#تقویت_ناخن
〽️ اگر سلامت
و تقویت ناخن هایتان
برای شما اهمیت دارد ....
❗️ نخودسبز را
به برنامه غذایی خود
اضافه کنید.
✔️ علاوه بر این
باعث رشد سریع
ناخنها نیز میشود
@teb_sonatii59
رژیم غذایی تقویت کننده ناخن
👈🏻 روغن سبزیجات
👈🏻 گوجه فرنگی
👈🏻 گوشت قرمز
👈🏻 غلات کامل
👈🏻 آب پرتقال
👈🏻 ماهی آزاد
👈🏻 تخم مرغ
👈🏻 اسفناج
👈🏻 گزنه
#ناخن
#تقویت_ناخن
@teb_sonatii59