🔹توصیه های طب سنتی در فصل بهار
🌸 "پیاده‌روی" در ساعات اولیه شب در بهار، میتواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته و باعث کنترل
#فشار_خون و آرامش
#قلب شود؛ باید بدانیم همانطور که در کوهستانها، گرم شدن زمین باعث ذوب شدن برفها شده و رودخانه‌ها خروشان و جوشان می‌شود، در بدن ما نیز
#بلغم منجمد شده در فصل زمستان، در فصل
#بهار ذوب شده و به حرکت در آمده و تولید دردهای مفصلی و کوفتگی صبحگاهی میکند.
🌸 انجام "روغن‌مالی" بخصوص روغن
#زنجبیل و
#سیاهدانه و حتی
#زیتون روی بدن باعث نرم شدن سریع بلغم شده و دردهای بدن را بخصوص در سالمندان به حداقل می‌رساند؛ پس روغن‌مالی به بدن بخصوص در پس از حمام را فراموش نکنید!
@teb_sonatii59
