⁉️⁉️ #اصلاحات_زندگی_امروز_ما⁉️ 🌷1- #اصلاح_زمان_و_میزان_خواب (از نصفه شب تا لنگ ظهر نخوابیم🙈) 🌷2- #اصلاح_تغذیه (غذاهای سالم و طبیعی و بدون مواد شیمیایی بخوریم.چیپس و پفک و نوشابه غذا نیست.خودمون با این آشغالها گول نزنیم😡) 🌷3- #اصلاح_اعمال_وکردار (اجتناب از گناهان و انجام واجبات)(دعا ، قرآن،نماز شب،نیکی به دیگران،ترک حسد و...) 🌷4- #اصلاح_مزاج (وقتی غلبه مزاجت درمان بشه مریضی ها هم رفع میشن.سودا 👈یبوست، صفرا👈عصبانیت بلغم👈 خلط پشت حلق دم👈میل به گناه،پرخونی) 🌷5- #درآخرمصرف_دارو (که ما معمولا در اولین قدم دارو میخوریم😏 اونم نصفه نیمه🙃 اونم بدون اعتقاد به دارو و طبیب بعد هم میگیم تاثیر نداشت😳)