معرفي بخشي از داروها👇🏻 @teb_sayed_ya_seen #انواع_سویق (وجه مشترک انواع سویق: رویاننده گوشت و تقویت کننده استخوان) #داروی_بلغم (درمان بلغم،ضعف حافظه،ریزش موی پیرها،خلط پشت گلو) #داروی_سودابر (درمان سودای زائد،افسردگی،ترس،فکروخیال،یبوست،تیرگی پوست وکک ومک) #داروی_صفرابر (درمان صفرای زائد،گرگرفتگی،عصبانیت،بدخواب رفتن وسخت بیدارشدن وریزیش موی جوانها) #قرص_خون (درمان تمام بیماری های خونی،قلبی،عروقی،بواسیرو...) #خونساز (کمک به خونسازی بدن ورفع کم خونی) #چربی_خون (درمان چربی بالای خون) #لخته_خون (رفع لخته های خونی داخل بافت های بدن ودردهای ناشی از لخته شدن خون) #فشارخون (درمان فشاربالای خون وغلظت خون) #صاف_کننده_خون (درمان غلظت خون،خواب رفتگی دست وپا،درد عضلات،جوش صورت و بدن ورفع حساسیت) #تقویت_اعصاب (مقوی اعصاب،رفع افسردگی واحساس خستگی، موثر در درمان بیماری های ام اس،صرع و سی پی و...) #مفرح (برطرف کننده حالت افسردگی و ایجاد نشاط) #پوستی_مالیدنی (درمان بیماری های پوستی مثل اگزما،زونا،پیسی،کیست موئی،لکه های روی پوست،لایه برداری از پوست) #تقویت_مو (تقویت مو وپیاز مو) #روغن_بنفشه_کنجدی (درمان بیماری های مربوط به سرو بینی مثل سردرد،سینوزیت،میگرن و..) #روغن_بسباسه (درمان درد شقیقه) #روغن_بنفشه_زیتونی (موثردررشد موهاورفع سفید شدن مو وبرطرف کردن خشکی وکک ومک صورت وبدن) #روغن_گل_سرخ (رفع عیوب ظاهری پوست به واسطه سوختگی) #روغن_گوش (درمان بیماری های گوش مثل سنگینی و صدای وزوز وشستشوی گوش) #روغن_شحم_گاو (در حدیثی حضرت میفرماید: هرکه یک لقمه ازشحم(گاو)بخورد به همان اندازه درد ازبدن اوخارج می شود) #ابهل (درمان قطع شدن و نامنظم شدن قاعدگی) #اذخر (این دارو همراه مکملش برای درمان عفونت،سوزش،خارش،کیست وگوشت های زائدرحم مفید است) #افتادگی_رحم (درمان افتادگی رحم و لفشار روی مثانه زنان) #باه_زنان (درمان نازایی،تنبلی تخمدان،سردمزاجی وضعف جنسی در زنان) #تین_فیل (درمان عدم وجود اسپرم وضعف اسپرم مردان، ودرمان بی میلی وضعف جنسی درمردان) #جزر (درمان عدم نعوظ مردان) #چسبندگی_رحم (درمان چسبندگی در قسمتهای مختلف رحم مثل لوله های تخمدان) #درد_رحم (موثر در کاهش و درمان درد رحم) #رطوبت_رحم (درمان ترشح رطوبت و آب سفید رحم) #سماق_رومی (درمان قطع خونریزی و لکه بینی خارج از زمان قاعدگی) #فیبرم_رحم (از بین بردن لایه های سخت داخل رحم) #ورم_رحم (درمان غدد و ورم رحم) #کاسنی (موثر در بالابردن احتمال بارداری) #کراویا (درمان زود انزالی در مردان) #شیرافزا (افزایش دهنده شیر مادران) #سرمه_اثمد (رفع ضعف بینایی و تقویت چشم) #سرمه_کافوری (رفع ضعف بینایی، قوز قرنیه، تقویت چشم و درمان اکثر بیماری های چشم) #سرمه_نشادر (درمان ناخنک و آب مروارید چشم) #مرکب2 (درمان بیماریهای معده، تپش قلب، تنگی نفس،پهلو درد و زردی صورت) #مرکب1 (درمان بیماری های کبد،ویار،برسام،پروستات،اسهال خونی و تنظیم کننده غلبه سودا،صفرا و بلغم) #مرکب3 (رفع رسوبات مثانه،درمان بیماری های مجاری ادرار، ورم شکم، مشکلات معده و دفع بلغم) #مرکب4 (درمان بیماریهای قند، پروستات، درد پهلو و شکم، تپش قلب و تنگی نفس) #مرکب9 (درمان درد خاصره و یبوست و برای تمامی بیماری ها) #مرکب10(سیدالادویه) (موثر در درمان انواع بیماری های پوستی) #استخوانساز (تسریع در رشد و ترمیم استخوان و مفاصل) #اورام (جمع و کوچک کننده غدد و ورم های زیر پوست و خارج نمودن مواد زائد داخل آن) #باز_کننده_عروق (بازکننده عروق گرفته شده حتی رگهای ریز و کوچک) #بزرگ_کننده_اعضای_بدن #بواسیر (درمان بواسیر و قطع خونریزی روده بزرگ) #بوی_بدن (رفع کننده بوی نامطبوع بدن) #پروستات (کمک در درمان پروستات) #پماد_مفاصل (درمان دردهای مفصلی، کمک به خارج کردن رسوبات زائد مفصل) #تشنج (کمک در درمان و پیشگیری از تشنج) #تقویت_قلب (تقویت کننده قلب، نبض و ضربان ضعیف قلب) #داروی_امام_کاظم (درمان و پیشگیری سرماخوردگی، آنفولانزا، گلو درد، تب و تقویت سیستم ایمنی بدن) #جامع_مرزنجوش (درمان تیروئید کم کار و پر کار و انواع امراض مربوط به سیستم های عصبی و مغز) #داروی_عقل (تقویت کننده وافزایش دهنده عقل) #داروی_هوش (بالابردن کارایی مغز و ایجاد تحریک جنسی و رفع بی میلی جنسی) #روماتیسم (موثر در درمان انواع روماتیسم) #قطره_سداب_سرکه (موثر در رفع اضطراب و مشکلات روحی) #سرد_کننده (درمان گر گرفتگی، کاهنده گرمای درونی بدن و میل جنسی) #سعال (درمان سرفه نو و کهنه و بیماری های ریه) @teb_sayed_ya_seen

✅ #سکسکه ✍در اثر گرفتگی عضلات معده و گاهی به دلیل باد بدن اتفاق میفتد در کودکان میتوانید معلول رطوبت باشد 🔸تعدیل مزاج 🔸رفع #یبوست و #تقویت_اعصاب 🔸هاضوم 🔸سویق گندم 🔸هنگام سکسکه یک قاشق شکرسرخ یا قهوه ای بخورید 🔸ساده ترین راه عطسه کردن با ادویه جات یا انفیه زدن 🔸اگر نتیجه نگرفتید خوردن پیاز و عسل باهم 🔸مصرف دم کرده سنبل الطیب یا زیره سیاه با عسل 🔸دم کرده دارچین + بادرنجبویه + تخم جعفری با عسل میل کنید. 🔸درنهایت اگر با هیچ روشی خوب نشود حجامت اخدعین انجام شود

#بسم_الله_الشافی #نسخه_جامع_حکیم #حسین_خیراندیش #پیشگیری_کرونا : 1⃣ سوپ شلغم، هويج باسبزيجات تند داخل عرق نعنا پخته شود. 2⃣سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه +سبزيجات تند 3⃣جوشانده نعنا،شويد، زنيان،عسل 4⃣ دود اسفند ٨ ساعت 1 بار 5⃣ بادکش گرم كِتف ها (٧-١٤ مرحله/يك يا دو روز در ميان) 6⃣استشمام گل یا عطر مريم و نرگس 7⃣ پرهيز جدّی ازخوراكهایِ #طبع_سرد (انواع #فست‌_فود /بويژه شبانگاه) 8⃣ پرهـيز از هـوای گرم ◀️ دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد. #درمان_مبتلایان_به_کرونا: ۱- با ترکیبِ ( ۱۴ قطره اسانس نعناع + ۳۰cc روغن بنفشه) جلو وداخل بینی را دائماًمرطوب نگه داریم. ۲- #دو_سین (یک واحد سیاهدانه نیمکوب + سه واحد عسل را باهم ترکیب مخلوط نمایند) هر ۸ ساعت 1 قاشق مربا خوری ۳- شربت (آب ولرم+3 قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه + به اندازه نوک لَبْ پُرِقاشق غذاخوری نمک) {خوب مخلوط شود} هر 2 ساعت 1 لیوان میل شود. ❗️توجه❗️ این واحدها را در اندازه و مقادیر زیاد نیزمی توانید با حفظ نسبت تهیه نمایید. #درمان_سرفه_شدید #پاکسازی_ریه [ محل اصلی درگیری #کرونا_ویروس، ریه است:] ↩️ 7 حبّه سیر+1 لیوان شیر را به آرامی بپزید، سپس یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه نمایید. نصف استکان صبح و نصف استکان شب میل شود. ( این ترکیب درمان سرفه ها و تمام مشکلات ریه هست.) ✅ دمنوشِ: #تقویت_اعصاب #اعتماد_به_نفس #تقویت_روحیه #کاهش_افکار_منفی ↩️اسطوخودوس هندی +سنبل الطیب ( به مقدار مساوی ) با کمی عسل مخلوط کرده هرشب قبل از خواب میل شود. #ضدعفونی #ضد_عفونی #محیط ( منزل، مسجد، امام زادگان،...) ↩️گلاب شیوه استفاده:اسپری کردن روی دستها و صورت #محیط_های_بسته 🔹فروشگاهها، هتل ها، فرهنگسراها و... ↩️دود کردن اسفند+کندر {استفاده از گلاب نیز توصیه می شود} 🔹فضاهای_بیرونی: (خیابانها، کوچه ها، ایستگاههای اتوبوس، مترو و...) ↩️ #محلول_آب_و_آهک پمپاژ شود. ( آهک باعث ته نشینی و محاصره ی ویروس می شود )

✅ #گردن_درد ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود

✅ #گردن_درد @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود 🌹🌹🌹

✅ #گردن_درد @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

✅ #گردن_درد @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

✅ #دیسک گردن @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید @teb_sayed_ya_seen ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

✅ #گردن_درد @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

#ضدسوداء، #افسردگی #تقویت_اعصاب #رفع_کک_ومک #دفع_سودا @Teb_Sayed_ya_seen 👈نسخه : جوشانده ریشه ایرسا + اسطوخودوس + بابونه + بسفایج + بادرنجبویه + سنبل الطیب + گل ختمی سفید + گشنیز 🌻 طریق مصرف : یک قاشق مرباخوری از نیم کوب همه مواد را در یک قوری آب دم کنید صاف کرده و شیرین کرده و میل بفرمایید 🌹هیچ کدام از این نسخه ها اینترنتی نیست بلکه حاصل تجربیات درمانی استاد ابهری است ممنون که در ترویج طب همکاری می‌فرمایید

✅ #گردن_درد @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

✅ #دیسک گردن @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید @teb_sayed_ya_seen ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen