فرد داشته باشد! 🔶️ امام سجاد علیه السلام در ادامه به صورت مختصر به نعمت هاى خداوند در هنگام سلامتى و صحت اشاره می فرمايد: 🔸️مسبب برخوردارى از ساير نعمت ها 🔸️نشاط كسب رضايت خداوند 🔸️توان اطاعت امر او، كه همه با عنايت و فضل خدا حاصل می شود. 🔷️ اما تعريفى كه بعد از آن از بيمارى ارائه می نمايند، تعريفى است كه نوع نگاه به بيمارى را تغيير می دهد. 💠 حضرت زین العابدین علیه السلام بيمارى را؛ 🔹️وسيله آزمايش 🔹️بهره مندى از برخى نعمت ها 🔹️پاك كننده گناهان(۶ 🔹️توجه دهنده به توبه 🔹️يادآور نعمت هاى الهى می شمارد. 🔺️چنين توصیفی بیماری را نیز نعمت به نظر می آورد. 🔵 قطعا چنین نگاهی به بیماری، باعث می شود که فرد در اوج بیماری نیز زبان به شکر پروردگار بگشايد و بر سختى و شدت مرض صبر كند. 🔺️و نكته مهم، دقيقا همين مسأله است. 🔺️اين شكرگذارى و صبر نه تنها مسبب شفاى حقيقى فرد از بيمارى می شود ( توجه كنيد؛ شفا نه صرف درمان ) بلكه باعث ارتقاى معنوى و اخلاقى و تقرب اوست، يعنى همان هدفى كه طب اسلامى به دنبال آن است. 💠 امام سجاد عليه السلام در ادامه نوشته شدن و ثبت اعمال شايسته اى كه نه عقلى توان درك آن، نه زبانى توان توصيف آن و نه عضوى توان به جا آوردن آن را دارد را به عنوان نتيجه اين نوع نگاه به بيمارى، ذكر می كند. البته اين بدان معنى نيست كه طالب بيمارى و كسالت باشيم!! 🔺️چرا كه حضرت بعد از آن كه راضى بودن به رضايت خداوند، آسان شدن تحمل آنچه خداوند فرستاده، پاكى از گناهان و خطاهاى سابق را می طلبد خروج از بيمارى و بازيابى صحت و عافيت را از وى می خواهد. خروجى كه همراه با عفو، گذشت، رحمت الهى و گشايش و آسايش باشد چرا كه در غير اين صورت؛ از بركاتى كه خداوند همراه با بيمارى بر فرد نازل می كند، بى بهره می مانيم. 🔶️ غرض اين كه ما به عنوان بیمار در طب اسلامى، بعد از آن كه نگرش خود را به بيمارى و صحت، تغيير داده و مطابق با نگاه معصومين عليهم السلام كرديم، موظف هستيم كه بيماران دیگر را نيز به همين سمت سوق دهيم و روح معنوى طب اسلامى را نيز در آنها بدميم و واسطه اتصال بيشتر آنان به پروردگار باشيم در این صورت است كه تكليف را به درستى انجام داده ايم. چرا كه اكتفا کردن صرف به دارو نوع ديگرى از تقليل دادن دين است و نعوذ بالله من ذلك. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ایتاء https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen

✅   #کرونا  ( #عفونت_ریه ) @teb_sayed_ya_seen داروی امام کاظم علیه السلام سر مکتوم #مرکب_صفر ( داروی روایی از امام حسن عسکری علیه‌السلام جهت تب بالا  ) داروی پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلم. تربت امام حسین علیه السلام. جامع و آب جوشانده رازیانه ( برا سرفه خشک ) کاشم ( پالایش ریه ، برای سرفه  ) ادعیه  7,15,21,23  صحیفه سجادیه . زیارت عاشورا بخورالعین حرز جامع همراه داشته باشید قرائت قرآن بنفشه کنجدی داخل بینی بچکانید و ب پیشانی بمالید هاضوم نمک دریا سیب ، آب سیب . شلغم  عسل و سیاهدانه ناشتا بجوید. غذاهای آبکی مقوی ( هلیم ، تلبینه ، آبگوشت ، نخودآب ، شیرو گوشت ،...) کدو حلوایی دمنوش های به ، بنفشه ، آویشن، نعنا، پونه ، بابونه ، هر 8 ساعت یک لیوان با عسل طبیعی میل کنید ( مطابق مزاج ) شیرگرم جرعه جرعه بنوشید. پیاز و سیر خام و پخته  مصرف کنید. اسپند کف مال ببلعید ( خلط پشت حلق ) حجامت عام با بادکش گرم روغن مالی و ماساژ بدن با روغن زیتون طبیعی یا بنفشه زیتونی روغن مالی قفسه سینه پشت و جلو و گلو  با بنفشه زیتونی غرغره آب جوشیده ولرم و عسل و نمک دریا . شوینده های گیاهی ارگانیک برای شستشو رفع یبوست . ❌ آب سرد ، تخم مرغ آب پز، ادویه و تندی ها ، گردو ، سرخ کردنی ها ، روغن های صنعتی ، نمک یددار تصفیه شده ، دخانیات ، عطر و ادکلن صنعتی. تراریخته ها مخصوصا گوجه فرنگی و مشتقاتش

📢 توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت ❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند. 💻 Farsi.khamenei.ir

امیر مومنان(علیه السلام) : ولکن الحذر کل الحذر من عدوک بعد صلحه فان العدو قارب لیتغفل فخذ بالحزم و اتهم فى ذلک حسن الظن و از دشمنت بعد از آن که از در صلح و آشتى درآمد سخت بترس, زیرا او چه بسا بوسیله صلح نزدیک مى شود تا از شیوه غافلگیرى استفاده کند, پس احتیاط و دقت را پیشه کن و در چنین مواردى زود باور و خوش گمان مباش. (نهج البلاغه، نامه53)

✍دستورالعمل نماز توبه روز یکشنبه🔻#بخش_اول @teb_sayed_ya_seen 🔸 مرحوم علامه حسن‌زاده آملی رحمة الله علیه: 🔹بنده طالب و سالک راه خدا را، در اول قدم، توبه لازم است. خوب است در مقام اقدام به توبه، عملى که سید بزرگوار در اقبال، در اعمال ماه ذى‌قعده روایت کرده به جا بیاورد. تفصیل آن، این است که حضرت ختمى مرتبت صلى الله علیه و آله و سلم روز یکشنبه(البته در هر یکشنبه میتوان خواند و اختصاصی به یکشنبه ماه ذیقعده ندارد چنانکه در بخش دوم روایت میآید)دوم ذى‌قعده، بیرون تشریف آورده فرمودند: ایها الناس که از شما اراده توبه دارد؟ عرض کردیم که همه ما میخواهیم توبه نماییم. فرمودند غسل بکنید و وضو بگیرید و چهار رکعت نماز و در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد و سه مرتبه سوره توحید و یک مرتبه معوذتین(دو سوره ناس و فلق) بخوانید و بعد از نماز هفتاد مرتبه استغفار و ختم به لا حول و لا قوه الا باالله العلى العظیم -و در بعضى از نسخ اقبال الأعمال آن هم هفت مرتبه - بعد از آن بگویید: یا عزیزُ، یا غفار اِغفر لى ذنوبى و ذنوب جمیع المؤمنین و المؤمنات فانه لا یغفرُ الذنوبَ الا انت... #ادامه_دارد 📚رساله لقاءالله، ص ۴۴ ✍دستورالعمل نماز توبه روز یکشنبه🔻#بخش_دوم @teb_sayed_ya_seen 🔸 مرحوم علامه حسن‌زاده آملی رحمة الله علیه: 🔹و فرمود نیست هیچ بنده‌اى از امت من که این عمل را بکند الا اینکه منادى از آسمان ندا کند: اى بنده خدا! عملت را از سر بگیر که توبه تو مقبول است و گناه تو آمرزیده؛ و ملک دیگر صدا کند از زیر عرش! اى بنده: مبارك باد بر تو و بر اهل تو و ذریه تو؛ و دیگرى صدا کند: خصمان تو از تو راضى خواهند شد در روز قیامت؛ و دیگرى صدا مى‌کند که اى بنده با ایمان مى‌میرى و دین از تو مسلوب نخواهد شد و قبر تو گشاده و منور خواهد شد؛ و دیگرى صدا مى‌کند که اى بنده پدر و مادر تو از خود خشنود خواهند شد اگرچه بر تو غضبناك بوده باشند و پدر و مادر و ذریه تو بخشیده خواهند شد و خودت در دنیا و آخرت در وسعت روزى خواهى بود؛ و حضرت جبرئیل علیه السلام کند ندا مى من وقت مرگت با ملک الموت مى‌آیم و مهربانى مى‌کنم به تو و صدمه نمیزند به تو اثر مرگ و خارج مى‌شود روح تو از بدنت به آسانى. ما عرض کردیم یا رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم، اگر کسى این عمل را در غیر ذى‌قعده به جا آورد، چطور شود؟ فرمودند همان طور است که وصف کردم و فرمودند: این کلمات را جبرئیل در معراج به من یاد داد. 📚رساله لقاءالله صفحه ۴۴

✅ #دیسک گردن @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید @teb_sayed_ya_seen ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣  فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر  آوردن  هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

✅ #دیسک کمر : @Teb_sayed_ya_seen علت آن فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا #تنگی کانال نخاع(#سیاتیک) می باشد 🔸درمان: 1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون 2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود. 3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است 4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید. 5-ناخن درمانی: ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید 6-استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است. هر روز دو قاشق از هر کدام یک قاشق صبح و یک قاشق شب. طرز تهیه سویق ها داخل گروه هست 7-حجامت انتهای ستون مهره ها 8-استفاده از داروی لخته خون سه بسته 9-استفاده از داروی استخوان ساز (غبیرا) دوبسته 10-استفاده از داروی ابن مسعود دوبسته 11-جامع+آب نخود پخته،ده شب 12صاف کننده خون پنج بسته 🌸🕌دعای کمر درد و سیاتیک : بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ بِسْمِ اللهِ و بِاللهِ أَعُوذُ بِسْمِ اللهِ الْکَبیرِ وَ أَعُوذُ بِسْمِ اللهِ الْعَظیِمِ مِنْ شَرِّ کُلِّ عِرْقٍ نَقَّارٍ وَ مِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ .

علائم آتروا اسکلروز(تصلب شرایین) یا علائم گرفتگی عروق این بیماری در شریان‌های متوسط و بزرگ ایجادمی‌شود. شایع‌ترین نوع آن آترواسکلروز یا تصلب شرایین می‌باشد که سختی دیواره سرخرگ‌ها به سبب وجود پلاک‌های چربی و کلسترول با چگالی پایین ایجاد می‌گردد. اسباب وعلل آن بالابودن کلسترول خون وچربی فشار خون بالا، عوامل ژنتیک و مصرف سیگار والکل پر خوری آترواسکلروز با تسبیب سکته قلبی و مغزی مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در بسیاری کشورها است. آرتریواسکلروز در مردان شایعتر است. افزایش میزان پراکسیداسیون لیپیدی از علل اصلی شروع و پیشرفت آرتریواسکلروز محسوب می‌گردد. علائم آتروا اسکلروز(تصلب شرایین) یا گرفتگی عروق @teb_sayed_ya_seen علائم در طب سنت: ➖ سنگینی سر ➖و علت دوار(سرگیجه) ➖و طنين گوش(صدای گوش) ➖و كسلات در تحرک ➖و خيرگى چشم ➖و اختلاج اندام‌ها (پریدن اندام) ➖و دندان‌ها بر هم سائیدن اندر خواب ➖و امتلاء اندر رگ‌هاى گردن پديد آيد ➖و دست و پاى سرد مى‌شود ➖ و بول او زنگارى باشد يا به سياهى گرايد ➖و رسوب آن نخالى باشد علت سكته بدو نزديك باشد 📙ذخیره خوارزمشاهی - 6، صفحه 121

#درمان_کلسترول_تری_گلیسیرید_بالا @Teb_Sayed_ya_seen 📌📌توضیح بیماری: ازنگاه طب سنتی کلسترول ؛ چربی گرم و تری و گلیسیرید ؛چربی سرد به حساب می آید. پس برای درمان باید به فرم زیر عمل نمود. 1⃣ روش درمان (کلسترول بالا) : کلسترول معمولا در گرم مزاجها بیشتر بالا می رود. الف) از ترکیب (۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود.(سرکه انگبین ). ب) حجامت عام در نیمه ماه قمری یک الی سه مرحله ج) کاهش سودازاها و کاهش چربی ها و سرخ کردنی ها حتی چربی طبیعی مثل کره حیوانی 💟نکته: روغن کنجد و زیتون اشکالی ندارد. ‼️‼️توجه مهم: زمان درمان بسته به میزان بالا بودن کلسترول بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول می کشد. تعداد مراحل حجامت را هم به همین شکل تنظیم کنید. هر دو ماه یکبار با آزمایش خون کاهش کلسترول خود را ارزیابی کنید. 2⃣روش درمان (درمان تری گلیسیرید بالا) تری گلیسیرید بیشتر در سرد مزاجها بالا می رود. الف) از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب) هر ۱۲ ساعت یک  قاشق مرباخوری میل شود. ب) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله میل شود. ج) خوردن گرمیها مخصوصا مویز ـ زیتون ـ انجیر ـ گوشت گوسفندی ـ کره حیوانی ـ انگور و... توصیه می شود. د) کاهش جدی سردیها 🔆نکته: کاهش سردیها و افزایش گرمیها را بسته به میزان سردی مزاج تنظیم نمایید. مثلا اگر کسی غلبه شدید بلغم دارد پس باید برای مدت حداقل ۴۰ روز سردیها را ترک کند و سپس تا ۳ الی ۴ ماه سردیها را بسیار کم بخورد. ضمنا این برنامه غذایی را بسته به فصل باید تنظیم کنید. مثلا در فصل تابستان نیاز به ترک سردی برای همان فرد ذکر شده بالا نیست. ⚠️درمان کلسترول و تری گلیسیرید درمان کلسترول و تری گلیسیرید وقتی هردو بالا باشد: اگر کلسترول بالاتر باشد بنای درمان را بر درمان کلسترول می گذاریم که در بالا گفته شده است با این تفاوت که میزان سرکه در سرکه انگبین را به نصف واحد کاهش می دهیم. حال اگر تری گلیسیرید بالاتر باشد بنای درمان را بر درمان تری گلیسیرید که در بالا گفته شده است می گذاریم با این تفاوت که به ترکیب سیاهدانه و عسل باید نیم واحد سرکه طبیعی هم اضافه کرد. 💯توجه: اگر این دو چربی هر دو خیلی بالا و به هم نزدیک باشند اینجا باید بر اساس مزاج بیمار تصمیم گیری شود اگر بیمار سرد مزاج است بنا را بر درمان تری گلیسیرید و اگر گرم مزاج است ابتدا بیمار را حجامت کرده و بعد درمان کلسترول را که در همین آیتم آمده شروع می کنیم.