♦️ برای اینکه تبخال رو سریع ازبین ببرید روی آن عسل بزنید (دقت کنید عسل بعدبه زبانتان برخورد نکند) عسل یک ضد ویروس است و در مقابل ویروس هرپس(ویروس تبخال) بسیار مقاوم است @teb_sonatii59

✅ چگونه می توانیم از اضافه وزن جلوگیری کنیم؟ ❗️کافیست صبحانه را حتما مصرف کنید 🔹خوردن صبحانه لاغر نمی کند اما نخوردن صبحانه میتواند باعث اضافه وزن شود @teb_sonatii59

❌کباب با دوغ ممنوع! ⚡️مصرف محصولات ماستی و گوشت باعث ایجاد مواد هضم نشده در بدن میشود و رسوب این مواد بیشتر در زانو ها و مفاصل باعث درد و بیماری خواهد شد…پس کباب را با دوغ نخوریم. @teb_sonatii59

لپه منبع غنی فیبراست 👈به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون وکاهش بیماری های قلبی-عروقی توصیه میشود.. @teb_sonatii59

کنترل قند خون با گیاه استویا مصرف این گیاه موجب کاهش قند خون ناشتا و بهبود مقاومت به انسولین در افراد دیابتی می‌شود. انسولین نام هورمونی در بدن انسان است که به کاهش قند خون فرد کمک می‌کند و نتیجه بهبود عملکرد این هورمون، کاهش بسیار زیاد قند خون فرد خواهد بود. ترکیبات گلیکوئیدی استویویایدی که در گیاه استویا موجود است، هنگام تجزیه شدن ذرات حاوی گلوکوز موجود در روده بزرگ را جذب می‌کند و اجازه ورود آن‌ها به جریان خون را نمی‌دهد. طی این مکانیسم قند خون افراد به مقدار زیادی کاهش پیدا می‌کند. @teb_sonatii59

👈برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔸درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔸علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔸درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند @teb_sonatii59

غذای گرم را داخل ظرف پلاستیکی نگذارید !❌ ▫️زیرا باعث خارج شدن مواد شیمیایی سمی از آنها خواهد شد که بر روی باروری مردان و زنان تاثیر منفی دارد، همچنین با تاثیر بر انسولین باعث دیابت میشود. + متولیان هیات ها و کسانی که نذورات مذهبی دارند از ظروف گیاهی برای توزیع این نذورات استفاده کنند. @teb_sonatii59

خشک کردن سبزیجات هم باعث می‌شود نه تنها ویتامین‌های محلول در آب سبزیجات از بین بروند بلکه ویتامین c و ویتامین‌های گروه B هم تا حدودی تخریب شوند. @teb_sonatii59

✅در روایت آمده است: 🍀سُئِلَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع عَنِ الْكُرَّاثِ فَقَالَ كُلْهُ‌ فَإِنَ‌ فِيهِ‌ أَرْبَعَ خِصَالٍ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ يَطْرُدُ الرِّيَاحَ وَ يَقْمَعُ الْبَوَاسِيرَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْجُذَامِ لِمَنْ أَدْمَنَهُ‌.[1] یعنی از امام صادق(علیه السلام) در مورد تره سوال شد فرمود تره بخور زیرا چهار خصلت دارد: 🍃دهان را خوشبو می‌کند. 🍃باد را طرد می‌کند. 🍃بواسیر را قطع می‌کند 🍃تره امان از جذام است، برای کسی که تره دائما بخورد. 📚 1.المحاسن، برقی، ج2، ص510 @teb_sonatii59

✅ فواید کشمش ↯ 💠 منبع خوب فیبر 💠 جلوگیری از سرطان 💠 کاهش استرس 💠 تقویت اعصاب 💠 کاهش عصبانیت 💠 دهان را خوشبو می کند 💠 رفع گرفتگی عضلات #کشمش #فیبر @teb_sonatii59

🍲مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد؟ 🔸نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند! 🔸با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید! ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ @teb_sonatii59

🍃 خواص رایحه اکالیپتوس ! ▫️جالب ترین خواص اکالیپتوس را زمانی حس خواهید کرد که آن را کنار دوش حمام آویزان کنید. ▫️درمان سینوزیت و سرماخوردگی ▫️درمان بیماری های تنفسی ▫️ضد عفونی کننده و تب بر #اکالیپتوس @teb_sonatii59

🔴 با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد 🔴 اینڪار همچنین عملڪرد غده تیروئید را بهبود می بخشد. @teb_sonatii59

شب ادراری کودکان درمان شب ادراری کودکان با پونه ۵تا۸ گرم برگ خشک پونه را در یک لیوان آب ۱۰دقیقه دم کنید و نصف فنجان در ۳وعده به کودک بدهید. @teb_sonatii59

✅ به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید ! ✍ در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد. @teb_sonatii59

🍶🍃 رفع سرگیجه 🍃 یک قاشق غذاخوری سنبل الطیب را در سه لیوان آب بجوشانید و به مدت هفت روز بعد از هر وعده غذایی میل کنید @teb_sonatii59

☑️قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟ 👈🏻 سیر 👈🏻 آووکادو 👈🏻 جینسنگ 👈🏻 زردچوبه 👈🏻 زغال اخته 👈🏻 پونه کوهی @teb_sonatii59

✅ درمان تیک عصبی چشم 1⃣ استشمام عطر شبانگاه 2⃣ فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده در هفته 3⃣ماساژ سر و کف پا 4⃣ ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه 5⃣ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه 6⃣شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل 🌸دوره درمان ۱۲۰ روز🌸 @teb_sonatii59

🍀صلوات برای تعجیل درفرج امام زمان‌ فراموش نشه🍀✨امام رضـا علیه السلام: پرخوری در تخم مرغ آب پــز نفس تنگی و نفس بریدگی می آورد... 📚دانشنامه احادیث پزشکی جلـــد1صفحـــه 347 @teb_sonatii59

✅ سرکه سیب برای درمان کم کاری تیروئید 💠 سرکه سیب سبب بهبود تعادل قلیایی، افزایش متابولیسم، سم زدایی و تنظیم هورمون ها و کاهش وزن میشود. 💠 برای استفاده از خواص سرکه سیب هر روز به یک لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب  را هر روز بنوشید. #سرکه_سیب #تیروئید @teb_sonatii59

⚠️ نـان داغ در کیسه پلاستیکی 💢 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند 👈 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل @teb_sonatii59

🔴 گیلاس بخورید و مراقب باشید هسته آن را قورت ندهید 🍒👇 💠⁩ گیلاس میتونه به جای مُسکن‌هایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده بشه ! 💠 گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست 💠 خطرات خوردن دانه #گیلاس : ⚜ دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است،که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلولها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود. ⚜ برای عزیزانتون بفرستید ❤️ @teb_sonatii59

👴🏻 عنوان: جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر ❓ پرسش: برادری دارم که از سن ۱۳-۱۲ سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که ۲۵ سال دارد حدود ۴۰ درصد موهایش سفید شده. آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد. ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر ۲۰ سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند. چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟ ✅ پاسخ : سفیدی مو ناشی از سردی مغز است. از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید. هر روز صبح ناشتا یک نخود کندر به مدت نیم ساعت بجوید. از چوب مسواک استفاده کنید. روزانه ۲۱ عدد مویز بی دانه میل کنید. از فکر و خیال و اندوه به شدت بپرهیزید. آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید می‌کند. ماساژ سر با روغن سیاهدانه @teb_sonatii59

✅ خواص خیار 🥒 ⚜ هیدراته کردن بدن ⚜ رشد سلولی ⚜ سم زدایی ⚜ کاهش کلسترول ⚜ مقابله با یبوست ⚜ مقابله با بوی بد دهان @teb_sonatii59

🔴آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید!👇 ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد. @teb_sontii59

✅پنیر ✍ پنیر، قوی تر از شیر است در استخوان سازی؛ ولی برای مغز مضر است و عکس آن گردو است. لذا همراه پنیر، گردو نیز مصرف شود. در شب خوردن پنیر توصیه شده، نه روز. خلاف امروزه که صبحانه پنیر می خورند!! ⭕️ فواید پنیر: 🧀 هضم کننده غذا 🧀 باز کردن اشتها برای غذای بعدی 🧀 خوشبویی دهان و بدن 🧀 روز اول ماه قمری خوردن پنیر مفید است. 🔰 توجه داشته باشید که پنیرهای کارخانه ای امروزی بسیار ضرر دارد و اصلا مورد تأیید نیست. بهترین پنیری که امروزه وجود دارد، پنیر لیقوان است. یکی از نشانه های پنیر خوب این است که باید سوراخ سوراخ باشد. @teb_sonatii59

✅دو یا سه روز در هفته به دلایل زیر، یک لیوان آب کرفس بنوشید : 🔰تامین ویتامین ث بدن 🔰پایین آوردن چربی خون 🔰سلامتی قلب،معده و روده ها 🔰شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو @teb_sonatii59

🍏فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است اثرات آن : تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه 🔻برای کاهش فشار خون پتاسیم مصرف كنيد 🍌پتاسیم وفور در موز یافت میشود. @teb_sonatii59

✅ یکی از جالبترین و مفید ترین نسخه های استاد خیراندیش، پدر طب سنتی ایران برای درمان سرفه های شدید و مزمن که مادران حتما باید بدانند! @teb_sonatii59

🍿ذرت بوداده از بهترین و سالمترین تنقلات است. 👈پاپ کورن سرشار از فیبر و ویتامین B بوده و قند و کلسترول خون را تنظیم میکند و بهترین جایگزین برای چیپس و پفک است. @teb_sonatii59