گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن 🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. 🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند. 🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. 🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند. 🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند. 🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است. 🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. 🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است . @teb_sonatii59

چه کسانی نباید فلفل بخورند مصرف فلفل برای گرم مزاجان کسانی که کمخونی دارند همچنین افرادی که در مجاری ادرار ناراحتی دارند ، مضر است و باید از آن اجتناب کنند.‌‎‌‎ #فلفل @teb_sonatii59

فلفل قرمز ،خوب یا بد ؟ خوردن بیش از پنجاه گرم فلفل قرمز روزانه به طور مداوم، احتمال خطر بروز زوال عقل را دو برابر بیشتر می کند. این در حالی ست که مصرف مقادیر کم فلفل قرمز در حفظ وزن بدن و کنترل فشارخون نقش مثبتی دارد. ‎‌‌‎‌ #فلفل #فلفل_قرمز @teb_sonatii59